王羲之《黄庭经》

王羲之高怀避仕：

当隶书在东汉大行其道时，一种有别于隶书结体的“楷书”字体逐渐产生。魏晋南北朝时期是楷书逐渐发展成熟时期。纸张代替简帛成为主要的书写材料。这一时期出现了以王羲之，王献之为代表的书法家。世称“二王”。二王书法是中国书法史上的一座不可逾越的艺术高峰。这与魏晋玄学兴起不无关系。书圣王羲之的书法成就及其贡献，主要是承篆隶之后确立和推广了真书、行书、草书（今草）的衍变定位和过程。他完成了对钟繇的超越，成为真、行、草书的真正创立者，赢得书圣地位。

             王羲之书法的最大特点是用笔细腻，转折有法，方圆兼用，结构唯美，章法和谐自然，把毛笔书法从实用性逐渐引导至一种重技法，讲究情趣表达的写意境界。亦即是发现书法美到表现书法美的发展过程，因之产生“书圣”的高度和美誉。

不要摆烂要向上 | 11. 9 DAY48 打卡
今日重要一件事：
❶ 辐射指导✔
✅"向上生活"组成清单：
‍♀️运动：52mins 行走+帕梅拉
阅读：《书法课》
练字：《俞和篆隶千字文》120mins
睡眠：7h18m
饮食
▫️早餐：糯米饭+酸奶
▫️中餐：炒菜
▫️晚餐：肉沫酸萝卜+青椒洋葱炒肉+面条
▫️加餐：双皮奶+猕猴桃

今日《书法课》：
“我相信一种天长日久的累积和自然而然的落成。此间我们能做的最有益的事，便是如农人般勤恳、务实——期待丰收，亦做好每一个此刻该做的事情，步履不停。”

[心]特别喜欢“步履不停”这个词
每年都是我的年终总结词[心]
自信坚定的迈步，永远在路上[心]
#不要摆烂要向上#

[星星] 不二轩书画家 | 中美协理事倪文东

倪文东先生担任中国书协第四届学术委员，第六届教育委员、第七届理事，首届中国书法兰亭奖教育奖评委。擅长篆书和行草书创作。篆书取法西周金文、石鼓文和清人篆书，大小篆融合，并参入草书笔意，古朴、大气、生涩、苍拙；行草书取法王羲之、米芾、赵孟頫、董其昌、王铎，融合诸家，清新、流畅、雅逸、圆润，雅俗共赏。从事高等书法教育40年，为国家培养了大批书法博士和硕士研究生，被评为北师大教学名师。#书法# #传承中国好书画#