如何打造宅家 | 办公舒适区？书桌必备明基Genie台灯618好价，让我看看谁还没入！

⭐️每天最喜欢的时刻就是晚上回到家，呆在书桌前，开一盏台灯。不管是阅读也好、追剧也好，这段时间都完全属于自己，不受外界打扰，也是所谓的打工人充电时间。

⭐️营造舒适感，当然少不了光线的功劳
明基Genie台灯，拥有11段色温x11段亮度，跟随不同使用场景调整光效，将氛围感拿捏的恰到好处

⭐️轻触灯头的金属圆环即开关灯，别具匠心的设计将私有物的专属感拉满

⭐️弯月形灯头使得照明范围更宽广，是普通台灯的2倍宽。光线也非常柔和，书桌整个被均匀地点亮，好像被白月光柔柔地笼罩着

⭐️2种智能模式：【屏幕模式】和【书本模式】
根据环境自动调节输出光线，解放双手，时刻维持健康适合用眼的亮度。长时间工作，不会注意到周围光线变化，这一点很方便

1⃣️针对办公党最最实用的是【屏幕模式】
分段补光，即灯头【中间暗、两端更亮】的设计
有效地减少了屏幕反光，平衡屏幕与周围环境的光线
眼睛自然就更舒适啦

2⃣️职场人的自我提升也是修炼的必经之路，闲下来了我也会看看书
【书本模式】全域均匀补光，冷白光够明亮但不刺眼
整个人都精神了不少，沉浸在令人安心的光线里，效率upup

⭐️这样一盏桌面必备的高频使用好物，一下子就撞到了我的这个...心巴

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（来源：就是大美呀）

能变美的东西当然要收入囊中啦～
卸妆是护肤开始也是重要的一步，卸妆产品选择不好就会清洁到位闷痘糊眼，我用的蛮久的就是ELEMIS艾丽美小黄罐精油卸妆膏啦，它里面海洋藻类+植物精油成分，适合所有肌肤哦，打开有淡淡的植物精油香气很治愈，分享一下我平时的用法，干手取硬币大小放在手心温热，等到膏体油化，之后涂抹在脸上按摩将彩妆都溶解，再加水按摩乳化，然后拿出送的卸妆巾温水打湿敷在脸上打开毛孔深层清洁彩妆，之后轻轻擦掉用清水洗干净就好啦～

认真卸妆后就要好好的护肤啦IPSA的流金水就不用多说了吧，我自己觉得流金水其实还蛮适合油性类皮肤，它不会让你一用就惊为天人的感觉，而是每日给肌肤输送水份，潜移默化的调节水油平衡，怎么说能想到的形容词就是“润物细无声”吧。自律循环小奶瓶我自己一直都在用的就是R系列，一般是入门款，但我觉得养好肌底基础保湿做好才是护肤重要的一步哦~我一般用R3流动性好点，质地稀薄的乳液清爽一点比较水润保湿~

#美容养生[超话]# 长在肚子的东西，从脸也可以看出来！

嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你上火了。如果不是上火，那么很可能是由于胃部痉挛引发的。这个时候不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。

其实人体的内脏问题，可以通过我们的脸部就可以看出来。有人不禁问了，真有这么神奇吗?长在肚子的东西，从脸也可以看出来?老中医告诉你:“内脏里缺啥，你脸上就长啥”。

#脸与内脏的关系#

研究发现，为什么有些人长的漂亮，身体也好，而有些人长的丑，身体也差?说明二者存在着联系，那究竟是怎样的呢?让我们来看看。

#额头皱纹#

如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不代表着你老了，而是身体出问题了。表明你的肝脏超负荷了，这个时候就需要戒烟戒酒，别吃动物内脏，勤喝水来缓解肝脏的负荷。

#黑眼圈#

黑眼圈不全是因为熬夜，它的出现代表着肾脏有问题。这个时候我们就要少吃咸食、咖啡、糖，多吃白萝卜、胡萝卜，从而缓解它的症状，不要盲目的用医学药品，有时候还会加重黑眼圈，甚至对视网膜有危害。

#脸色#

我们经常可以听见别人说:哎呀，你今天脸色不怎么好呀，其实，脸色也是内脏有问题的一个警报器。脸色不好说明你的肺部缺氧，肺功能出现了问题，所以这个时候要适当的运动，增加肺活量。同时还需要多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。

#鼻子#

鼻头变红时，你就要想一下自己最近是不是吃了太多的甜品。太多的糖类淤积，就会在鼻尖上形成红色血管。这个时候需要多吃一些果仁、水果和酸奶等较容易消化的食物。

还有一个比较危险的信号就是，如果发现你的鼻子红的严重，那么就证明你的心脏出了问题，这个时候需要多休息，静养，戒烟、戒酒，少吃油腻的，多吃清淡的。

#嘴唇#

嘴巴突然肿成了香肠嘴，那恭喜你上火了。如果不是上火，那么很可能是由于胃部痉挛引发的。这个时候不要慌，我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。

#痘痘的位置反应病根#

1、#额头长痘#

原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起,多喝水。

2、#双眉间长痘#

原因:胸闷,心律不整,心悸。改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3、#鼻头长痘#

原因:胃火过盛,消化系统异常。改善:少吃冰冷食物。

4、#鼻翼长痘#

原因:与卵巢机能或生殖系统有关。改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

5、#右边脸频长痘#

原因:肺功能失常。改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、#左边脸频长痘#

原因:肝功能不顺畅,有热毒。改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7、#唇周边长痘#

原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氣过量的牙膏。改善:多吃高纤维的蔬菜水果。

8、#下巴长痘#

原因:内分泌失调。改善:少吃冰冷的东西。

9、#太阳穴长痘#

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆襄阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

#脸上的斑点也与疾病相关##眼皮部斑#

过多的人流、妊娠次数，或激素不平衡，多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

#眼周围斑#

大部分见于子宫疾患、多次流产及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

#脸颊斑#

肝脏功能弱、紫外线晒斑、失眠。

#太阳穴# 、#眼尾斑#

甲状腺功能减退、更年期、妊娠、心理受到强烈刺激相关。

#发际边斑点#

和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

#鼻下斑点#

多见于卵巢疾患。

#面频的斑点#

多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人。副肾上腺机能减弱者面部也有显现,肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。

#下领斑点#

见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

#额头斑点#

多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。

#太阳穴# 、#眼尾部斑点#

和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

很多人说“相由心生”，其实很大一部分是因为自己身体出了毛病，才会影响了我们的外貌，所以，爱美的你，是不是应该注意了，好好的检查一下自己的身体，是非常必要的，出现了问题，就马上解决。

女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。

#脸部皮肤颜色预测内脏健康#

一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况,而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

#红色蒜头鼻子#

可以是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。

#脸色发黄#

肝、脾功能失调。

#脸色苍白#

可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。

#嘴角溃疡#

缺乏维生素B2消化功能素乱。

#人体内脏病变会在面部有所显现##肺部#

1、两眉间发暗,为肺部久病。

2、右侧脸频特别是颤骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。

3、肺初病者,特别是初受风邪,在面部再现为两眉上发白。

4、喘息鼻张者为肺病已久。

#心脏#

1、印堂暗红,为心部久病。

2、上下两唇出现赤色为心病初期。

3、舌卷短、两额出现界限分明的赤色为心病已久。

#肝病#

1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2、两目下发青,面色污浊,像总也洗不干净,为肝病初起。

3、左面频特别是靠近鼻翼处出现暗红色,为肝未病将病之时。

#脾病#

1、鼻头色暗黄,兼有丘疹,为脾胃病已外。

2、整个鼻梁色黄为脾病初期。

3、唇部色泽暗淡,脸部及四肢肌肉松懈下垂,为脾病渐进。

#肾病#

整个面色黎黑垢浊,下眼脸肿,色黑,为肾久病。
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