#跑步[超话]#
【运动打卡】Day8
晨跑，6点起床，6点半出发户外跑步，空腹有氧运动10公里。人一定要找到自己热爱的事情，不要让别人打扰你的节奏，再耐心一点，余生很长，不要慌张。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 加油！！！！

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星的碎碎念
我打算持续坚持我热爱的有氧跑 我真的是喜欢的 可以什么都不去想不去理会 感觉nice

本人是4有产品

有皱纹2条

有颈纹2条

有梨涡2个

有挚爱1个 哈哈
足以 今早再次续够我的运动套装 真的开心爆棚
希望自己会生活 懂生活 爱生活 慢慢来不急

2022.5.5 立夏快乐

学生时代的舞蹈和运动基础，让一直偏瘦的我看起来不算那么柴。但无论是舞蹈还是运动，我都没有走向专业。随着成为母亲、工作压力渐长以及帝都打工人的天然内卷等等，舞蹈和运动的姣好基础也正日益走向消亡。

抖音里的短小舞蹈视频，曾经都觉得不以为然，以为自己还有两把刷子，直到最近真录了一个视频，力道不是过了就是没到，更不用说连贯性、柔韧度、气息的把握等技巧层面。

最近入手了一些LULULEMON的衣物，穿上紧身的运动衣，才发现自己还有那么多需要改善的肌肤空间。

最近舞蹈、运动还有身材上的自我反馈，就像一次不满意的期中考试反馈，对我的冲击还蛮大。曾几何时，我自信的以为我会一直保持最初的优势。但事实是，持续的优势来自持续的努力，且只能越来越加倍，因为没有努力，天分也会消失殆尽。

不过，年龄的增长也有独特的优势。你虽然没有20岁的新陈代谢率，但你比20岁多了些坚韧与沉静。所以，现在开始，一切刚好。

小时候在舞房练的最起劲那个小孩，好胜的要成为舞台上最耀眼的领舞；她也曾热爱一切有氧运动，不怕孤独也要坚持游泳和跑步。想想看，学生时代的鲁美惠子也算是闪光少女。

我真是太久没看到这样的自己了，现在我要努努力，朝她走去，与她重逢！