挑战️瘦10斤
6.3初始体重：105.7（初始）
目标体重：95
今日体重：103.4
只记录该记录的：（⚠️不该吃的）

饮食：
早起一杯温水➕一杯黑咖
早餐缓释碳水➕全脂牛奶一杯（认养一头牛）
午餐：如图（草率了，我怀疑是因为吃了五柳炸蛋所以体重没降）
水蜜桃➕小麻花（重庆磁器口陈昌银！很好吃！推荐紫薯味和葛粉！绝绝子）
晚餐：缓释碳水➕酸菜鱼（娃娃菜，金针菇，千张，黄豆芽）

满足是满足，第二天就心塞了，所以减肥人士还是不要为了今天5%的开心影响明天95%的满意…
按去年的数据，体重要到95，我的体脂得19-20[泪][泪][泪]
#减肥##减脂#

[赞啊]打扰啦，整理了今天抢手的活动，需要更多点进大可竹叶看吧~
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不得不说，重庆的麻花是真的俘虏了我。
虽然回家后发现我花了重金在当地买了两大包寄回家的价格，比它天猫旗舰店平均一包贵十多块，且旗舰店还包邮，但是这个是真的真的很好吃[中国赞]
每天下班到家饿的不行外卖又没到的时候，我就开始吃麻花，十次有九次吃到外卖来，导致每次外卖吃几口就饱了，就算是这样，吃完外卖还是要再吃几颗麻花。
活了二十年出头才尝到重庆小麻花竟是如此甜美，我爱它[亲亲]