小菜腿一天230公里的往返 | 附菜腿骑行干货攻略
如果人生有什么不开心，那么就去骑行吧，
如果100公里不行，那么就双倍吧，
这样你才知道快乐的源泉是什么。
tips全是干货，小菜腿的大爱，
看景骑车两不误。

⭐️目的地：
雁栖湖，雁栖湖顾名思义，大雁栖息的地方，所以叫雁栖湖。这不重要，重要的是，骑行环湖道，超级的美。骑行的朋友，没有说不美的。

路线：
早上4点30分起床出发，从房山出发一直沿着四环前往四元桥上京密路，一直朝北就能到达，路况还算不错，只是在出城顺义段时路面有一些小石子，其余的道路都超级不错。

tips：
1⃣从北京到雁栖湖一路上感觉都是平路，部分路段有轻微坡度，新手容易接受。
2⃣导航雁栖湖后，会有一个高强度上坡，上坡后，后面全程是下坡，就能到达水库大坝，这个时候随意凹造型都是大片。
3⃣拍摄完毕后建议沿着路继续走，后面让你体验菜腿骑行的快乐，全程下坡，最后直到出景区，这个时候高能来咯！
4⃣出了景区左转朝南回北京，右转朝北前往下一个观景台。全程高能下坡，你就说爽不爽，根本不用骑行。前往观景台后只能原路返回，有些朋友就说了，下坡一时爽，回程酸到爽。
5⃣不知道吧，回程也是下坡，高能下坡一直接近3-5公里（部分有轻微上坡）。一直到山下。到达山下后左转就是肯德基餐厅（可以进行午餐补给）
6⃣整个京密路上补给点比较少，建议在有卖水的地方抓紧进行补给。
7⃣整条路上树荫超级多，几乎全程有阴凉地。妈妈再也不会担心我晒黑了。
8⃣如果不骑车到雁栖湖，可以开车前往，现场有租车的地方，还有共享单车。就说有没有爱。

费用：
50元

⏰最佳拍摄时间：
雁栖湖最佳拍摄时间
上午：9点—10点。
下午：16点—17点。
#超能新星汇##新星v计划# https://t.cn/z82KzZm

#早安日记# 今天早晨不知为何，我在家附近等车的时候只有我一个人。然后我看到一个大约40多岁的小个子男人在用工具敲打共享单车的车锁，我看到是一个很大的扳手。这个大的扳手不行，然后回到他的电动车，从电动车车座下面又取出了一把钳子，继续弄那个锁，这时候我已经确定他可能是偷车的。于是，我就拿出了手机，我想拍他，可是我没拍到就被他发现了。总之那个众享单车的车锁他没有打开。
他走过来对我说，你是不是拍我了
我回，我没有
他说，你怎么这么爱多管闲事
我说，你要不是偷车干嘛害怕我拍你
他说，是共享单车的车锁锁不上，他修修锁
我说，共享单车如果锁不上，用完之后是可以报修的
他说，就你爱多管闲事
我说，你赶紧快走吧，否则我报警了
他骑着电动车离开了

｜2022.9.13
· 今天体育课好累[苦涩][苦涩]下午还有跑操 一整个腿软的大状态 还好体育课跑进了三分 明天可以不用跑啦[哇][赢牛奶]
·今天中午在班里睡的好开心呜呜 我爱睡觉!!!
·今天放学的时候找到了一辆共享单车 骑车去地铁站的哈哈哈哈！！
·今天在地铁上又看见那个身材好好的男高中生了 没想到还能一趟地铁 同一个门上
·今天到了三个快递!!!
·下面浅浅放一下我可爱的小豆的照片[舔屏][舔屏]