//#长治圣爱妇产医院评价#【长治妇科疾病的医院】✔#长治圣爱妇产医院贵吗#【长治妇科疾病的医院】——女性经期吃这些食物，可能会诱发经期综合征！

很多女性在月经期间收到激素水平波动影响，会有很多不是症状，例如困倦、乏力、乳房胀痛、手脚麻木、四肢冰冷、腹泻、便秘、头晕、头痛、情绪波动……

需要特别注意月经期间，以下食物尽量不要吃，否则可能会诱发更严重的经期综合征，甚至埋下隐患，影响生育。

一、低温食物

低温食物进入人体后，会对身体产生较为强烈的刺激。尤其是刺激血管时，可能会导致经期头痛症状产生。低温食物摄入过多，可能会刺激盆腔血管，影响经血的排出，还会诱发较为严重的痛经。

二、凉性食物

女性月经期间，如果摄入过多的凉性食物，可能会导致寒性凝滞，影响血液循环。如果血液不通畅，则会加重痛经症状。

有很多女性患者月经量少，正是与凉性食品摄入过多有关。生活中常见的凉性食物，包括螃蟹、柿子、西瓜、冬瓜等。

三、高盐食物

在月经期间摄入过多的高盐食品，会影响人体的体液循环，导致水肿，还可能会加重经期综合征。

有很多女性患者在经期脾气非常暴躁，而且经常会陷入到忧郁的状态，这就是激素水平波动带来的负面影响。如果摄入过多的高盐食品，会导致情绪变化更加严重。

四、高糖食物

摄入一定的糖分，可以刺激人体的激素分泌，提高愉悦感。因此有部分女性朋友认为，在月经期多吃一些含糖的食品可以减轻痛经，这种想法是错误的。

摄入过多糖分虽然可以影响荷尔蒙的分泌，但也会影响血糖水平，这就可能会导致体态失衡，甚至可能会加重头痛症状。

五、刺激性食物

月经期间，盆腔处于充血状态。如果患者摄入过多刺激性食品，可能会导致充血症状加重，甚至可能会诱发无菌炎症性病变。长期处于这样的生理状态，对输卵管健康会有不良影响，甚至还可能会造成较大的安全隐患。

2个月封下来了
一天一顿才是最科学的过法
第一顿要豪华版的
油豆腐粉丝汤蒜蓉辣酱加炸猪排黄牌辣酱油
咖啡吐司这种粗人也吃不来
甜品卡斯达起酥巧克力丹麦起酥盐面包
咸点来点糟猪脚糟毛豆糟猪肚
饮料就西瓜汁、牛奶
临睡前再来一杯冰镇贝瑞甜心

找鞋子找出了一柜子的细高
都是当年脑子进的水
36码的骨头脚
好看归好看
真的痛啊
创可贴红霉素伺候

立个flag
再去直播间买衣服我就是

真的太猪咪了 一天天吃好多
昨天中午吃了一块红薯，一碗油泼面，醋太多了，懒得再加盐。下午吃了粽子稀饭，还吃了西瓜草莓，晚上吃草莓太酸了，酸得感觉要闹肚子。
今天中午吃了奶奶擀的面，可是我吃面前吃了粽子，面坨了就吃了一点点，奶奶又给我扯面，浅浅吃了一小碗，洗完澡又吃了西瓜和三颗草莓，好撑[顶]