产后科学护理腹部
[太阳]【娇美妈咪】今天周四，阳历十一月二十一日，农历十月二十五。
禁止皮肤过于干燥
我们从怀孕初期，就可以选择合适自己体质的乳液，这样的目的是为了能让湿润皮肤，增加肌肤的柔软度和弹性，这样就可以让整个的皮肤组织在脂肪堆积扩张的时候，可以更加快的适应。提早使用润肤乳液还有一个很大的好处哦，那就是可以减轻长妊娠纹的皮肤变薄的时候产生的瘙痒感。
我们静心关怀您的每一天！[给你小心心]

#GOT7[超话]##鸟运播报[超话]#
鸟运播报
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公元2019年11月21日，星期四，农历十月二十五。宜食芝士，宜开心大笑，宜看爱豆room，宜听just right；忌偷懒，忌斗地主，忌跑步
今日随身物：93卫衣
今日幸运词：Thursday

今日播报员:markson 娜娜 狐狸

PRESENT_GOT7杂志社，每日持续为你播报好运

今天是2019年11月21日，星期四，农历十月二十五。
[微笑] 【缺营养的6个信号】①头发干燥、变细、易断脱发；可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。②夜晚视力降低；可能缺乏：维生素A。③舌炎、舌裂、舌水肿；可能缺乏：B族维生素。④信号：嘴角干裂；可能缺乏的营养：维生素B1和烟酸。⑤牙龈出血；可能缺乏：维生素C。⑥味觉减退；可能缺乏：锌。
[微笑]做人，就两个字：善良
做事，就两个字：坚持
一个人能走多远，靠的不是眼睛，而是眼光！一件快乐开心的事能做多久，靠的不是心血来潮，而是坚持‼️……更是持久多的时间。
[微笑]心若丰盈年轻，生命就会常青。用运动投资健康，用读书和旅行提升眼界，生命的底色才会丰富多彩。懂得自我管理和投资人生的人，永远不会变老。周四，早安！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] https://t.cn/RuOpYxC