很优质的朋友圈文案
1、没有新故事的人，才会对过去念念不忘
2、记不清了，只记得今年掉了好多好多眼泪
3、你在意我的话，你就会在意我的话
4、聊不完的话题仅限于初识
5、又是一年冬天，好久不见，别来无恙
6、有些人，虽身在红尘，灵魂却已披上了袈裟
7、各有渡口，各有归舟
8、这山河烂漫，秋风暖阳，人间朝暮，你愿不愿意和我一起看看
9、昨日种种，皆成今我。切莫思量，更莫哀。从今往后，怎么收获，怎么栽
10、世界上有很多迷人的花，可我还是喜欢有结果的树
11、不赶什么浪潮，也不搭什么船，你自己有海
12、很多事我们不能说，也不能想，却又不能忘，但是那些事也只适合收藏不是吗？花自向阳开，人终朝前走
13、为什么要蜷缩在黑暗里，仅有一次的人生当然要活的比谁都炽热
14、将喜欢的一切留在身边，这便是你需要努力的意义
15、真正热爱的东西，就算不被别人看好，也一定要坚持下去
16、耳机入耳的时刻也是逃离人群的时刻
17、十二月太多盼头了，盼着平安夜，圣诞节，倒计时跨年，元旦烟花，回家，春节 和 你
18、听不清的耳语最诚恳，看不到的内心都忠贞
19、望眼欲穿的回信总是在收信人离开之后才送达
20、宇宙如此浩瀚，何必在意故事会有结局
21、不下雪还照样过冬的城市还真是又冷又不浪漫
22、留长发吧，在风吹动的时候，把心也吹动
23、一岁一礼，一寸欢喜
24、太阳下山了，夜里也会有灯打开，你看这个世界并不坏
25、我以为到了十八岁，人生就会哗一下子变得壮观美丽，但不是的，我以为特别的，实际上也不过如此
26、我喜欢你，来自左肩，靠近心脏
27、如今最好，别说来日方长
28、你只活在自己的世界里是看不见眼前的路的
#朋友圈背景图##朋友圈文案##姑娘，你最棒#
1、没有新故事的人，才会对过去念念不忘
2、记不清了，只记得今年掉了好多好多眼泪
3、你在意我的话，你就会在意我的话
4、聊不完的话题仅限于初识
5、又是一年冬天，好久不见，别来无恙
6、有些人，虽身在红尘，灵魂却已披上了袈裟
7、各有渡口，各有归舟
8、这山河烂漫，秋风暖阳，人间朝暮，你愿不愿意和我一起看看
9、昨日种种，皆成今我。切莫思量，更莫哀。从今往后，怎么收获，怎么栽
10、世界上有很多迷人的花，可我还是喜欢有结果的树
11、不赶什么浪潮，也不搭什么船，你自己有海
12、很多事我们不能说，也不能想，却又不能忘，但是那些事也只适合收藏不是吗？花自向阳开，人终朝前走
13、为什么要蜷缩在黑暗里，仅有一次的人生当然要活的比谁都炽热
14、将喜欢的一切留在身边，这便是你需要努力的意义
15、真正热爱的东西，就算不被别人看好，也一定要坚持下去
16、耳机入耳的时刻也是逃离人群的时刻
17、十二月太多盼头了，盼着平安夜，圣诞节，倒计时跨年，元旦烟花，回家，春节 和 你
18、听不清的耳语最诚恳，看不到的内心都忠贞
19、望眼欲穿的回信总是在收信人离开之后才送达
20、宇宙如此浩瀚，何必在意故事会有结局
21、不下雪还照样过冬的城市还真是又冷又不浪漫
22、留长发吧，在风吹动的时候，把心也吹动
23、一岁一礼，一寸欢喜
24、太阳下山了，夜里也会有灯打开，你看这个世界并不坏
25、我以为到了十八岁，人生就会哗一下子变得壮观美丽，但不是的，我以为特别的，实际上也不过如此
26、我喜欢你，来自左肩，靠近心脏
27、如今最好，别说来日方长
28、你只活在自己的世界里是看不见眼前的路的
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教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
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让你幽默有趣的文案
1、每天醒来都像奥特曼一样 接受新的打击。
2、大晚上的想哭，不敢哭怕把电热毯哭湿给我电死。
3、月亮代表我的心 坑坑洼洼冷冰冰。
4、葡萄酒开了都要醒5分钟，人醒了却要立刻去上学。
5、老天爷 碰到真爱的时候 能不能放个背景音乐提示一下。
6、我们已经是好友啦来一起沉默吧。
7、铁打的身体，磁铁打的床，就是起不来啊怎么办？
8、我从小就怕黑，小的时候成绩不好就是因为怕看黑板。
9、有人很久没回家就会想念妈妈的菜 那你那么久没和我打游戏 有没有想念我的菜？
10、我知道有人一直在等着我,等着看我的笑话,等着吧,我还有很多笑话。
11、日子很狗 但我不敢骂它 我怕它疯狂咬我。
12、我让你跟我说早安宝 你跟我说保安早？
13、大家好 我是玉米 要是你惹我 我就是爆米花。
14、这年头什么都靠不住，只有自己靠得住。所以人们常说：我靠！
15、都2022年了，甜甜的恋爱还没轮到我，我是不是被插队了？
16、你以为我会伤心吗？我已经吃了好几年的喜之郎，心早就在外太空了。
17、你是能起的了大早又吃得了苦的人吗？如果是，帮我带个包子。
18、永远要对别人保留一半的神秘感，就比如我的体重，我只会告诉别人我90斤，剩下的90斤无可奉告。
19、俗话说好事成双我下巴这么好看有两个也不奇怪。
20、那种甜甜的爱情不知道什么时候才能轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮到我。
21、一年里我最喜欢的月份就是二月了，这个月只需要穷28天。
22、挨饿的人只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼.....
23、我告诉风说向西刮风，风嘟嘟嘴说你才像西瓜。
24、我有时也很腼腆，点两碗拉面默默的吃完自己的一碗，要假装打电话给另外一个人，人不来了，我才好意思把另一碗吃掉。
25、手机摔了这么多次都没事，后来想想还是我的身高救了它。
26、你知道吗？你走了以后我跟别人玩石头剪刀布都只能出剪刀了，因为你就是我的拳布啊。
27、有点饿了不知道吃什么好，我直接打开王者吃你中线，嘎嘎香。
1、每天醒来都像奥特曼一样 接受新的打击。
2、大晚上的想哭，不敢哭怕把电热毯哭湿给我电死。
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7、铁打的身体，磁铁打的床，就是起不来啊怎么办？
8、我从小就怕黑，小的时候成绩不好就是因为怕看黑板。
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10、我知道有人一直在等着我,等着看我的笑话,等着吧,我还有很多笑话。
11、日子很狗 但我不敢骂它 我怕它疯狂咬我。
12、我让你跟我说早安宝 你跟我说保安早？
13、大家好 我是玉米 要是你惹我 我就是爆米花。
14、这年头什么都靠不住，只有自己靠得住。所以人们常说：我靠！
15、都2022年了，甜甜的恋爱还没轮到我，我是不是被插队了？
16、你以为我会伤心吗？我已经吃了好几年的喜之郎，心早就在外太空了。
17、你是能起的了大早又吃得了苦的人吗？如果是，帮我带个包子。
18、永远要对别人保留一半的神秘感，就比如我的体重，我只会告诉别人我90斤，剩下的90斤无可奉告。
19、俗话说好事成双我下巴这么好看有两个也不奇怪。
20、那种甜甜的爱情不知道什么时候才能轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮轮到我。
21、一年里我最喜欢的月份就是二月了，这个月只需要穷28天。
22、挨饿的人只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼.....
23、我告诉风说向西刮风，风嘟嘟嘴说你才像西瓜。
24、我有时也很腼腆，点两碗拉面默默的吃完自己的一碗，要假装打电话给另外一个人，人不来了，我才好意思把另一碗吃掉。
25、手机摔了这么多次都没事，后来想想还是我的身高救了它。
26、你知道吗？你走了以后我跟别人玩石头剪刀布都只能出剪刀了，因为你就是我的拳布啊。
27、有点饿了不知道吃什么好，我直接打开王者吃你中线，嘎嘎香。
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