怎么选择养护方案？

选择合适的养护方案，首先要确定自己的头发问题类型，正常情况下，困扰大家的都是脱发问题，当每天掉发100根以上（一个耳机线粗细）或者自己随手一抓能抓掉7.8根头发，那就算脱发了。此外还有发质问题、头皮毛囊炎问题等。

确定自己头发问题类型最合适的方式是找专业医生咨询一下，比如医院的皮肤科或者植发机构的医生，都可以很快速的帮大家诊断，实在没时间到院的发友也可以加一下我助理微信：blszfys，让他简单给大家做个判断也很靠谱。

总而言之，头发问题的严重程度是脱发＞头皮炎症＞发质问题，因为脱发如果不及时干预，等到毛囊完全角质化，除了植发之外任何养护方案都会回天乏术。

人生没有白走的路，也没有白读的书，我们触碰过的那些文字，会在不知不觉中，帮助自己认识这个世界，会悄悄的帮自已擦去脸上的肤浅和无知。读书不一定能功成名就，但是它能让一个人说话有道理，做事有余地，出言有分寸。爱读书，充实知识又养性。走进书籍就是走进思想闪光的圣殿，倾听内心的声音，享受尘世的清欢，在一方天地里修篱种菊。胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。朋友们早安！
拥有最美的自己，
让美成为你的必然，我们共同努力，我是北医三院整形医生安阳，欢迎大家和我一起交流如何科学变美，安全变美！把美进行到底！
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打造完美的自己，千万别在最美的年华,辜负最好的自己！

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有人说：做一个有姿色又聪明伶俐的女人很难，因为基因就决定了我的未来……
那就做一个有态度的女人吧！
内心有自己的价值观，
不为世间是非功利而左右，
即使没有人为你鼓掌，
也要优雅地谢幕。
低调地生活在自己的世界里，
像喝茶一般，
水是沸的，心是静的。
浅斟慢酌，任尘世浮华，
似眼前不绝升腾的水雾，
氤氲缭绕飘散。
茶罢，一敛裾，绝尘而去。
只留下，
大地上让人欣赏不尽的优雅背影。
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