太冷了❄️除了加点颜色 还得多加肉
意外发现一款奶酪抹酱很优秀
盘活了冰箱里冷冻N久的面包
复烤下 刷个酱 配盘沙拉 和奶咖☕
起码每天都清晨我是快乐的[耶]
先快乐起来,然后迎接每天琐碎重复的日常!
加油把鸡毛蒜皮打造成风和日丽[太阳]
所以生活中少不了 咖啡☕ 蛋糕 和诗!
#我的健康早餐#
意外发现一款奶酪抹酱很优秀
盘活了冰箱里冷冻N久的面包
复烤下 刷个酱 配盘沙拉 和奶咖☕
起码每天都清晨我是快乐的[耶]
先快乐起来,然后迎接每天琐碎重复的日常!
加油把鸡毛蒜皮打造成风和日丽[太阳]
所以生活中少不了 咖啡☕ 蛋糕 和诗!
#我的健康早餐#
#拍早餐#
[馋嘴]白玉兰的的白脱小球,嗯,明明超大一个居然叫小球,而且还得一袋起卖[笑cry]口感就是那种小时候的老式面包那种,甜甜的,干干的,怀个旧可以,口感吧,一般般。我是冷冻拿出后,室温解冻一晚,然后烤箱150度2分钟(预热时就放进去了),剩下的打算抹酱或者做面包布丁吧
[馋嘴]虎皮肉松卷,整体不会很甜,带一点酱,肉松是那种韧韧的,还行
[馋嘴]牛奶里面加了自制的黄豆粉,提升点香味和口感丰富度
这一顿饱腹感还是很强的,当然的确也没少吃[笑cry]
冰箱里真的塞满了碳水,但还是会想一直买,哎,好想狂吃碳水不胖啊啊啊啊啊
[馋嘴]白玉兰的的白脱小球,嗯,明明超大一个居然叫小球,而且还得一袋起卖[笑cry]口感就是那种小时候的老式面包那种,甜甜的,干干的,怀个旧可以,口感吧,一般般。我是冷冻拿出后,室温解冻一晚,然后烤箱150度2分钟(预热时就放进去了),剩下的打算抹酱或者做面包布丁吧
[馋嘴]虎皮肉松卷,整体不会很甜,带一点酱,肉松是那种韧韧的,还行
[馋嘴]牛奶里面加了自制的黄豆粉,提升点香味和口感丰富度
这一顿饱腹感还是很强的,当然的确也没少吃[笑cry]
冰箱里真的塞满了碳水,但还是会想一直买,哎,好想狂吃碳水不胖啊啊啊啊啊
分享# 盐煎三文鱼#
以前买了三文鱼都是放在冰箱冷藏,两天内尽快吃完。后来我多买点,尝试放在冰箱冷冻,发现解冻之后并无大影响。三文鱼各个方面都抹上盐,放置30分钟。我是用一个铸铁的平底锅来煎东西,煎牛排,羊排或者鱼。锅烧热,倒点油,不要多,三文鱼本身就出油。鱼下锅前用厨房纸把鱼表面水分吸干。一面煎3分钟,你会在表面看到熟到哪里的界线,翻面,每一个面都煎3分钟,基本就熟了,如果鱼比较厚,就多煎一会儿,从表面是可以看到是否煎熟的。配一点米饭,就是一餐。
以前买了三文鱼都是放在冰箱冷藏,两天内尽快吃完。后来我多买点,尝试放在冰箱冷冻,发现解冻之后并无大影响。三文鱼各个方面都抹上盐,放置30分钟。我是用一个铸铁的平底锅来煎东西,煎牛排,羊排或者鱼。锅烧热,倒点油,不要多,三文鱼本身就出油。鱼下锅前用厨房纸把鱼表面水分吸干。一面煎3分钟,你会在表面看到熟到哪里的界线,翻面,每一个面都煎3分钟,基本就熟了,如果鱼比较厚,就多煎一会儿,从表面是可以看到是否煎熟的。配一点米饭,就是一餐。
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