今天的運動量
- 走了12.9公里
- 步行了2萬3千多步
- 爬了196樓

為了欣賞美景、拍帥照
激發出我無限的潛力
最後還是靠著意志力撐下去
一直告訴自己
沒有半途而廢這個選項
不到最後絕不放棄
咬牙也要撐下去
最後證明自己還是做得到的
只是看願不願意、意志力堅不堅強而已

#hiking
#neversaynever
#突破自己
#突破極限
#照片之後補 https://t.cn/RJh14Th

#阳宝九岁半# 虽然是意料之中的结果，可昨天接到电话心里还是有那么一丝不甘。人都是在反思中进步，关键是反思之后的行动力。从三年级开始，我觉得每天放学后的时间不够用，需要吃晚饭刷题读书网上围棋群内打卡学校作业，抽空儿让孩子玩会儿喜欢的玩具，这样的日子不知还要持续多久，每每听到楼下孩子们的追逐嬉戏的欢笑声，每每听到谁家的孩子什么都不学，心里就在想为什么我们要过这样的生活，但也只是想想罢了，自己做出的抉择咬牙也要坚持下去，不到最后一刻我们绝不放弃。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”送给执着的自己；“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，送给不服输的儿子[拳头]

#剧版镇魂#ztw123【是什么让黝黑的脸庞写满坚毅与忍耐？“魔鬼周”的苦与痛他们最清楚】“魔鬼周”极限训练目前已接近尾声，前期特战队员经历了十余项实战课目带来的血与汗的考验，可以说是练脱了一层皮、练红了一颗心。武装索降、实弹射击、公交车反劫持等科目轮番上演，他们用肆意流淌的血汗，声嘶力竭的呐喊，咬牙坚...全文： https://t.cn/RddB3Cx[顶]