补20220601[心][太阳]
出夜班
做了个最错误的决定
就是在科室睡觉
不管是下去吃个早餐
费了好大劲才上来
还是在睡的短短两个多小时里
无数次进进出出的声响和嘈杂
都是让人心生郁闷至极
发誓再也没有下次
回来在梦洁给家里买了四件套
速度洗完澡后煮了碗面条
就急匆匆奔向火车站了
坐几个小时车回家不为别的
只是为了看看陪陪年迈的父母
在这世上，他们是我最深最重的牵挂

#河中医小噗##睡觉##养肝#
老话常说“药补不如食补，食补不如睡补。”的确，睡觉是头等大事，睡得好身体自然不会差，而睡得不好，身体会越来越糟糕！在大夏天，不少人特容易犯一些错，把“养生觉”睡成了“伤肝觉”[吃惊]
[太阳]快来看看你睡成“伤肝觉”了吗？
[微风]带气入睡：伤肝毁睡眠。
人生在世，不如意之事十有八九，有时候难免生气发火。生气，首先受到影响的就是肝脏。中医说“怒伤肝”，是因为愤怒的情绪使人体的气上逆，并会伤损肝的功能。而现在天气越来越热，大家的情绪变得很敏感，有时候一些小事也会点燃怒火。如果怒火被及时“扑灭”还好，最糟糕的是，很多人经常带着怒气睡觉。长期如此，伤肝不说，还会影响睡眠，而睡眠不佳又会引起一系列健康问题。
[微风]酒后入睡：伤肝还致癌
天气越来越热，又到了吃夜宵的季节。而在吃夜宵时，少不了各种酒的身影。有人觉得“喝酒能助眠”，喝得晕乎乎，不就更好入睡了吗！大错特错！喝酒并不助眠。虽然，很多人有酒后容易入睡的感觉，但由酒所诱导的睡眠不易持久，等酒气一消，就容易清醒，醒后会很难入睡。
其次，“饮酒伤肝”这个道理，大家应该都不陌生。可怕的是，酒精不仅会直接伤害肝细胞，而且还属于致癌物，有致癌风险。长期饮酒会导致肝脏变性坏死，进而引起脂肪代谢发生障碍，使脂肪在肝脏中沉积，形成酒精性脂肪肝。如果任由发展，还会发展到酒精性肝炎和酒精性肝硬化，离肝癌也就不远了。
你学会了吗？
（图片来源于网络）

脑补恋爱的结果是：还不如睡觉
梦到恋爱的结果是：很难出戏 看见男的就心烦[握手]

而且总有种油腻自信感 我就是感觉男人没有用 有时候会想 女儿国不是空穴来风的 而且女女可以绵延子嗣 男的有啥用？这个世界哪怕没男的 也一样该发展发展 （虽然和我没啥关系 我普通老百姓 但各个行业的精英都有女性 没男的完全可以啊 男女唯一的不同就是生育问题了吧

算了 不瞎扯了 半夜脑子不清醒
虽然我这么说好像一副很讨厌男的的样子 但我搞竞 里面都是弟弟 没办法 男性中也不全是讨厌的人 [爱你]可爱的弟弟们在我眼中就是男性之光（各行各业的男性伟人也是光 只是我接触不到也不了解 所以不想提）
说归说闹归闹 平时还是尊重男性的 没招惹我 我就不应该带有色眼镜去看待异性 这是素养
我是中国人 我要有礼貌

（真的好喜欢美女啊 不美的也不会讨厌 对女孩真是会无条件宽容 咋办啊 冲我撒个娇我就能直接蔫了）