今天是文化和自然遗产日，一起#保护文化和自然遗产##崆峒山[超话]#【这里是崆峒】崆峒山所在的平凉市崆峒区地处甘肃东部。
自古就有“中华道教第一山”之美誉。西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与胭脂河南北环抱，交汇于望驾山前，海拔高度在1456—2123.5米之间，垂直高度为667.5米，主峰海拔2123米，森林覆盖率达95%以上，总面积83.6平方千米。
传说，被尊为人文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客笔下多有赞誉。崆峒武术被誉为中国五大武术流派之一。
崆峒山神奇秀美、柳湖公园左公柳低垂、百年延恩寺塔巍峨屹立……这里曾是丝绸古道西进北上的关隘重镇，亦为陕、甘、宁三省（区）交通要道，素有“陇上旱码头”之称。

茶道，其内涵与健康价值，目前全世界范围、中外网络众说纷纭不一，大部分单指对于人体身体层面，这样很多网络及视频说法偏于狭隘，或不科学严谨。《神农本草经》“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”可见，在中国古代，茶的起源是作为中药用的。《黄帝内经》："智者之养生，必顺四时而适寒暑"。每个人的身体体质不同，人生的不同阶段，一年不同季节，一天不同时辰，适合的茶都是可以不同。无论对于道家所提倡的“致虚守静”，还是佛法提倡的“静定慧”，茶道都是修行人极佳的人门筑基功夫。现代科学研究，茶对于身体免疫力与疾病预防更不用说。
易道医同源，灵觉科合一，所以，对于“茶道”，个人理解，更是身·心·灵三个层面的健康和谐之道。

实用风水小技巧，辟邪化煞
家宅风水判断口诀术
中堂端坐门口望，背后有靠山，门口无泄伤；下厨房，上厕所，格局谨记再看窗。无角无棱对家宅，方方正正耀明堂；水火不相冲，隐私无泄密，主客在正位，福运自然长。

静坐心法术
法门万千，所谓玄奇万千，智者难辨，切记不可寻术而今，欲得养生静坐之法，兴扬仅此数言：坐卧不拘，宁心和气，手抱太极，闭目下视，意想丹田，舍弃万物，无我无他，静极观照，如闻泉响，如沐神光，在尘世如在仙境，闻喧闹如得天籁，静寂一刻也罢，休憩三刻也得，随心随意，长视久往，自得玄妙。
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