【善待自己，从不生气开始】转载自玄商公众号
有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。
老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。
几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。
老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。
那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。
有时我们会说“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。
英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。
中医里说：百病生于气。说的也是发脾气对健康无益。
美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。
有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。
一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。
有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。
不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。
可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。
老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。
简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。
一次，孔子的一个学生接待了一位客人，客人问：一年有几季？
学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：春夏秋冬四季。
客人摇摇头说：
一年四季啊，你怎么连这个都不知道！孔子的弟子觉得很不耐烦。
一年明明只有三季，你身为孔子的弟子连这个都不知道啊。那人反而讥笑他。
两个人争得面红耳赤，彼此内心都非常不愉快，最后就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想：这人怕是傻子吧，自己这次赢定了。于是就让老师孔子来评对错。
孔子从屋里走出来，学生就上前问道：老师，这人非说一年只有三季，你来评评理，一年到底有几季？
孔子看了一眼客人，说：一年有三季。
客人开心而又得意地说：磕头磕头！快给我磕头。
学生没办法，碍于老师面子，也只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？
孔子说：你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，在他的认知里，一年就只有三季。
你讲三季他会满意，你讲四季，他会和你一直争吵到晚上，你和他争有意义吗？
很多朋友听了这个故事后，豁然开朗，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。
不争就是慈悲，不辩就是智慧；
不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下。
你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。
心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。
人生在世日子是否过得舒坦，与财富、地位并无直接关系。活好最需要两种能力：好好说话和情绪稳定。
身居豪宅，心生愤怒即是地狱；身处陋室，心生欢喜就是天堂。
境况全由你的心态决定。一个能控制住不良情绪的人，既有柔情又有力量，比一个拿下城池的人更强大。
不生气，平和清净，滋养的是自己的心。
和气生财，人只要脾气好，凡事就会好。
百岁老人粗茶淡饭，皆因心情豁达怡然。恬淡虚无，真气从之。
善待自己，从不生气开始吧！
有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。
老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。
几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。
老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。
那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。
有时我们会说“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。
英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。
中医里说：百病生于气。说的也是发脾气对健康无益。
美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。
有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。
一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。
有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。
不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。
可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。
老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。
简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。
一次，孔子的一个学生接待了一位客人，客人问：一年有几季？
学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：春夏秋冬四季。
客人摇摇头说：
一年四季啊，你怎么连这个都不知道！孔子的弟子觉得很不耐烦。
一年明明只有三季，你身为孔子的弟子连这个都不知道啊。那人反而讥笑他。
两个人争得面红耳赤，彼此内心都非常不愉快，最后就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想：这人怕是傻子吧，自己这次赢定了。于是就让老师孔子来评对错。
孔子从屋里走出来，学生就上前问道：老师，这人非说一年只有三季，你来评评理，一年到底有几季？
孔子看了一眼客人，说：一年有三季。
客人开心而又得意地说：磕头磕头！快给我磕头。
学生没办法，碍于老师面子，也只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？
孔子说：你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，在他的认知里，一年就只有三季。
你讲三季他会满意，你讲四季，他会和你一直争吵到晚上，你和他争有意义吗？
很多朋友听了这个故事后，豁然开朗，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。
不争就是慈悲，不辩就是智慧；
不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下。
你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。
心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。
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喝5️⃣天暴瘦咖啡瘦4️⃣.6️⃣斤
姨妈结束是减肥黄金期
好好把握机会哟[爱你]
减肥期间多于我沟通
有什么问题可以随时找我调整吃法才能瘦的更快…别闷着不说话[皱眉]我们售后是一对一的~不存在卖给你们就不管啦#俄罗斯KISS COFFEE暴瘦咖啡##瘦身[超话]##减肥[超话]##狂吃不胖符[超话]##减肥药[超话]##减肥小知识[超话]#
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#夏末一[超话]# 名动星际57 另类尸皇2
看着哭的可怜的孩子，他心里抽抽的疼。这是他和蓝湛的骨血，孩子向往父母天经地义的事，可是在他们身上却有着这样那样的无可奈何。他紧紧搂住孩子，若是可以带着他们该多好！
魏婴抱着孩子的怀抱一空，身子一个踉跄，差点跌倒在地，他有些呆呆的看着空了的怀抱。
“孩子呢！孩子哪去了？”
蓝奶奶忽然喊出声，也把蒙圈的大家给叫醒了，魏婴站了起来，四处看着，家人也都心急的不得了。好好的孩子，就在怀里，怎么就不见了呢？
魏婴仔细想着刚才的一切，他正感叹有什么办法能带着孩子，孩子就不见了！等等，他好像想到了什么。魏婴心神一闪，消失在了大家面前，出现在了空间里。
他进了空间，就见到四个胖娃娃萌萌的坐在地上，楞楞地看着四周，一看见他，急忙爬了起来，奔他跑了过来，保住了他的腿，
“爹爹，这是哪里？”
疑惑的小脸蛋上没有害怕，只有好奇和兴奋。空间里灵气浓郁，对孩子的吸引力自然大。他看着周围的四个孩子，忽然抱起了思恋放声大笑，
“哈哈哈，老子就是！”
这下子好了，孩子可以跟着他了，可是，他不可能一直待在空间里，而外面太危险，孩子四个他也怕顾及不到，受了伤就不好了。怎么办呢？
眼睛一转，有主意了，
“嘿嘿，就是对不起两个爸爸和爷爷了。”
于是他跟宝宝说：
“宝宝啊，爹爹把两个奶奶和太奶奶叫进来陪你们好不好啊，以后就可以随时跟着爹爹了？”
“好！”
魏婴弯了弯眼角，勾了勾嘴角，一闪身出了空间。刚出来就见长辈们坐立难安的神色，因为时间有限，他简简单单解释了一下，
“我刚到第二个世界，无意中获得了一个空间，这个空间与我结契，只会跟着我，那里是一个小世界一样的存在。我可以带人进去，现在孩子们可以跟着我，只是我缺给我看孩子的人。那里是末日世界，带他们出去太危险，我怕顾不上，所以，嘿嘿，两位妈妈和奶奶可以跟我去吗？”
“什么！”来自妈妈团的兴奋之声，
“什么！”来自男士的不平之声，你不带我们去就算了，还想拐走我们的老婆！
虽然有些不平，可是他们毕竟是星际的领导，不能轻易离开，只能无奈的眼看着他们兴奋的准备离开。就在这时，蓝峰蓝元帅咳了一声，对着蓝爸爸蓝启安正色道：
“启安呢，你也不小了，我老了，以后这个元帅之位早晚是你的，不如借此机会你就接手练练，咳，我呢，实在是有心无力，就歇歇吧。”
蓝启安看着红光满面装咳的老爹，一阵无语，老爹啊，你就说你是想跟着出去不就好了，找这个借口，你不心虚吗？
于是在男人羡慕嫉妒恨的眼光中，蓝奶奶他们收了一些宝宝用的东西，蓝爷爷得瑟的炫耀眼光投向了其他人，在他们无奈的目光中被魏婴收进了空间。
魏婴来躺在了营养舱里，跟着爸爸他们告了一声别，
“爸爸，叔父，大哥，我去了。”
“好，一切小心。”
“嗯。”
闭上了眼睛，灵魂离体，穿越时空隧道，附身到了北墨身上。他动了动身子，睁开了眼睛。这里是他的房间，顶楼一个杂物间改成的房间，四面不透光，屋里只有一个床和一张桌子，地方小的可怜。
魏婴打量了一下周围，根据北墨的记忆，这是末日的第一天，全世界的人都陷入了昏睡中。再次醒来后，除了丧尸，还有少数异能者和大部分的普通人。
而北墨是那个幸运的，拥有了雷异能。他的家人却没那么幸运，都是普通人，不过相比较变成丧尸的人，他们还是比较幸运了。
魏婴既然替代了他，那这个身体自然暂时归他所有。他可没那个耐心与这些牛鬼蛇神虚以委蛇。于是他趁着他们没醒走出了家门。而那家人在醒来后没看见他，只以为他死在了外面而毫不在乎什么的，无所谓。
北墨走在街上，这时街上只有偶尔零星几个丧尸，都是些夜归人直接感染了病毒没等到家就尸化了。对付这种低级的丧尸，根本不需要用到陈情和随便。所以他一拳一个给这些丧尸爆了头，在看到超市商店之类的就进去一片洗劫。废话他还有人要养呢。于是街上什么种子店，服装店，超市，婴儿用品，奶粉，电器，总之，一切能用的被他打劫了大半。为什么不都收了，总得给人留条活路嘛！又去了最大的车行收了好多的车，房车，越野，……几百辆的车，被他收了大半配置好的。还碰巧在杀丧尸时遇到了一个武器店，这个他可没有客气，直接收了个精光。各式各样的刀具，铁棘，鞭子，还有一些隐蔽的藏起来的枪。他又去了市场收了一些鸡鸭鹅猪狗牛之类的，还有大米白面之类的也收了不少，起码够他们一家吃几个轮回的了。
既然有种子了，也就缺不了种地的工具，毕竟他们可种不了地。于是他拿出手机，收了一下，这时网络还没有断。收到了农器店，晃晃悠悠杀着丧尸到了地方，又是鬼子进村的场景，片甲不留！
空间里，四个大人看着从天而降的各种东西，心里一阵激荡，这真是太………特喵的牛了！
自觉得东西收的差不多了，肚子已经抗议了，于是他找了个高档别墅区找了家无人破门而入。意念一动把孩子和妈妈他们放了出来。
“爹爹！”
孩子一出来高兴的奔着他扑过来，他伸出手接住他和蓝湛的心肝宝贝一顿猛亲。蓝湛，等我！
看着哭的可怜的孩子，他心里抽抽的疼。这是他和蓝湛的骨血，孩子向往父母天经地义的事，可是在他们身上却有着这样那样的无可奈何。他紧紧搂住孩子，若是可以带着他们该多好！
魏婴抱着孩子的怀抱一空，身子一个踉跄，差点跌倒在地，他有些呆呆的看着空了的怀抱。
“孩子呢！孩子哪去了？”
蓝奶奶忽然喊出声，也把蒙圈的大家给叫醒了，魏婴站了起来，四处看着，家人也都心急的不得了。好好的孩子，就在怀里，怎么就不见了呢？
魏婴仔细想着刚才的一切，他正感叹有什么办法能带着孩子，孩子就不见了！等等，他好像想到了什么。魏婴心神一闪，消失在了大家面前，出现在了空间里。
他进了空间，就见到四个胖娃娃萌萌的坐在地上，楞楞地看着四周，一看见他，急忙爬了起来，奔他跑了过来，保住了他的腿，
“爹爹，这是哪里？”
疑惑的小脸蛋上没有害怕，只有好奇和兴奋。空间里灵气浓郁，对孩子的吸引力自然大。他看着周围的四个孩子，忽然抱起了思恋放声大笑，
“哈哈哈，老子就是！”
这下子好了，孩子可以跟着他了，可是，他不可能一直待在空间里，而外面太危险，孩子四个他也怕顾及不到，受了伤就不好了。怎么办呢？
眼睛一转，有主意了，
“嘿嘿，就是对不起两个爸爸和爷爷了。”
于是他跟宝宝说：
“宝宝啊，爹爹把两个奶奶和太奶奶叫进来陪你们好不好啊，以后就可以随时跟着爹爹了？”
“好！”
魏婴弯了弯眼角，勾了勾嘴角，一闪身出了空间。刚出来就见长辈们坐立难安的神色，因为时间有限，他简简单单解释了一下，
“我刚到第二个世界，无意中获得了一个空间，这个空间与我结契，只会跟着我，那里是一个小世界一样的存在。我可以带人进去，现在孩子们可以跟着我，只是我缺给我看孩子的人。那里是末日世界，带他们出去太危险，我怕顾不上，所以，嘿嘿，两位妈妈和奶奶可以跟我去吗？”
“什么！”来自妈妈团的兴奋之声，
“什么！”来自男士的不平之声，你不带我们去就算了，还想拐走我们的老婆！
虽然有些不平，可是他们毕竟是星际的领导，不能轻易离开，只能无奈的眼看着他们兴奋的准备离开。就在这时，蓝峰蓝元帅咳了一声，对着蓝爸爸蓝启安正色道：
“启安呢，你也不小了，我老了，以后这个元帅之位早晚是你的，不如借此机会你就接手练练，咳，我呢，实在是有心无力，就歇歇吧。”
蓝启安看着红光满面装咳的老爹，一阵无语，老爹啊，你就说你是想跟着出去不就好了，找这个借口，你不心虚吗？
于是在男人羡慕嫉妒恨的眼光中，蓝奶奶他们收了一些宝宝用的东西，蓝爷爷得瑟的炫耀眼光投向了其他人，在他们无奈的目光中被魏婴收进了空间。
魏婴来躺在了营养舱里，跟着爸爸他们告了一声别，
“爸爸，叔父，大哥，我去了。”
“好，一切小心。”
“嗯。”
闭上了眼睛，灵魂离体，穿越时空隧道，附身到了北墨身上。他动了动身子，睁开了眼睛。这里是他的房间，顶楼一个杂物间改成的房间，四面不透光，屋里只有一个床和一张桌子，地方小的可怜。
魏婴打量了一下周围，根据北墨的记忆，这是末日的第一天，全世界的人都陷入了昏睡中。再次醒来后，除了丧尸，还有少数异能者和大部分的普通人。
而北墨是那个幸运的，拥有了雷异能。他的家人却没那么幸运，都是普通人，不过相比较变成丧尸的人，他们还是比较幸运了。
魏婴既然替代了他，那这个身体自然暂时归他所有。他可没那个耐心与这些牛鬼蛇神虚以委蛇。于是他趁着他们没醒走出了家门。而那家人在醒来后没看见他，只以为他死在了外面而毫不在乎什么的，无所谓。
北墨走在街上，这时街上只有偶尔零星几个丧尸，都是些夜归人直接感染了病毒没等到家就尸化了。对付这种低级的丧尸，根本不需要用到陈情和随便。所以他一拳一个给这些丧尸爆了头，在看到超市商店之类的就进去一片洗劫。废话他还有人要养呢。于是街上什么种子店，服装店，超市，婴儿用品，奶粉，电器，总之，一切能用的被他打劫了大半。为什么不都收了，总得给人留条活路嘛！又去了最大的车行收了好多的车，房车，越野，……几百辆的车，被他收了大半配置好的。还碰巧在杀丧尸时遇到了一个武器店，这个他可没有客气，直接收了个精光。各式各样的刀具，铁棘，鞭子，还有一些隐蔽的藏起来的枪。他又去了市场收了一些鸡鸭鹅猪狗牛之类的，还有大米白面之类的也收了不少，起码够他们一家吃几个轮回的了。
既然有种子了，也就缺不了种地的工具，毕竟他们可种不了地。于是他拿出手机，收了一下，这时网络还没有断。收到了农器店，晃晃悠悠杀着丧尸到了地方，又是鬼子进村的场景，片甲不留！
空间里，四个大人看着从天而降的各种东西，心里一阵激荡，这真是太………特喵的牛了！
自觉得东西收的差不多了，肚子已经抗议了，于是他找了个高档别墅区找了家无人破门而入。意念一动把孩子和妈妈他们放了出来。
“爹爹！”
孩子一出来高兴的奔着他扑过来，他伸出手接住他和蓝湛的心肝宝贝一顿猛亲。蓝湛，等我！
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