如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。11.关于眼霜眼部

首页发布

【写给你的16条护肤小常识】

1.先了解一下自己的肤质，看看自己是什么肤质，然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤：最明显的特征就是毛孔粗大，面泛油光，其中T区特别明显。

干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。

混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。

中性皮肤：中性皮肤在我看来几乎是完美的，它不油不干，没有痘痘也很少有皱纹，不易脱妆，不易过敏，真的超棒。

2.关于一天洗几次脸
夏天到了，因为天气比较热，有的妹纸一天四五次脸，比如我堂妹，看着她洗那么多次我在想累不累啊？其实一般就是早晚各一次，大家都是知道的，就不多说了。

3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆，现在我们护肤的时候，肯定也不能用三无产品呀，除非你想烂脸。

因为三无产品一般都没有经过检查，所以里面的成分是否安全并没有人知道，再加上三无产品的生产线如何也不知道，一般是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒。

4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好，一般是需要不冷不热的37度温水最佳，比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀，血液循环加快，也许就不容易长皱纹了。

曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸，我体验过几次，那感觉真的是透心凉心飞扬了，然后我就再也不敢用冷水洗脸了。

每次用冷水洗了脸之后，我要在宿舍来回搓热我的双手，然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋，太痛苦了！！！

5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打，“拍拍拍”的脸不疼吗？

我带着疑问去问过一些护肤大佬，人家都说不用拍打，按摩一下下就好了，因为按摩就可以促进毛孔吸收了，拍打没有用，除了“打脸”一无所用。

6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好，但是呀这样对皮肤一点点都不好，吸收不过来呀。

吸收不过来就容易长脂肪粒，本来脸部光滑滑的，时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗？

7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的，你就要做好防晒；还有一方面就是不管是晴天还是雨天，都有紫外线的，紫外线的危害大家都是知道的，所以防晒真是每天的必修课。

关于防晒有一定的小注意事项，比如2-3小时涂抹一次防晒霜；防晒后也要卸妆，不然对皮肤不好；涂抹防晒霜后记得到太阳伞，毕竟夏天的太阳很晒人的。

如果涂防晒霜不卸掉的话，很容易堵塞毛孔，让你长痘痘哦。

8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的，我去朋友家玩，期间我用带去的毛巾擦脸，朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾，不要用毛巾，对皮肤好！”

然后我就在洗完脸后去查了一下原因，之所以不用毛巾擦脸，是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下，很容易滋生细菌的，这些细菌对皮肤不好。

而洗脸巾基本上都是一次性的，就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的，而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软，对皮肤也比较好，因此能用一次性洗脸巾就用吧。

9.关于去角质
脸部去角质也比较重要，但也并不是每日都需要去角质的，通常一周一次吧，但不要忘了要使用温和的去角质素哦，并且去完角质后要清洁干净面部才行。

如果你是敏感性皮肤的女生，那就更要注意了，小月亮不建议你去角质，或者说少去角质。

10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长，一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，这个时候可以用补水保湿的面膜呀。

敷面膜一般1周2-3次，多了可能皮肤吃不消呀。

11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方，特别是我们女孩子，长皱纹一般都是从眼部开始的，因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。

真是就要让眼霜上场了，尽量的选择不油腻的眼霜啊，不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗？同时还要有正确的按摩手法，促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。

12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处，有的女生容易长痘痘，如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖，同时糖吃多了还容易长胖……

13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀，比如我堂妹，她真的是超级爱吃辣，每道菜里必须要辣，不辣单独用一个小碗装辣椒，再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断，明知是吃辣惹的祸，偏偏管不住嘴，独宠辣味。

所以平时少吃一点辣椒，多吃一些清淡食物，多喝水，多吃蔬菜，好皮肤慢慢的就会找上你啦。

14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话，是会滋生很多的细菌和螨虫，想一想那些螨虫和细菌，在你睡着后往你的毛孔钻，是不是很恐怖，是不是有点害怕？

如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。

15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西，同时手部也会有很多的细菌，所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候，尽量不用手抓挠脸部肌肤，毕竟忍一忍就过去了。

16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶，而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。

②.别用手抠痘痘，挤痘痘，以免留疤

我看见有不少长痘痘的朋友，都会忍不住地抠痘痘挤痘痘，长期下去脸部就留下了痘印、痘坑，皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。

所以尽量的不要用手去去抠去挤呀，痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。

③.少吃一些容易引发上火的水果

比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等，一般吃多了容易上火。

#小邋遢的治愈大白#

今晚翻照片，记起去年我跟大白的故事，在第一季的第一次旅游之重庆篇中，其实还有在旅程最后一天的奥陶纪没发，当时玩完后有点累，并且当天又直接回绵阳，没空编辑打字，后来拖着拖着就快一年了，今晚回想起来的时候，有的小细节还差点给忘了，不过还好，都想起来了，终于有空记下来，哈哈哈哈哈，现在要补上这一篇第一季重庆终结番外篇

那天我们在美美的星空帐篷睡到自然醒后，就跑到奥陶纪去挑战各种娱乐项目，图三那个×桥，大白一野就跑过去了，我站在旁边看别人过去的时候笑得贼开心，因为大部分人一到中间就会开始腿抖左右摇晃，特别是女孩子，哈哈哈哈哈哈哈，她们会尖叫还会大喊救命过不去了被困在中间了怎么办那些，哈哈哈，后来我也尝试了一下，其实说真的很容易，但是我没用对方式，也是走到中间后摇得有些厉害，越想控制越摇，最后我只能先蹲下想着稳住重心再站起来重新走过去，我抬头下意识的看了大白一眼，当时大白看到我蹲下后以为我害怕或者啥的，就再次走了这个×桥来接我，牵起我的手带着我一起走完，超稳的，那一刻让我觉得超级有安全感，因为其他人的男朋友只会口头说该怎么怎么走或者损女朋友太笨什么鬼的，最后都是让女生自己走完，没有一个选择过去接得，但是大白有来接我，[可爱]，今晚我问他当时他来接我是因为什么，他说：“当时你太瘦了，真怕你会掉下去”。

图五的那个独木桥，当时被大白感动的点是，我走到结尾还差一步，大白直接一把把独木桥拉了过去，单手搂住我的腰，就把我从独木桥抱了下来，脚落地我抬起头看着大白的那一刻觉得大白男友MAX

不过我想现在我这斤数他单手应该不行了，哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈

玩丛林飞跃的时候大白也是，每走一步他就会回过头看我，看看我有没有危险或者踩空，每次差最后一步到休息板块的时候，他都会伸手过来牵我，如果中途可以跟我牵着的话，就绝不会放手。

我们还一起玩了在高空走的步步惊心，看到他走得好像很轻松的样子，我也斗胆尝试了一下，跟大白在一起，真的可以让我变得很勇敢耶，因为大白很勇敢，也因为知道有大白在，所以我一点都不害怕，但是就是去得太晚，下午起雾有些早，所以玩高空项目的时候，没有能很清晰的看到底下有多高，所以其实恐怖指数又降低了，后来我回到绵阳查了一下奥陶纪才发现，玩步步惊心这个娱乐项目的时候，很有可能后面的绳子会脱落[笑cry][笑cry][笑cry]

其实大白有恐高症，但是我问他为什么愿意陪我玩步步惊心，为什么愿意陪我走天空悬廊的时候，他跟我说：“越怕什么越要去面对，有过第一次，发现也不过如此，以后就不会害怕了，但是你永远不面对，就永远有恐惧，总要去尝试的。”是是是，变相跟我说一些什么的大道理狂魔

虽然大白玩其他项目挺勇猛的，但是他开碰碰车的技术挺菜的，哈哈哈哈哈，本来我想矜持点不要把自己那么勇猛狂野的一面表现出来，就打算给他秀车技一把给我看，结果让他转了两下我看不下去了，真的太菜了，我立马推开他说让我来，把每一部碰碰车都撞得他们神魂颠倒，特别是那些喜欢撞人的得瑟男人，我就故意选他们撞，哈哈哈哈哈，大白超佩服我的碰碰车车技[doge][doge][doge]

恐怖秋千/火箭蹦极/高空蹦极/悬崖自行车等等这些项目都因为起雾不能玩了，总的来说，奥陶纪还不错，给三星★★★吧，为什么达不到五星是因为觉得设备太旧，感觉没有得到很好的修复，总担心下一秒会出事，因为看到网上奥陶纪出事的新闻也是有一丢丢多。

最后我吐槽一下大白这九分直筒裤[微笑]
身材这样还敢选这种裤子也是佩服
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！
显得又矮又胖！！！
不过他平常都是穿工作服
想想算了哈哈哈哈哈
现在只要我在身边
他就会让我帮他搭配[偷笑]

不过回想起来那段日子，真的太谢谢大白了，在那段时间的无微不至照顾各种迁就，因为当时情绪真的反复无常很可怕，上一秒可能很开心但是下一秒就会直接大哭的那种，大白为了让我开心，每天带我吃好吃的，还请了年休带我出去玩散心，我负能量消极哭的时候，他会一直用力抱着我拍拍我的背摸摸我的头给我力量，安慰我帮我擦眼泪说我有他，他会一直陪在我身边，一直宠着我一直迁就我一直照顾我，等了那么多年他会一直继续等我，等到我爱上他的那一天，现在他如愿以偿拉，我超爱他的[污]

当初如果不是他的话，真不知道现在的我是什么样子，看着照片，那会真的好瘦好瘦好瘦，不过我还蛮喜欢的，哈哈哈哈哈，都怪大白，干嘛让我恢复那么快，哼，不然我现在依然还是82斤身材好的小怪兽[doge]

好啦大白
等你来QW[污]

嘻嘻，今天发完忘记说了，所以重新编辑添加一下这件事，我身上这衣服是大白以前穿的T恤，关键就是，他竟然还穿的下，我简直难以相信，哈哈哈哈哈哈，因为我穿都刚好合身，最最关键就是他还试给我看了，可能大白是虚胖[doge]

早安 ♪ ～

LOVE & PEACE

☃️