【西海都市报“无限极”杯#第八届社区文化节#第六场活动圆满结束】
11月24日，由西海都市报社、中共平安区委宣传部和平安区平安镇化隆路社区主办，无限极（中国）有限公司青海分公司冠名的《西海都市报》“无限极”杯第八届社区文化节第六场活动，在海东市平安区化隆路社区文化广场举办，本场活动也是第八届社区文化节最后一场，伴随精彩的文艺演出，现场人潮涌动，上千名社区居民一起感受社区文化节带来的福利和欢乐。大家的欢呼声和掌声交织在一起，为本场活动点赞加油。
精彩节目轮番上演 现场气氛火爆
现代舞《点歌的人》、锅庄《祝福吉祥》、葫芦丝联奏《清清玉湖水》、小调联唱《不忘初心、砥砺前行》、扇子舞《好日子》等一个个精彩的节目激情上演。
其中流星球运动表演《十送红军》《雪山阿佳》吸引了众多现场观众。什么是流星球运动呢？流星球就是在一根绳索两端系上彩色球状物体，利用离心力舞动双球，使双球上下交叉或成一条直线舞动，舞动中可随时变换花样，花样多达数十种。流星球除保留了水流星和火流星中的基本动作外，还吸收了九节鞭、流星锤以及棍术中的花样动作，使流星球的表演在舞台上更具有观赏性。
活动现场，只见化隆路社区流星球队的队员们双手舞动的流星球上下翻飞，红色、绿色的彩球在空中舞动，技艺娴熟的队员们踏着自信的舞步，摆动手臂，转动手腕，整齐化一的动作，舞出社区居民的精气神。
青海道情《众志成城抗疫情》是化隆路社区民乐队重新编排的节目，用青海传统曲艺的形式表达团结一心、众志成城，坚决打赢疫情防控战役的坚定信心，传播正能量、讴歌真英雄。演员范丽香高兴地说：“感谢《西海都市报》给我们社区文艺团队搭建了一个展示自己的舞台，让居民们有机会登上舞台表演。”
草根明星的舞台
“能站在社区文化节的舞台上，是我最大的荣幸，这也是实现梦想的舞台。”来自西宁市的歌手王凤英再一次参与到社区文化节活动中，为社区文化节第六场活动加油、助威。
今年57岁的王凤英酷爱唱歌，在本报第八届社区文化节活动中，王凤英参加了城东区、城中区两个专场，这次又特邀来参加海东市平安区专场活动，她的《再唱洪湖水》和《毛主席的话儿记心上》两首歌获得了全场观众的热烈掌声。
来自化隆路社区舞蹈队的演员们带来的藏舞《幸福的歌》、锅庄《祝福吉祥》让活动进入高潮，舞蹈让观众大饱眼福，很多观众随着动感的音乐，在观众席与舞者一起摇摆。
演员张英莲感慨地说：“《西海都市报》社区文化节真是太有影响力了，活动接地气、聚人气，希望社区文化节能一直举办下去，我明年一定还会来参加。”
意犹未尽 期待明年
活动还未开始，86岁的市民石山林就拉着伙伴、拿着马扎等候在广场上。他说，能在家门口欣赏到精彩的文艺节目，这让他满怀期待。
活动现场，礼物不停，互动不断。观众席的掌声和欢呼声此起彼伏，体育游戏让现场的演员和观众乐在其中，社区文化节进入一个又一个高潮。
跳绳和踢毽子比赛环节好不热闹，观众争抢着参加互动。在跳绳比赛环节，马女士虽然穿着皮靴参赛，但实力非凡，她拼尽全力拿下第一，顺利拿到了由“无限极”提供的精美大礼，其他选手也拿到了化隆路社区准备的特别礼品。
人气最旺的不仅是活动现场，《西海都市报》官方抖音和官方快手等新媒体直播平台全程直播社区文化节现场活动，热烈的气氛引来上万名网友围观。“节目很丰富！形式很多样！”“真精彩！”欣赏之余，网友们纷纷留言点赞。
活动结束时，热情的观众大声呼喊：“再来一个节目！”居民汪女士表示，节目太精彩，礼物很丰厚，意犹未尽，欢迎社区文化节明年再来。汪女士通过踢毽子拿到超级大礼品，她笑得合不拢嘴。
“这次社区文化节，居民们特别重视，知道要举办活动，演员们提前买服装买道具，热情特别高。”化隆路社区党总支书记张守芳说。近年来，随着社区基础设施不断完善，社区文化建设得到了前所未有的发展，化隆路社区通过各类文化活动改变了社区居民的精神面貌，提高了广大居民的道德素质、文化品位，营造了欢乐幸福的生活氛围。
特别鸣谢
健康人生无限极
除了精彩的节目和热烈的互动环节，社区文化节冠名方无限极（中国）有限公司青海分公司携手《西海都市报》为广大市民送去更多健康生活理念，为全民生活更加健康而贡献“无限极”的力量。现场，无限极（中国）有限公司青海分公司健康讲师张建明为台下观众开了一堂以健康养生为主题的讲座。
“今年的新冠肺炎疫情，提醒我们要重视身体健康，提高身体免疫力，所以我们一定要学会养生重视预防医学。”张建明围绕饮食、起居、运动、情志四合理的健康生活理念，为大家科普了无限极独特的“三调养 四合理”健康理念，可谓干货满满。随后，张建明还与观众们进行有奖互动问答，受到大家的热烈欢迎。
在闭幕式暨颁奖典礼上，无限极（中国）有限公司青海分公司公共关系经理梁箭文说，《西海都市报》一年一度的社区文化节深受读者喜爱，本次“无限极”杯第八届社区文化节暨送健康公益行活动，通过携手西海都市报社共同履行社会责任，向社区群众提倡全民健康重在预防的理念，同时也借助社区文化节，把合理饮食、起居、运动、情志的四合理健康生活理念传递给每一位社区居民，为全民生活更加健康尽了一份力。
爱心企业多年大力支持
本场活动得到了劲牌有限公司的大力支持。现场，他们为演员们提供了“中国劲酒”作为礼品。劲牌有限公司于1953年诞生于青铜故里湖北大冶，历经六十余年的稳步发展，现已成为一家专业化的健康食品企业。目前，公司拥有保健酒、健康白酒和生物医药三大业务，以及“中国劲酒”“毛铺苦荞酒”两大品牌，长期以来，劲牌公司热心公益慈善事业，积极履行企业社会责任。
（记者 马小玮 芦舜 郭红霞 季蓉 燕卓/文 邓建青/图）
#青海# #青海[超话]#
11月24日，由西海都市报社、中共平安区委宣传部和平安区平安镇化隆路社区主办，无限极（中国）有限公司青海分公司冠名的《西海都市报》“无限极”杯第八届社区文化节第六场活动，在海东市平安区化隆路社区文化广场举办，本场活动也是第八届社区文化节最后一场，伴随精彩的文艺演出，现场人潮涌动，上千名社区居民一起感受社区文化节带来的福利和欢乐。大家的欢呼声和掌声交织在一起，为本场活动点赞加油。
精彩节目轮番上演 现场气氛火爆
现代舞《点歌的人》、锅庄《祝福吉祥》、葫芦丝联奏《清清玉湖水》、小调联唱《不忘初心、砥砺前行》、扇子舞《好日子》等一个个精彩的节目激情上演。
其中流星球运动表演《十送红军》《雪山阿佳》吸引了众多现场观众。什么是流星球运动呢？流星球就是在一根绳索两端系上彩色球状物体，利用离心力舞动双球，使双球上下交叉或成一条直线舞动，舞动中可随时变换花样，花样多达数十种。流星球除保留了水流星和火流星中的基本动作外，还吸收了九节鞭、流星锤以及棍术中的花样动作，使流星球的表演在舞台上更具有观赏性。
活动现场，只见化隆路社区流星球队的队员们双手舞动的流星球上下翻飞，红色、绿色的彩球在空中舞动，技艺娴熟的队员们踏着自信的舞步，摆动手臂，转动手腕，整齐化一的动作，舞出社区居民的精气神。
青海道情《众志成城抗疫情》是化隆路社区民乐队重新编排的节目，用青海传统曲艺的形式表达团结一心、众志成城，坚决打赢疫情防控战役的坚定信心，传播正能量、讴歌真英雄。演员范丽香高兴地说：“感谢《西海都市报》给我们社区文艺团队搭建了一个展示自己的舞台，让居民们有机会登上舞台表演。”
草根明星的舞台
“能站在社区文化节的舞台上，是我最大的荣幸，这也是实现梦想的舞台。”来自西宁市的歌手王凤英再一次参与到社区文化节活动中，为社区文化节第六场活动加油、助威。
今年57岁的王凤英酷爱唱歌，在本报第八届社区文化节活动中，王凤英参加了城东区、城中区两个专场，这次又特邀来参加海东市平安区专场活动，她的《再唱洪湖水》和《毛主席的话儿记心上》两首歌获得了全场观众的热烈掌声。
来自化隆路社区舞蹈队的演员们带来的藏舞《幸福的歌》、锅庄《祝福吉祥》让活动进入高潮，舞蹈让观众大饱眼福，很多观众随着动感的音乐，在观众席与舞者一起摇摆。
演员张英莲感慨地说：“《西海都市报》社区文化节真是太有影响力了，活动接地气、聚人气，希望社区文化节能一直举办下去，我明年一定还会来参加。”
意犹未尽 期待明年
活动还未开始，86岁的市民石山林就拉着伙伴、拿着马扎等候在广场上。他说，能在家门口欣赏到精彩的文艺节目，这让他满怀期待。
活动现场，礼物不停，互动不断。观众席的掌声和欢呼声此起彼伏，体育游戏让现场的演员和观众乐在其中，社区文化节进入一个又一个高潮。
跳绳和踢毽子比赛环节好不热闹，观众争抢着参加互动。在跳绳比赛环节，马女士虽然穿着皮靴参赛，但实力非凡，她拼尽全力拿下第一，顺利拿到了由“无限极”提供的精美大礼，其他选手也拿到了化隆路社区准备的特别礼品。
人气最旺的不仅是活动现场，《西海都市报》官方抖音和官方快手等新媒体直播平台全程直播社区文化节现场活动，热烈的气氛引来上万名网友围观。“节目很丰富！形式很多样！”“真精彩！”欣赏之余，网友们纷纷留言点赞。
活动结束时，热情的观众大声呼喊：“再来一个节目！”居民汪女士表示，节目太精彩，礼物很丰厚，意犹未尽，欢迎社区文化节明年再来。汪女士通过踢毽子拿到超级大礼品，她笑得合不拢嘴。
“这次社区文化节，居民们特别重视，知道要举办活动，演员们提前买服装买道具，热情特别高。”化隆路社区党总支书记张守芳说。近年来，随着社区基础设施不断完善，社区文化建设得到了前所未有的发展，化隆路社区通过各类文化活动改变了社区居民的精神面貌，提高了广大居民的道德素质、文化品位，营造了欢乐幸福的生活氛围。
特别鸣谢
健康人生无限极
除了精彩的节目和热烈的互动环节，社区文化节冠名方无限极（中国）有限公司青海分公司携手《西海都市报》为广大市民送去更多健康生活理念，为全民生活更加健康而贡献“无限极”的力量。现场，无限极（中国）有限公司青海分公司健康讲师张建明为台下观众开了一堂以健康养生为主题的讲座。
“今年的新冠肺炎疫情，提醒我们要重视身体健康，提高身体免疫力，所以我们一定要学会养生重视预防医学。”张建明围绕饮食、起居、运动、情志四合理的健康生活理念，为大家科普了无限极独特的“三调养 四合理”健康理念，可谓干货满满。随后，张建明还与观众们进行有奖互动问答，受到大家的热烈欢迎。
在闭幕式暨颁奖典礼上，无限极（中国）有限公司青海分公司公共关系经理梁箭文说，《西海都市报》一年一度的社区文化节深受读者喜爱，本次“无限极”杯第八届社区文化节暨送健康公益行活动，通过携手西海都市报社共同履行社会责任，向社区群众提倡全民健康重在预防的理念，同时也借助社区文化节，把合理饮食、起居、运动、情志的四合理健康生活理念传递给每一位社区居民，为全民生活更加健康尽了一份力。
爱心企业多年大力支持
本场活动得到了劲牌有限公司的大力支持。现场，他们为演员们提供了“中国劲酒”作为礼品。劲牌有限公司于1953年诞生于青铜故里湖北大冶，历经六十余年的稳步发展，现已成为一家专业化的健康食品企业。目前，公司拥有保健酒、健康白酒和生物医药三大业务，以及“中国劲酒”“毛铺苦荞酒”两大品牌，长期以来，劲牌公司热心公益慈善事业，积极履行企业社会责任。
（记者 马小玮 芦舜 郭红霞 季蓉 燕卓/文 邓建青/图）
#青海# #青海[超话]#
王春荣书画观云
作者：湖山文旅：
王春荣自幼酷爱书法与绘画艺术，后钟情于写中国传统书法，他始终怀着一份对艺术诚挚的热爱，锲而不舍，孜孜不倦。他在沿袭前人优良画风的同时，还努力寻找各派精髓，将其重新组合焕发出新的气韵和光彩。深受收藏家的欢喜。 王春荣书画艺术扎根于民间，立足于中国农民艺术的继承和发展，努力寻求传统与现代文化的交融点，不仅继承了传统绘画线条和色彩的装饰性，更不遗余力地客观描述人物的真实严谨的形象造型。雅俗共赏是王春荣的绘画宗旨，赏心悦目是他的绘画特色，并在不断创新中逐渐形成自己的风格。王春荣重视对自然的观察，追求传统而别创新格，故修得底蕴宏富，每每写意作画，行云流水，挥洒自如，恣肆驰骋，大气磅礴，秀色可餐。尽显活跃之态，甚为同道称誉。
作者：湖山文旅：
王春荣自幼酷爱书法与绘画艺术，后钟情于写中国传统书法，他始终怀着一份对艺术诚挚的热爱，锲而不舍，孜孜不倦。他在沿袭前人优良画风的同时，还努力寻找各派精髓，将其重新组合焕发出新的气韵和光彩。深受收藏家的欢喜。 王春荣书画艺术扎根于民间，立足于中国农民艺术的继承和发展，努力寻求传统与现代文化的交融点，不仅继承了传统绘画线条和色彩的装饰性，更不遗余力地客观描述人物的真实严谨的形象造型。雅俗共赏是王春荣的绘画宗旨，赏心悦目是他的绘画特色，并在不断创新中逐渐形成自己的风格。王春荣重视对自然的观察，追求传统而别创新格，故修得底蕴宏富，每每写意作画，行云流水，挥洒自如，恣肆驰骋，大气磅礴，秀色可餐。尽显活跃之态，甚为同道称誉。
老北京的冰上运动
文 谈金铠
目前，北京市有关部门正在为成功举办一届精彩、非凡、卓越的2022年冬季奥运盛会而紧锣密鼓地进行各项准备工作。殊不知，老北京就有五花八门的冰上运动。
冰 嬉
冰嬉又称冰戏，是中国古代冰上运动，宋代已盛行。满清入主中原后，将他们民族的传统体育活动冰嬉也带入关内，其内容丰富多彩，呈一代之盛。由于清政府将滑冰运动纳入军训项目，使清代成了我国古代冰嬉发展的黄金时期。当时皇家每年冬天都要从各地挑选上千名“善走冰”的能手入宫训练，于冬至“三九”在太液池（北海和中南海的合称）表演。每逢此时，北海四周搭起彩棚，插彩旗，悬彩灯，皇帝和后妃、王公、大臣都来观赏。
北海漪澜堂就是当年乾隆皇帝、慈禧太后等观赏冰嬉表演的地方。表演时，按军制，每旗200 人，满清八旗，共1600 人（其中包括射球兵丁160 人）。检阅时分成两队：一队领队穿红马褂，队员穿红背心；另一队领队穿黄马褂，队员穿黄背心。队员的背上，分别按旗籍插着正黄、正白、镶黄、镶白等小旗，膝部裹着皮护膝，脚上穿着装有冰刀的皮靴，还带着弓箭、球架等，这些均由内务府提供。冰场上矗立着三座插彩旗、挂彩球的大门。两队队员各自列成一路纵队，滑行于冰场之上，各个精神饱满、意气风发，施展自己的高超绝技——猿猴抱桃、蜻蜓点水、鹞子盘云、紫燕穿波、金鸡独立、凤凰展翅、金蹬朝天、翻杠子、千斤坠等多种花式。
从三座大门中鱼贯穿行，在晶莹的冰场上形成一条巨龙，蜿蜒盘旋、气势恢宏，蔚为壮观。清代宫廷画家金昆、程至道、福隆安所绘《冰嬉图》，将这一冰上盛况场面描绘得活灵活现。原图121cm*64.8cm, 藏于故宫博物院。冰嬉结束后，按着参赛者表演的难度取三个等级的优胜者，每级三人，给予奖励。头等赏银十两，二等八两，三等六两。另外，其他所有参与表演者每人赏银四两。
有位清人作的一首诗也对此进行了形象的描写：“铁若剑脊冰若镜，以履踏剑摩镜行。其疾如矢矢逊疾，剑脊镜面刮有声。左足未住右足进，指前踵后相送迎。有时故意作欹侧，凌虚自我随纵横。”
冰 床
从明朝到本世纪初，每至天寒地冻时，就在什刹海、护城河、二闸（本名庆丰闸，是通惠河五个闸口中的第二个， 故俗称二闸——编者注）等处，拉冰床活动便开始活跃起来。冰床长约五六尺，宽约三四尺，以木做成，下面装有铁条，以利滑行。床上可坐三四人，一人以绳索拖拉，跑起来如风驰电掣，于雪晴日暖之际，如行水晶宫中。有的拖拉老手，身怀绝技，即在冰床滑行最快的瞬间，跃坐于冰床之上，洋洋自得地体会片刻作为乘客的惬意。等到速度将慢下来时，他再跳下快速拉起冰床来。如此反复，别有一番情趣。历来老北京人对这项冰上活动乐此不疲，于是，许多以拖拉冰床为业者便应运而生——他们多为京郊的贫苦农民。
当时，乘冰床多是为了娱乐消遣。清朝时，王公大臣奉旨在禁园乘坐的冰床甚为精美，上有华丽的宝盖、蓬帘，可避风雪。此乃皇上的恩宠。清人张朝墉《燕京岁时杂咏》云：“奎翰冰嬉绝妙词，溜冰佳趣几人知。趋朝不畏风霜烈，御赏拖床太液池。”
清末民初，有纨绔子弟做滑冰游戏时，每于往返，皆呼朋引伴，共同出资雇拖床数只，甚至数十只，连成一串，以三四人拖拉而行，快捷如飞，煞是壮观。拖床上铺毡毯，设酒馔，推杯换盏，开怀畅饮，欢歌笑语，好不热闹。还有好胜者立于冰床之上，抛球为嬉。
冰上足球
有关冰上足球运动，清初方士奇《金鳌退食笔记》有详尽记载：“禁中人于冰上作掷球之戏，每队数十人，各有统领，分伍而立，以皮作球，掷于空中，俟其将堕，群起而争之，以得者为胜……高宗有御制冰嬉赋。”说明这种冰上足球比赛，皇帝是观看过的，才能如此明白地写出。这种冰上足球最初是作为一种军事训练手段在军队中进行的，后来流传到民间。1920 年代，在什刹海和护城河上还时常有老百姓在玩这种冰上足球。
打滑挞
打滑挞也是清代冰上军事训练项目。在滴水成冰的季节，选择一块比较合适的地方，用水浇地，堆成一个三四丈高、莹滑无比的坡形冰堆，然后让身体矫健的士兵穿上特质的带毛猪皮鞋，从坡上挺身直立滑下，能顺利滑到地面而不摔跤者为胜。这种运动，要求参赛者具有很高的身体平衡能力。
民间溜冰运动
至于民间溜冰运动，既没有冰场，也没有专业的冰鞋。在鞋上绑一块木板，板上安两根铁条，简易的冰鞋（俗称“凌鞋”）就已完成。人们将木板紧紧扎在鞋上，便能够在冰面上如履平地。据称，有擅长滑行长跑者，参加28 公里竞赛，脚绑“凌鞋”，由朝阳门起步，顺着通惠河，转瞬间便溜到了通州，还买了几个糖火烧，带回了一罐酱豆腐——以示自己跑了个来回。这个说法可能有些夸张的成分，但溜冰的人们，确实是老北京冬日的一景。
20 世纪二三十年代，进入了新式滑冰的时代。当年活跃于北海五龙亭、中山公园筒子河等处天然冰场的，绝大多数是大中学校的男女学生。他们充满青春的活力，身着活泼的运动装在冰场上风驰电掣，做出各种优美姿势时，脖子上围的长围脖也随风飘动……虽然在寒冬腊月穿着单薄的衣裳，却丝毫挡不住他们酷爱滑冰的热情。
北海公园、原中南海公园在20 世纪二三十年代，还举办过化装溜冰大会，选手们造型各异，在当时可谓“时代先锋”。1926年元月31 日原《晨报》报道了在北海公园举办的一场化装滑冰大会的盛况：“北海公园漪澜堂前自组织溜冰场后，滑冰者与参与者，络绎于途，该堂经理广约中外人士，幻作奇装异服演出曼妙之身手，共同竞赛……故与会比赛人数达三百余名。男女各半，衣冠华丽，无所不有。西妇方面，由九人饰牛羊马或兔，令人捧腹……如斯盛会，琼岛为之生姿，瑶池为之增色，洵为北京各年冬令所未有之盛也。”
好莱坞拍摄的宋雅海妮（今译索尼娅·海妮，前挪威籍女子花样滑冰运动员和电影明星）溜冰影片《凤舞银冰》，当年在平安电影院放映后，可以说风靡一时。女溜冰健儿都学着宋雅海妮的舞姿，在冰场上一条腿翘起来，不停地快速打旋子，着实大出了一番风头——不过当众摔跤“献丑”者也不在少数。
1945 年抗日战争胜利以后，有一位南小街棚铺的掌柜很会动脑筋，在王府井南口、东长安街路边空地上租了一块地皮，搭起了席棚，装上电唱机及彩色电灯，开设“音乐舞蹈溜冰场”，生意相当红火。
文 谈金铠
目前，北京市有关部门正在为成功举办一届精彩、非凡、卓越的2022年冬季奥运盛会而紧锣密鼓地进行各项准备工作。殊不知，老北京就有五花八门的冰上运动。
冰 嬉
冰嬉又称冰戏，是中国古代冰上运动，宋代已盛行。满清入主中原后，将他们民族的传统体育活动冰嬉也带入关内，其内容丰富多彩，呈一代之盛。由于清政府将滑冰运动纳入军训项目，使清代成了我国古代冰嬉发展的黄金时期。当时皇家每年冬天都要从各地挑选上千名“善走冰”的能手入宫训练，于冬至“三九”在太液池（北海和中南海的合称）表演。每逢此时，北海四周搭起彩棚，插彩旗，悬彩灯，皇帝和后妃、王公、大臣都来观赏。
北海漪澜堂就是当年乾隆皇帝、慈禧太后等观赏冰嬉表演的地方。表演时，按军制，每旗200 人，满清八旗，共1600 人（其中包括射球兵丁160 人）。检阅时分成两队：一队领队穿红马褂，队员穿红背心；另一队领队穿黄马褂，队员穿黄背心。队员的背上，分别按旗籍插着正黄、正白、镶黄、镶白等小旗，膝部裹着皮护膝，脚上穿着装有冰刀的皮靴，还带着弓箭、球架等，这些均由内务府提供。冰场上矗立着三座插彩旗、挂彩球的大门。两队队员各自列成一路纵队，滑行于冰场之上，各个精神饱满、意气风发，施展自己的高超绝技——猿猴抱桃、蜻蜓点水、鹞子盘云、紫燕穿波、金鸡独立、凤凰展翅、金蹬朝天、翻杠子、千斤坠等多种花式。
从三座大门中鱼贯穿行，在晶莹的冰场上形成一条巨龙，蜿蜒盘旋、气势恢宏，蔚为壮观。清代宫廷画家金昆、程至道、福隆安所绘《冰嬉图》，将这一冰上盛况场面描绘得活灵活现。原图121cm*64.8cm, 藏于故宫博物院。冰嬉结束后，按着参赛者表演的难度取三个等级的优胜者，每级三人，给予奖励。头等赏银十两，二等八两，三等六两。另外，其他所有参与表演者每人赏银四两。
有位清人作的一首诗也对此进行了形象的描写：“铁若剑脊冰若镜，以履踏剑摩镜行。其疾如矢矢逊疾，剑脊镜面刮有声。左足未住右足进，指前踵后相送迎。有时故意作欹侧，凌虚自我随纵横。”
冰 床
从明朝到本世纪初，每至天寒地冻时，就在什刹海、护城河、二闸（本名庆丰闸，是通惠河五个闸口中的第二个， 故俗称二闸——编者注）等处，拉冰床活动便开始活跃起来。冰床长约五六尺，宽约三四尺，以木做成，下面装有铁条，以利滑行。床上可坐三四人，一人以绳索拖拉，跑起来如风驰电掣，于雪晴日暖之际，如行水晶宫中。有的拖拉老手，身怀绝技，即在冰床滑行最快的瞬间，跃坐于冰床之上，洋洋自得地体会片刻作为乘客的惬意。等到速度将慢下来时，他再跳下快速拉起冰床来。如此反复，别有一番情趣。历来老北京人对这项冰上活动乐此不疲，于是，许多以拖拉冰床为业者便应运而生——他们多为京郊的贫苦农民。
当时，乘冰床多是为了娱乐消遣。清朝时，王公大臣奉旨在禁园乘坐的冰床甚为精美，上有华丽的宝盖、蓬帘，可避风雪。此乃皇上的恩宠。清人张朝墉《燕京岁时杂咏》云：“奎翰冰嬉绝妙词，溜冰佳趣几人知。趋朝不畏风霜烈，御赏拖床太液池。”
清末民初，有纨绔子弟做滑冰游戏时，每于往返，皆呼朋引伴，共同出资雇拖床数只，甚至数十只，连成一串，以三四人拖拉而行，快捷如飞，煞是壮观。拖床上铺毡毯，设酒馔，推杯换盏，开怀畅饮，欢歌笑语，好不热闹。还有好胜者立于冰床之上，抛球为嬉。
冰上足球
有关冰上足球运动，清初方士奇《金鳌退食笔记》有详尽记载：“禁中人于冰上作掷球之戏，每队数十人，各有统领，分伍而立，以皮作球，掷于空中，俟其将堕，群起而争之，以得者为胜……高宗有御制冰嬉赋。”说明这种冰上足球比赛，皇帝是观看过的，才能如此明白地写出。这种冰上足球最初是作为一种军事训练手段在军队中进行的，后来流传到民间。1920 年代，在什刹海和护城河上还时常有老百姓在玩这种冰上足球。
打滑挞
打滑挞也是清代冰上军事训练项目。在滴水成冰的季节，选择一块比较合适的地方，用水浇地，堆成一个三四丈高、莹滑无比的坡形冰堆，然后让身体矫健的士兵穿上特质的带毛猪皮鞋，从坡上挺身直立滑下，能顺利滑到地面而不摔跤者为胜。这种运动，要求参赛者具有很高的身体平衡能力。
民间溜冰运动
至于民间溜冰运动，既没有冰场，也没有专业的冰鞋。在鞋上绑一块木板，板上安两根铁条，简易的冰鞋（俗称“凌鞋”）就已完成。人们将木板紧紧扎在鞋上，便能够在冰面上如履平地。据称，有擅长滑行长跑者，参加28 公里竞赛，脚绑“凌鞋”，由朝阳门起步，顺着通惠河，转瞬间便溜到了通州，还买了几个糖火烧，带回了一罐酱豆腐——以示自己跑了个来回。这个说法可能有些夸张的成分，但溜冰的人们，确实是老北京冬日的一景。
20 世纪二三十年代，进入了新式滑冰的时代。当年活跃于北海五龙亭、中山公园筒子河等处天然冰场的，绝大多数是大中学校的男女学生。他们充满青春的活力，身着活泼的运动装在冰场上风驰电掣，做出各种优美姿势时，脖子上围的长围脖也随风飘动……虽然在寒冬腊月穿着单薄的衣裳，却丝毫挡不住他们酷爱滑冰的热情。
北海公园、原中南海公园在20 世纪二三十年代，还举办过化装溜冰大会，选手们造型各异，在当时可谓“时代先锋”。1926年元月31 日原《晨报》报道了在北海公园举办的一场化装滑冰大会的盛况：“北海公园漪澜堂前自组织溜冰场后，滑冰者与参与者，络绎于途，该堂经理广约中外人士，幻作奇装异服演出曼妙之身手，共同竞赛……故与会比赛人数达三百余名。男女各半，衣冠华丽，无所不有。西妇方面，由九人饰牛羊马或兔，令人捧腹……如斯盛会，琼岛为之生姿，瑶池为之增色，洵为北京各年冬令所未有之盛也。”
好莱坞拍摄的宋雅海妮（今译索尼娅·海妮，前挪威籍女子花样滑冰运动员和电影明星）溜冰影片《凤舞银冰》，当年在平安电影院放映后，可以说风靡一时。女溜冰健儿都学着宋雅海妮的舞姿，在冰场上一条腿翘起来，不停地快速打旋子，着实大出了一番风头——不过当众摔跤“献丑”者也不在少数。
1945 年抗日战争胜利以后，有一位南小街棚铺的掌柜很会动脑筋，在王府井南口、东长安街路边空地上租了一块地皮，搭起了席棚，装上电唱机及彩色电灯，开设“音乐舞蹈溜冰场”，生意相当红火。
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