以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。每个人都有每个人的不容易，说不出，道不明，无人懂，唯有想开，看淡！慢慢地与自己和解，与旧的人旧的事告别！慢慢地解开心上的结，人不能总活在过去，要学会释怀，所谓的释怀，不过是看淡后的顺其自然，改变不了的事，把它留给时间吧！人有不足，事有不满，别用自己的方式去要求别人，天下无完人，做人先做己，眼前是一把尺，看人先看己，心是一杆秤，称人先称己，心中有德是慈悲！曾经我的心很大，容纳了许多人。真诚的与虚伪的，错纵复杂！如今我的心很小，小到只可以容下那么几个人而已，简单而美好！不是我变了，而是时间给予我许多答案，让我辩别出什么是真，什么是假，喜我者，我惜之，嫌我者，我弃之。我学不会用真诚去交换任何人的虚伪，但我却知道去珍惜真诚对我之人！一路风雨奔天涯，肩挑日月失年华，历尽人间心酸事，暮然回首已白发。我偷黄昏一杯酒，醉了晚霞仍不休，举杯再想邀明月，还欠清风二两愁！起初滴酒不沾，慢慢无酒不欢，故事谁都有，拿得起也放得下……敬往事一杯酒！过去不回头，未来不将就！举起的是生活，喝下的是人生！人生难得遇好友，真心实意长相守。虽不常聚心中念，每天问侯胜握手。

懂得放下，学会释怀，用更加放松和积极的心态来鼓励自己，我们才能走得更稳更笃定。每个人都会有情绪，重要的是如何与情绪相处。与其陷入负面情绪，让生活被雾霾笼罩，不如与情绪和解，心平气和地理清产生情绪的原因，妥善地安放和纾解情绪。成为情绪的主人，才能坦然面对一切。前进路上，难免遇到沟沟坎坎，一味幻想和逃避，往往于事无补，甚至会让问题像滚雪球一样，变得越来越大。抱怨和后悔都无济于事，用心查找原因，尽力找到解决方案，才能真正化解难题。

生日前一天才开始感到恍然。16号晚上无意间看到时间走到了零点，迎来了十几岁的最后一天。
但好像也没什么感觉。也许要感谢让我相信三十岁也很好的那些人，感谢这一年里遇到的事情。
对二十岁缺乏认知和感受，或许是因为我并不认真活在当下，并不专注于此刻。

今年感受到了很多真实的存在。我曾惊喜地遇到，欣然地接受，又最终无奈地告别。人生是一场场离别，我学着接受。
和朋友们聊了很多次天，然后总在一瞬间发现——我并不如我想象的那般。很多事都是这样的。
在迷茫和惊讶中更靠近自己，这也是一种幸福。

没什么太多想说的，但希望自己能继续珍惜朋友们，学会释怀中止的关系，勇敢地去接近喜欢的人，真诚地做自己。
借用萧师曾说的，不喜欢青椒也没关系，我的人生还会遇到很多肉丝！很多肉丝炒肉丝！