☞☞今天有人发了这段话，我也很喜欢：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡，睡很久，很久……所以，身边的人们要相互珍惜，因为每个世人的时间越來越少……不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解！️世上最经典的一句话就是“好好珍惜对你好的人 ，弄丢了，上百度也找不回来。离开了，互联网也联系不上！！！ https://t.cn/RJ7fdvr

【暑期出游安全Tips】

暑假☀️正如火如荼的进行着，想必大家都很想出门，但是在出游的途中也要注意自身安全噢。
☞暑期旅游安全提示☜
1⃣️选择有资质的旅行社。
2⃣️签订正规合同。
3⃣️出行前了解目的地天气☁️状况。
4⃣️遵守交通规定和安全规定。
5⃣️树立文明旅游理性消费意识。
6⃣️如出游途中遇到问题，要依法合理维权。
7⃣️要预防中暑、摔伤骨折和蚊虫马蜂叮咬并及时处理。

当然，因为这段时间疫情又开始反弹，所以非必要还是希望大家尽量不要‍♀️外出，如已出门也要注意以下几点。
1⃣️建议就近错峰出游。
2⃣️乘坐公共交通工具时遵守秩序。
3⃣️游玩时注意个人卫生‍⚕️情况,有序排队。
4⃣️旅行期间乘坐公共交通工具时，尽量减少饮食次数与他人保持合适距离。
5⃣️旅行期间住宿应选择卫生条件良好的宾馆。

最后再次提醒大家注意防护[感冒]，预祝大家暑假愉快[爱你]。
小编：杳杳

☞【寻找例外】
读书打卡第1014天

在焦点解决模式里，有两个步骤很关键。

一，确定目的地，为了知道我们最终要去哪，可以用到奇迹问句，透过这个问句，我们知道生活会有哪些改变发生对来访是重要的。

二，一旦确定了目的地，思考怎么抵达就是要考虑的事情了。焦点解决模式会探索例外，从例外里可以找到去往目的地的方式方法，也能找到去往目的地的希望和信心。

例外指的是来访来访过去的生活中，某个问题本该发生而却没有发生的经历。当然，例外也可能是指问题程度较为轻微的时候。#焦点解决短期治疗#