挽回不可能一步到位，对方需要时间去重新了解你， 你也需要时间去展示你的变化，所以分手之后想要达到复合必须经过4个阶段：普通朋友>好朋友>暧昧>复合。如果你分后之后依旧把自己的放在女朋友的位置上，那么你的需求感就会不断增加，你的情绪也会被对方的一举一动所牵扯，如果你连自己的情绪都无法控制和调节，那么挽回的概率也会逐渐下降。

当你主动把关系退回朋友阶段，你们对双方的要求也会降低，因为在人际交往中，大多数人总是对于关系亲近的人比较苛刻，比如父母做了一件令自己不开心的事情，我们就会任性地发脾气甩脸色，但是对于同事或者朋友，我们就会选择包容，即使有不满也不敢随意发泄。

其次距离产生美，当你主动把关系拉开距离后，你们之间的对立情绪也会随着时间慢慢缓解，优点也会被逐渐放大，至少偶尔想到你的时候，也不再是厌恶和反感。

湖北武汉。大四的女学生贺女士为了变美，来到一家整形美容机构做胸部乳晕漂红的美容项目。不料，染色后她感觉颜色不一致，很丢人不说，男友还跟他提出分手。她想让机构进行赔偿，机构却表示：失败概率是很低的！可以帮忙调整颜色。但退款需要专业鉴定。

贺女士表示：今年大四，因为还没毕业找工作，所以做项目费用是在医院推荐下还贷款40000多块钱。做项目前，她还特意询问工作人员，会不会出现颜色不一样的情况，对方告知不会。

不过，事后贺女士发现效果并不像对方所承诺的那样，于是提出补色，补色后又直接出现两边颜色不一致的情况。因为这件事，让她感觉在别人面前没了自信。而男朋友因为此事她花了这么多钱，又做得那么丑，就提出了分手。

贺女士再次找到院方，希望对方能够退回所有的费用，但院方表示：任何的整形手术都不会100%，这个项目是失败率很低的，院方愿意继续帮忙处理一下颜色问题，但如果贺女士坚持要退款，那是不符合他们流程了，必须经过第三方医疗鉴定后，才能决定是否退款。

说实话，这样的整容项目，似乎给大家的感觉是很少见的。另外，整形手术的成功与失败的定义是不同的。重点还是要看双方是如何协商的，约定达到什么样的程度。如果后续的鉴定没有问题，似乎是很难达到退款要求的。

虽然我们常常说：爱美之心人皆有之。但我认为还是要在自己力所能及的范围内去做，显然，贺女士为了变美，拿贷款做项目不是一个选择。

有位小姐姐告诉我失恋真的超级痛苦，他已经31岁了31了。她又失恋了，31岁她说经不起折腾了，对婚姻渺茫了，也不想再谈恋爱了，觉得这个世界上的男人都不是好男人，估计要孤独终老了，我看她星图确实感情比较烂，遇到的人不咋地，不过她老公状态还不错，感情必须要经过很多的磨难，才能遇到合适的另一半，经历也是自我成熟的过程。

32岁她会走出阴霾，遇到不错的另一半。但愿她越来越好。后来反馈他和小学同学还有联系，于是两个人也很聊得来。

之后进行了进一步发展，那个男生表白了。我看了他们的盘，觉得他们很合适，现在他们准备结婚了。