欢迎关注我们家的厨房！
-
新账号：家庭料理研修
第一季 爸爸的10分钟早餐计划
-
正在挑战每日更新中 开启
-
在上海宅家的60天厨房魔鬼训练中，天秤座的建筑师爸爸爱上了下厨，他说就好像他在做项目，整个流程从项目规划到设计制作，但不同的是不用冗长的周期，就可以非常快速获得结果，看着爱着的家人们喜爱自己做的每一餐饭菜，是很幸福的。
-
虽然重获了“自由”，但日常生活还在继续，爸爸说：“哪怕再忙，我至少可以为孩子们做早餐。”
所以，他想要挑战30种不同的馅料，没有一定的制作规则，只要是营养好吃又简单快速制作的，什么都可以铺上面，每一口都好吃，就能解决孩子的营养早餐问题啦！
-
试试看属于我们的铺馅早餐杰作吧！
他选择了一个非常省时省力的小饼底，可以帮助我们将美味承载！
那就从圆圆的小饼底开始记录我们的厨房大战吧！
-
记录与分享，完全不需要任何规则，只要花不超过10分钟，简单好吃容易操作，想加什么都可以！
没有什么小孩子不喜欢吃饼饼吧！
只要营养美味又简单快速，就是个很好的早餐选择。

#家庭料理研修##浓情小厨##生活的模样##萌娃养成记##宝宝成长记录##育儿##带娃日常##一起家庭教育##亲子时光##亲子教育##爸爸带娃##每日亲子陪伴##宝宝辅食##家有萌娃##不可辜负的美食##好好吃饭##美食分享##我的美食日记##吃货在这里##早餐##厨艺教程##吃吃吃##家常菜##美食时刻##自制美食##早餐打卡##天天晒早餐#

老婆给圆圆买了一本书，竟然是我喜欢的中信出版社[666]晚上剪头发后回家的路上，买了两个路边摊食品[doge]图二是烧仙草，图三是糯米鸡。都是年轻人的摊位[笑cry]我之前很少买占道经营的东西，总觉得影响了通行[委屈]不知道为什么，今天我想到的却不是这个，而是疫情之下，大家都不容易，特别是年轻人创业，比上班更会多吃不少苦，是赔是赚也未可知，能支持一下就支持一下[可怜]，不好吃就算了，好吃的话也是一种生活的随手偶得[并不简单]于是，走过去之后我又折回去买……老婆说烧仙草非常好吃，还夸我跟她心有灵犀，白天她还在念叨烧仙草[馋嘴]估计我买别的美食也在这个吃货的念叨范围吧[偷笑]……有了圆圆之后，家里整理柜整理箱一个接一个的买，总还是不够，这不，给冰柜旁边也加一个，深度60cm的整理柜太难买了，找不到更宽的了[笑cry]装好之后，果然巨能装[鼓掌]……冰箱除味器也到了，选的可以连接米家的型号，好像是利用臭氧除味保鲜，希望不是智商税[挤眼]

超简单的早餐/点心：麻薯

1. 食材准备：
鸡蛋2个共88g，
奶粉10g，
水40g，
盐1.5g，
麻薯预拌粉200g，
黄油40g

鸡蛋和水加起来128g即可，奶粉没有可以不加，水可以换成牛奶

2.鸡蛋、奶粉、水、盐，放一起搅打均匀，倒入不粘锅，小火边搅拌边加热至温热关火

3.刚加热的液体倒入面包机，加麻薯预拌粉，搅拌均匀后，加入40g软化黄油，开盖揉面10分钟，再加入6g芝麻，继续揉面5分钟，揉到图片光滑的样子（没有面包机或者厨师机的用手揉也一样）

3. 将面团分成27g一个，揉圆圆的，放烤盘上，揉好后喷点点水在面团上

4. 放入预热好的烤箱，中间层上下火175度烤26分钟，加水开蒸汽加湿，开热风，烤好后不要立刻拿出，闷10分钟再拿出来（我用的长帝小馋猫，时长和温度是这个，其他烤箱根据烤箱脾气适当调整温度和时间）

超级简单，超级好吃#长帝##不可辜负的美食##美食分享##我的美食日记##早餐##吃货在这里##麻薯##烘焙##自制美食##美食打卡##早餐打卡#