【最新新冠病毒疫苗接种信息】广大居民朋友：党中央、国务院高度重视老年人新冠病毒疫苗接种工作，从国内外疫情看，老年人感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡，接种疫苗对预防重症和死亡效果明显。为加快推进老年人新冠病毒疫苗接种，保护老年人身体健康和生命安全，请60岁以上老年人在家属的陪伴下尽快前往最近疫苗接种点进行接种。同时，全州各接种点持续开展3岁以上各年龄阶段人群新冠病毒疫苗第1剂、第2剂接种和18岁以上人群第3剂加强免疫接种工作，请通过“云南健康码”新冠病毒疫苗预约系统提前预约就近接种点进行接种，确保符合接种条件人群“应接尽接”。

红河州应对疫情工作领导小组指挥部办公室

2022年6月12日

10个警戒线决定寿命长度！

每个人都希望自己一生健康平安，然而现在人们承受的压力却越来越大，大部分人处于亚健康状态，稍有不慎就会导致各种疾病缠身，如心脑血管疾病、糖尿病以及癌症等。若想要知道自己是否健康，需对照着健康警戒线看看。

身体上的警戒线有哪些？

1、腰围

脂肪堆积在腰腹部是最为凶险的，腰腹部脂肪过多可破坏胰脏系统，增加患上糖尿病、脂肪肝，冠心病和高血脂风险。女性腰围超过80厘米，男性超过85厘米就算是超标。

2、心跳

静止状态下，每分钟心跳在60~90次。若心跳速度偏快，可引起多种健康问题。另外心跳过快也会引起胰岛素抵抗，导致血压和血糖升高；同时心动过速也会增加心脏负担，加强对大血管压力，从而加快向动脉粥样硬化发展进程。心跳警戒线是每分钟100次，若想要降低心率，需保持规律的体育活动。

3、颈围

经过研究发现，脖子越粗，患心血管疾病的几率就越大，不管是有双下巴还是脖子短粗都要警惕心脏问题。女性的颈围控制在35厘米，男性不能超过39厘米。

4、血管

若想要知道血管是否健康，需去医院做血脂检查，正常情况下总胆固醇每升小于5.18mmol，若低密度脂蛋白胆固醇较高，需警惕高血脂症。平时应多参加体育锻炼来甩掉体内多余脂肪，多吃粗杂粮。

5、吃水果

每天至少吃250克水果，水果和蔬菜不能互相替代。糖尿病患者尽量选择低糖分水果，如猕猴桃、苹果和柑橘类水果以及柚子等。

6、吃盐量

摄入太多食盐可引起高血压以及心脑血管疾病，同时也会使得胃黏膜受到损伤，加快向骨质疏松发展进程；另外摄入太多盐分也会导致皮肤状态越来越差。成年人每天的吃盐量需控制在6克以下，约一啤酒瓶盖的量，同时还需警惕生活中的隐形盐如各种零食、调味品和罐头类食物等。

7、吃糖量

高糖饮食可引起心脏病和二型糖尿病，同时也会影响情绪以及认知功能。研究表明，高糖饮食的人均寿命比正常饮食的人缩短10年左右，成年人每天的吃糖量不能超过25克。

8、吃油量

摄入太多油分可引起高脂血症、癌症以及痤疮和冠心病，同时也易引发脂肪肝以及肥胖症等。一般每天的吃油量不能超过25~30克，相当于两白瓷勺的量。

9、喝酒量

酒精是公认的致癌物质，酗酒易引发多种癌症如肝癌、食道癌和胃癌，还有大肠癌以及乳腺癌等。女性每天酒精摄入量不能超过15克，男性不能超过25克。

10、吸烟

吸烟不仅危害自己，而且也会危害周边的人，吸烟时间越长，患肺癌和心脑血管疾病的风险就越高。因此需立马戒烟，远离二手烟和三手烟环境，吸烟的警戒线是0次。#忆果缘1971##健康生活#

我是女命：公历：1979年7月20日 上午10时36分，我的学历不高，中专毕业，毕业之后就一直在一个公司做文员，后来升职到主管，到现在差不多已经工作了二十年左右了，虽然是一个小主管，但是收入一直不高

去年的时候和朋友一起开了一个饮品店，到现在生意还算可以，没有亏钱，就是不知道未来是否有做大的机会？是否可以开分店之类的

结婚多年和老公有一个孩子，但是孩子身体素质比较差，时常生病，现在已经11岁了，还是时不时的到医院，我和他爸挺着急的，不知道是不是我时柱的印星导致的？

我知道自己伤官旺，是不是对我老公也不好？主要想要咨询老师几个问题：

1：工作上面，我还能不能继续做下去，未来有机会做大吗？

2：我已经有过一次婚姻了，现在婚姻能白头到老吗？

3：孩子会不会有什么灾难发生？我们一直挺担心的，希望老师能好好看看，十分感谢

女 坤造：己未年、辛未月、戊子日、丁巳时

日主戊土生在未月，土旺当令，地支是有两个未土，天干是有一个己土，时柱是丁巳火，火土相生，日主自然是比较强的，这种情况就是喜辛金泄身，也喜地支子水来润土，所以在用神上要取用金水的！

月干辛金伤官透出，伤官泄身吐秀，伤官代表才华，代表能力，但是六月是燥土，燥土是不生金，所以你的这个辛金是不够强，不过好在地支是有子水来润土，能润的话，辛金是可以得到一定的帮扶，但是这种情况下也是会消磨了自己的财运！

所以通过以上的分析来看，你的能力还是有的，是属于中等水平的，而且时柱为印星，可以看做是伤官配印的组合，但是印星为忌神，反过来说也是可以的，就是印克伤官，是会灭掉你的想法，浇灭你的思维，是会让你在职场中的表现有些保守内敛的，不够张扬，或许是和你的职业有关！

而且你的印星和比劫是比较重，也是土重的人，说明你的性格是比较沉闷，花花肠子是没有的，也可以说是眼力见不够的，你多半是属于闷头做事，为人比较实在的人，是在职场吃不开的

不过好在你是伤官配印的格局，加上你是有十几年的工作能力经验累积，所以让你最终做到了主管的位置，但是你在后续想要升迁的话，是会特别难的！

这个时候应该怎么办呢？总不能就这一份工作，不上不下的一直干到退休吧，这种生活基本上一眼就可以看到头了，是会让人丧失奋斗欲望的，是会让人绝望的，所以穷则思变，只有在困顿的时候，才能多思考出路的

这样一来路就出来了，现在是乙亥大运（2015到2025年），这个大运是水开始旺的阶段，水就是财，所以水旺就是财开始旺的，说明你的财源茂盛了

加上大运和时柱是巳亥相冲，冲了禄神，公司的饭碗是会被冲跑的，自己也不想单干，2021辛丑年，一丑冲两未，说明是变动的，而且亥子丑三合财局，说明会另谋出路，财运还是可以的

但是今年壬寅年，就是要小心一些了，或者说是你一直都是要比较稳妥的做，是要稳扎稳打的，就算你是开分店，或者干其他事情也是要以稳为主的，你要做到就算一个店亏损了，也不会波及另外的店，所以你是可以选择开分店的，当然你把握好这个度了，你是可以继续做下去的！

对于你和孩子的命格，你时柱为印星，对孩子肯定是有影响的，不过更多的还是一种信息的反应，说明你孩子体质是比较弱的，这个要多注意就可以

同时还是要观察你的子女星，你辛金伤官是子女星，前面说看辛金伤官也是代表你的能力，当代表孩子的时候也是一样的，燥土不生金，而且还会被丁火所伤，所以孩子自然是会健康受到影响了

不过好在是有子水来润局了，辛金又得生了，这个子水是可以代表医生，所以你不用过于担心的，小朋友病痛确实是会多些的，不过随着孩子的年龄长大，体质会加强的，而且未来进入水运，自然是会好转很多了！

人生建议：

婚姻上面，其实是没啥问题的，现在的婚姻是可以白头到老的，你已经经历过一次失败的婚姻了，自己已经明白什么地方有问题，而且你也找到了比较合适自己的伴侣，所以继续走下去是没问题的！

事业上面，也是没有什么问题的，你是戊子日出生，俗话说：“天下没有穷戊子，世上没有苦庚申” ，意指这两个出生的人，十有八九命运都不会太差，即使命局组合再不好，主要你用心做，收入都会不差的，生活也能小康衣食无忧；

当然命局中子未相害对你的影响还是比较重的，未土劫财，劫财是会干扰你的，是会影响你的，是会争夺你的财运，所以你在事业中要记住，吃亏是福，而且是要主动吃亏，如果可以的话，可以适当地牺牲自己的利益，在保证利润的情况下

当未土劫财吃到了利益，才会放过子水，这个时候你的事业才会立起来，其次就是前面说的稳定的事情，这个是要慢慢地来的
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