清晨的海滨
近来，清晨的海滨，人头涌动，热气腾腾。尤其是双休日，来海边锻炼身体的人，越来越多：既有半马拉松式的，身穿橘黄色的团队；也有很多骑着时尚的赛车；更多的是，慢跑的中、轻年；甚至于，连三五岁的小孩，在父母的带领下，也加入了晨练的队伍。也许是疫情，使人们对健康有了更切身的体验。在任何病毒面前，只有自身的抵抗力、免疫力，才是最基本，最重要的。
以前，双休日，海边人多，我就不敢去；现在疫情基本稳定，胆子也大了，发现锻炼的人群中大多数不带口罩。是啊，海风吹拂，天空辽阔，在空旷的大自然中，即使有一点病毒，也会被稀释了。再说，偶尔吸进一点细菌，也会激活人体自身的免疫功能——它是人体天然的屏障。
在半马拉松的队伍中，认识了一个五十岁的男人，双休日会开车带着他八十岁的老母来海边。他告诉我：十多年前，来深圳打拼，累坏了身体，得了不少疾病，脊椎还开了刀。现在，平时每天自己慢跑，双休日参加团队，与大家一起沿着海边跑半小时，然后做操。现在，身体健康，也显得年轻了。锻炼、出点汗……都是减压的好办法！

她是《还珠格格3》中的皇后，丈夫为她一夜白头，今生活羡煞旁人说起八十年代的女星，她们的美依然是现在人津津乐道的话题。那个年代的女星美得特别自然、特别有味道。姜黎黎，提起她的名字，也许鲜少有人知道，但她却是当时八十年代人们心目中的一代女神。如今，几十年过去了，虽然姜黎黎现在很少出现在荧幕上，但她的面容却早已深深刻在大家的脑海里。90后对她最深的记忆应该就是《还珠格格3》里饰演的皇后，尽管当时很多人对这部剧吐槽无数，但完全不影响这部剧的收视率，姜黎黎在剧中的惊鸿一瞥至今仍被人称道，她饰演的皇后却被大家称为“史上最美皇后”。

偶尔也有那么几个爱上西安的时刻——
天气一热，下过雨，把天空从铅灰刷成蓝色；夕阳落下，阳光洒落在云层里，给云染上金红或是橙黄，与随处可见的翻新斗拱相映成趣；偶尔有几阵风吹过，人们来来往往，在人流中与身边的朋友相视一笑：也许奔赴下一个快活的场所，也许在此告别原路返回。这时刻让我真真切切地感到自己在生活，千年古城忽然间有了我期许它有的魅力。 https://t.cn/R73nPHR