20200213

itzy.all.in.us 믿지들과 있쁘니들에게 말할 것도 없이 너무나도 고마운 있지의 일주년이 찾아왔네요
일주년인 만큼 오늘은 쫌 길게 쓰게여
우선 믿지들 우리 컴백 기다려주고 있는데 진짜 열심히 준비 중이니까 아주 조금만 더 믿지들 할 일하구 있어주면 있지가 찾아갈게요! 1년 동안 정말 무슨 일이 일어났는지 실감도 못 할 정도로 많은 것들을 우리 품에 안겨주고 우리를 응원해준 모든 믿지들 너무 고마워요…❤️
All the MIDZY around the world! We have been together for 1 year now! We were so touched by all the midzy during this year and especially our showcase tour. Thank you, now we’re on our way for new album so please look forward for it love u❤️
그리고 우리 있지 멤버들! 우리가 참 많은 사랑과 관심 속에 이번 1년을 잘 끝낸 것 같아 그치? 1년 동안 함께 있지라는 팀으로 있어 줘서 너무너무 고마워 우리 앞으로도 더도 말고 덜도 말고 이만큼만 행복하고 지금만 같자 2년 차도 3년 차도 아마 가족보다도 자주 보며 살아갈 우리 있쁘니들 건강해야 해 그리고 아주 따당해

학습하는 메타인지를 키우는 학습방법

"성공한 사람들에게 어떻게 시작했느냐?" 고 물어보면 "그냥 무작정 시작했다"고 말한다. 우리는 흔히 이런 대답을 듣고 “어떻게 계획도 없이 바로 시작할 수 있나?” 라고 되물을 것이다. 어설프게 시작해서 흐지부지하게 끝나고 싶지 않기 때문이죠.

하지만 당장 시작해야할 뇌 과학적인 이유가 있다. 바로 뇌에서 행동과 생각을 관장하는 전두엽, 그중에서도 배외측 전전두피질의 능력 때문이다. 강력한 이성으로 인간의 행동과 감정을 조절하고 계획을 수립하며 또 그 계획이 성공적으로 이끌 수 있게 도와준다. 또한 자신이 한 일을 깊이 되돌아보는 성찰의 힘을 가지고 있다. 이는 지금 당장 시작해야 하는 이유와 밀접한 관련이 있다.

하루 일과 공부를 마치는 시점에 성찰과 계획을 하면 실행가능한 공부계획이 된다. 만약 공부하기 전인 에너지가 넘친 상황에서 계획을 세운다면 자신의 능력보다 너무 지나치게 어렵거나 쉬울 가능성이 있다. 이것을 확대하여 하루 일과가 끝나기 직전, 주말, 월말에 세운 계획이 성찰과 밀접하여 아주 좋은 방법이다.

자신의 행동을 성찰하고 그에 맞는 계획을 세우는 능력을 교육학과 심리학에선 메타인지라고 한다. 연구결과로 메타인지는 후천적으로 향상시킬 있다는 것이다. 계속되는 충동적인 행동은 메타인지의 능력은 거의 사라진다는 것이다. 다만 시작한 일이라면 최대한 열심히 하는 것이 중요하다.

과학적인 방법으로 메타인지를 향상시켜 자신에 맞는 학습계획으로 좋은 성적을 이룰수 있으니 함께 노력하자!

EVERY906 오늘의 업뎃은 단독으로 입기 딱 좋은 라운드넥 기본니트에요 ​‎ ͏ 
가을과 아주 잘어울리는 5가지의 컬러로 구성되어 있으며 스탠다드핏으로 단독으로 착용하기 아주 좋아요. 하의에 넣어입거나 원피스와 함께 레이어드하기에 알맞은 사이즈이며 살짝 길게 잡아준 팔기장으로 여리여리함은 극대화 되어요 !
전혀 까슬거림 없이 부드러운 착용감이라 만족도가 정말 높을 제품이랍니다