[2022][太阳]晨跑运动打卡第5⃣0⃣天[加油][加油][春游家族][春游家族]【#今天重拾童心# [心]】小时候，总渴望长大；长大后，又幻想重新做回小朋友。童年虽回不去，但童心可以不泯。愿你我能始终留住最清澈的眼眸、最美好的梦想，风雨里像个大人，阳光下永怀赤子之心。#今天六一# 祝所有童心未泯的大朋友小朋友节日快乐！#晨跑##早安##六一儿童节# https://t.cn/RyhNiEC

写给很忙无法打bang的派大星们：

[音乐]如果你每天你只有1⃣️分钟的时间，请至少每天把音➡️酷➡️酷我的4*3=12次由你推荐做完。

[音乐]如果你每天有3⃣️分钟，请再去全民K歌上唱歌，不用全唱，拖到最后一句有分就行。

[音乐]如果你每天有1⃣️0⃣️分钟以上，请通过v/q/等多开点，推荐+听歌+分享+播放1遍，每一个就不到5⃣️分钟。

[音乐]有能力的派大星多开，去q音点播尹浩宇的遇到10次。有空去切再去切

❗如果一周才有1⃣️分钟，那你就登下音，酷酷我： 下zai+收藏♥️+buy歌做一些，这些只要永久做一次就行[可怜]

由你推荐就是粉丝点出来的，分不高说明我们参与的人真的还是少了，说服你认识的派大星同担都来吧，每天拉几个，跟他们说：哪怕1⃣️分钟也好[作揖][作揖]

#尹浩宇[超话]##尹浩宇自导自演遇到mv# [泪]#尹浩宇遇到花絮#

一天五顿本人 除了白芸豆和益生菌 还需要狠狠阻挡一些糖分 吃1些【拜耳抗糖美肤丸】 来维护住每个月大几千做的1美成果
毕竟糖化会带来一系列的问题：皮肤松弛暗沉 面色发黄 长痘 毛孔粗大 加速胶原蛋白流失…

【写在前面】
怎么买：https://t.cn/A6XpqvpC
：1.1￥!![1uaZ2lZfZWe]!￥/
：里晒箪呺 啾2⃣️个宝子免箪～祝您美丽！

这几年确实比以前更容易焦虑 不说年纪带来的代谢下降 就是酒量也开始更大了体重蹭蹭的哈 深夜开e的时候就会需要一些碳水下酒 才能获得短暂的愉悦…然后第二天接着e e完接着需要一些碳水和糖分…
长此以往 摄入过多的糖分 就会直接作用到肤质的变化 于是需要1些内服介入 阻挡住这种负循环（？之前说过良性和恶性都是循环 没毛病吧

“高糖饮食后，会迅速而短暂地开心；然后很长时间的不开心➕精神涣散。”
完全的戒糖和戒碳水是不现实也不健康的
虽然因为益生菌的缘故 最近不怎么碰碳水了 但是酒还是得喝 wine/whisky lover还是得抗糖谁懂
人生不管如意不如意 总得喝点不是？开心得喝点庆祝 不开心得喝点消愁

这时候就得感谢一些抗糖丸的出现1瓶有多重功效 实现抗糖抗氧 使肌肤焕发活力
（[苦涩][苦涩]虽然听着描述很官方不像俺的风格 但事实如此 吃了就是脸不黄谁懂 图1⃣️是早一阵跟着别的博主団了2瓶 刚开始吃 图2⃣️是第一瓶见底了 图3⃣️眼看着第二瓶见底 俺出息了 品牌看到俺了！！！

拜耳百年老药企 在这里就不多赘述
总之 专业的事交给专业的企业
有澳洲TGA药监局权威认证做背书 效果不必担心！而ONE A DAY®是拜耳旗下的品牌 可靠且值得信赖～

【成分】
1- 虾青素：著名公认的天然强抗氧化剂 能有效阻断 抑制肌肤氧化反应 缓解肌肤松弛 改善粗糙；
哦对了 虾青素这东西非常 是辅酶Q10的8⃣0⃣0⃣倍！葡萄籽的15倍 吃葡萄籽真不如吃虾青素
2- 柑橘生物类黄酮：能够促进细胞新陈代谢 抑制肌肤炎症；
3- 水解胶原蛋白：保护肌底胶原蛋白不被糖化 让肌肤饱满回弹；
4- 天然余甘子果萃取：帮助肌肤代谢 达到美白、淡斑的功效[开学季][开学季][开学季]

【浮用说明】
一天两片，一瓶60片，刚好一个月。

【浮力价】
一瓶 329 劵后229
一瓶巻后直接便宜100块！睡不着的拿去买睡眠软糖。毕竟熬夜也容易流失胶原蛋白，引起皮肤氧化和糖化。
两瓶 658 劵后429
直降229，益生菌到手。
三瓶 987 券后到手629
省下的358想买啥买啥吧。
最最重要的❗❗❗❗保架6⃣1⃣8⃣❗

平时做1美比较勤快的家人们 细节上也不要忽略 卷起来了就是说[挤眼]
学生或者没有1美经历的宝子们 就更需要一些抗糖维护了8？毕竟200多一个月 买不了吃亏买不了上当 再说一次 好的内服不是智商税 实实在在的成分在那儿～护肤品都不一定有这效果

也会放里
糖！退！退！退！