褐青色痣治疗分享——皮秒祛斑

这是姐妹第二次皮秒后的第五天，以前照片做出来对比下，目前还在结痂中，感觉比第一次结痂快，第一次完全掉痂18天，这次第五天就已经掉的七七八八，重点是这次起的痂比较少，可能是斑没有以前多了，也可能是斑淡了不容易起痂。

本身皮秒之后起的痂就是薄薄一层像屑皮一样，只有颜色深的斑起的痂重一些，感觉自从激光后，斑好像是淡了一点，但是面积扩散了一些，现在恢复过程中不能晒太阳。

想要养好肝脾，记住这5个方法就够了

1、注意饮食要清淡，适当多吃补肝养肝食物，尤其是青色食物或者带酸味的食物，平时多用菊花或者薄荷泡水喝，能降肝火、疏肝解郁。也可以各取适量玫瑰花、白芍泡茶喝，可以行气活血、平肝养阴、益气除烦。
2、如果伴有脾虚的话，可以适当多吃山药、茯苓、甘草、薏苡仁、山楂等养脾补脾的食物。也可以吃酸味食物，因为酸助脾。
3、尽量早睡早起，最好在晚上11:00

4、吃过饭后可以外出散步，走一走，有助于脾胃消化，加速身体的新陈代谢。还可以在饭后1小时吃一个水果，中医有“甘味健脾”之说。
5、肝经、脾经在双腿内侧，胆经在双腿外侧，可以用双手拍打一条腿的内外两侧，从下向上拍到大腿根，每次拍打5分钟。#健康生活##中医养生##忆果缘1971#

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除了精准还是精准，还有要让缘主受益匪浅[嘻嘻]

任嘉伦的八字其实很普通的，辛金生辰月印当令，满局都是印，土多金埋，喜木疏土，喜食伤泄秀，八字喜水喜木，穿着最有利运势颜色黑色，浅蓝色，青色，绿色，今年是范太岁的年份，但今年的流年也是有食伤泄秀的，辛金见壬水是闪亮的，但今年也犯太岁，繁杂的事也是比较多的，既是阻碍多的年份，也是展现他实力的闪亮年份。
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