ℋᵅᵖᵖᵞ 手抄文案｜6⃣️1⃣️1⃣️天
最复杂的事，用最简单的方法
做人，其实是世间最复杂的事.......
七情六欲，家庭关系，时刻都在饰演着不同的角色，这也许就是，世间最复杂的事......
在复杂的世界里，就应该用最简单的方法，这样，你才能活得通透......
而最简单的方法，叫做...... 真诚做人 坦诚做事 内诚于心
最复杂的事，用最简单的方法
做人，其实是世间最复杂的事.......
七情六欲，家庭关系，时刻都在饰演着不同的角色，这也许就是，世间最复杂的事......
在复杂的世界里，就应该用最简单的方法，这样，你才能活得通透......
而最简单的方法，叫做...... 真诚做人 坦诚做事 内诚于心
有哪些事是谈过多次恋爱才明白的? #恋爱多次后才明白的道理#
1、千万别和太快的男生在一起。
谈恋爱多了，你就会发现，许多人对于爱情的看法多是始于幻想，最后败于现实。
2、你跋山涉水、翻山越岭寻找的那个人不会爱上你，她只会爱上她跋山涉水、翻山越岭寻找的人。
3、你死追的那个人基本不会爱上你。
如果你追一个女生很久，用尽了浑身解数，还是得不到她的回应，基本就可以放弃了。
4、恋爱久了，两个人难免会失去新鲜感。
或许选择离开一个人很简单，但是换到最后你就会发现，有些人永远都在和新人体验着旧的事情，却不知道爱情保鲜的最好方式是和旧人换新鲜的事体验。
5、不要因为遇到渣男/渣女，就不相信爱情。
你只是在对的时间，遇到了一个错的人，仅此而已。
6、细心的人，往往出手就不是一般人，比如双击屏幕两下，你会发现知乎的新功能！
7、追你的人多了，不一定是好事，如果追你的人质量都很差，那说明你也有问题。
8、相濡以沫，不如相忘于江湖。
两个不合适的人不要相互拖着，在一起时间越久越痛苦，如果你觉得感情到头了，最理智的做法就是及时止损。
9、一个真正成熟可靠的人，要么是曾经经历过非常崩溃的时刻，没有人帮助，自己浴火重生。
要么是读了很多书，变得超凡脱俗，这样的人往往都知道自己要什么，在恋爱中，能找到自己要什么的人最洒脱。
其实不论是恋爱还是交朋友，两个人都要势均力敌，如果你自己的经济条件一般，别人也不会在意你的看法。
10、永远不要为了一个人去改变自己，如果你不是那种满是缺点的人，最好不要去追一个让你变得不再像你的人。因为当你改变以后，你就会发现，不爱你的人，你做再多也没用。
11、谈过几次恋爱以后，你就发现，你找的那个人，其实就是另一个自己。两个人会有极强的相似性，你的一个眼神、一个动作、一个举手投足，对方就知道你想要什么。
12、不要阻止要离开你的人，那些要离开你的人，如果再也不回来了，就说明他们从来都不是对的人。
13、不要死追那些对你爱答不理的人，要么是你现在还入不了对方的法眼，要么人家对你没兴趣。其实，很多人都是在错的时间遇到了对的人，却没有能力抓住，有时候换一个时间，可能就成了。
14、如果你想追求那些超出你各个方面很多的人，最好让自己也有那样的筹码，漂亮、多金、足够有学识，这三样最少有一样。如果没有，最好也别期望自己能找这样一个的人，因为你在挑选别人的时候，其实别人也在挑选你。
其实不论是恋爱还是交朋友，两个人都要势均力敌，如果你自己的经济条件一般，别人也不会在意你的看法。
所以，提升自己的工资太重要了，有钱了你可以在巴黎哭，而不是在马路牙子哭，有钱了你可以畅游大好河山，而不是被限制在工位上，你知道吗在职场上升职加薪也是一门技术活，懂得方法，会让你少走很多弯路。
15、有的爱情就像一场交易，谈得不再是单纯的儿女情长，而是柴米油盐酱醋茶，从此两个人之间，有的不是爱情，而是搭伙过日子。
16、追一个人的时候，是能够感觉到对方到底喜不喜欢你的，只是刚开始的时候许多人不愿意承认，结果被几次三番被伤了，才知道回头。
其实，我们都不傻，只是当时想再等等，等对方回头，后来才明白没有双向奔赴的爱情，终究是真心用错了地方，毫无价值。
17、都说撒娇的女生最好命，但现实是独立女生才最好命。
其实很多没那么独立的女孩子，往往会在一段恋爱结束时，变得脆弱不堪。或许她们曾经以为对方就是自己的一切，离开了某一个人就会觉得天塌了。但独立女生就不一样，她们自己就能撑起半边天。
所以在恋爱中，让自己独立一点最好，不是要有多么强势，而是哪怕自己一个人的时候，也不会觉得孤立无援。
18、永远不要把另一半当情绪的“垃圾桶”，多分享快乐的事情，少分享一些抱怨，两个人的矛盾起码少一半。
19、两个人在一起了，渐渐要和那些关系不清不楚的人断了联系，既然做好了和一个人在一起的准备，就不要和另一个人藕断丝连。
20、工作退一步海阔天空，爱情晚一步人去楼空。
不要等到什么都准备好了再开始一段感情，遇到合适的人不要让对方等太长时间，有时候等你想开始了，却发现再也没有那么合适的人。
21、感情里，那些什么都不图的人，往往都被伤得最深。
见过了太多这样的例子，那些对你有所企图的人反而比什么都不图的人过得差，说这个话，不是想让你变成一个只会索取的人，而是希望你知道，越是容易得到的，遇到错的人，越容易受伤。有时候，索取也是一种保护自己的手段，但具体的还要看人。
22、旧情人就像掐灭的烟头，该灭的时候，就不能再让它死灰复燃。
如果因为对方人品而分手，那说明这个人就不可信，既然不可信就不要给对方第二次机会。
23、出轨只有零次和无数次，一旦发现对方出轨了，如果你觉得不可原谅，哪怕对方再怎么道歉，也不要再回头。
24、稀里糊涂谈恋爱的人，最容易结婚，反而什么都想清楚了，就很难结婚了。有时候等你什么都想清楚了，对未来锱铢必较的时候，往往会忽略了未来的不确定性，认为现在的状态就是以后的状态，反而稀里糊涂的时候，更容易把精力是放在当下。
25、感情的事情多听自己的，进步更快。
因为没有人能替代你，该遇到的事情一件都不会少，只有自己亲身经历了悲欢离合，才会对悲欢离合理解的更加深刻，感情就是如此，有些事情，自己不经历，别人跟你说再多都没用。
26、如果你想让自己的感情更加稳固，就不要轻易开始一段感情。在一起之前，多了解对方，多相处，不止要听他说什么，更要看他做过什么，做成了什么，人品如何，了解清楚的感情才会更加稳固。
27、千万别喜欢上一个让你自卑的人。
一段关系，基于平等，如果有一方一直处于劣势，另一方还不愿意珍惜，这样的感情其实很难继续下去。
28、谈恋爱就跟找工作一样，你可以随便找一份，但是想要找到更好的，坚持、有耐心、努力一样都不能少，毕竟许多东西经过时间的磨练以后才能看得更清楚。
29、感情里没有配不配，只有合不合适，这段不行，就换下一段，没有必要为一个错的答案，纠结很久。
30、如果你选择等待爱情，就做好一直单身的准备，很多人不是等不到爱情，而是等待爱情的代价太高。
#暖春心动季# #恋爱#
1、千万别和太快的男生在一起。
谈恋爱多了，你就会发现，许多人对于爱情的看法多是始于幻想，最后败于现实。
2、你跋山涉水、翻山越岭寻找的那个人不会爱上你，她只会爱上她跋山涉水、翻山越岭寻找的人。
3、你死追的那个人基本不会爱上你。
如果你追一个女生很久，用尽了浑身解数，还是得不到她的回应，基本就可以放弃了。
4、恋爱久了，两个人难免会失去新鲜感。
或许选择离开一个人很简单，但是换到最后你就会发现，有些人永远都在和新人体验着旧的事情，却不知道爱情保鲜的最好方式是和旧人换新鲜的事体验。
5、不要因为遇到渣男/渣女，就不相信爱情。
你只是在对的时间，遇到了一个错的人，仅此而已。
6、细心的人，往往出手就不是一般人，比如双击屏幕两下，你会发现知乎的新功能！
7、追你的人多了，不一定是好事，如果追你的人质量都很差，那说明你也有问题。
8、相濡以沫，不如相忘于江湖。
两个不合适的人不要相互拖着，在一起时间越久越痛苦，如果你觉得感情到头了，最理智的做法就是及时止损。
9、一个真正成熟可靠的人，要么是曾经经历过非常崩溃的时刻，没有人帮助，自己浴火重生。
要么是读了很多书，变得超凡脱俗，这样的人往往都知道自己要什么，在恋爱中，能找到自己要什么的人最洒脱。
其实不论是恋爱还是交朋友，两个人都要势均力敌，如果你自己的经济条件一般，别人也不会在意你的看法。
10、永远不要为了一个人去改变自己，如果你不是那种满是缺点的人，最好不要去追一个让你变得不再像你的人。因为当你改变以后，你就会发现，不爱你的人，你做再多也没用。
11、谈过几次恋爱以后，你就发现，你找的那个人，其实就是另一个自己。两个人会有极强的相似性，你的一个眼神、一个动作、一个举手投足，对方就知道你想要什么。
12、不要阻止要离开你的人，那些要离开你的人，如果再也不回来了，就说明他们从来都不是对的人。
13、不要死追那些对你爱答不理的人，要么是你现在还入不了对方的法眼，要么人家对你没兴趣。其实，很多人都是在错的时间遇到了对的人，却没有能力抓住，有时候换一个时间，可能就成了。
14、如果你想追求那些超出你各个方面很多的人，最好让自己也有那样的筹码，漂亮、多金、足够有学识，这三样最少有一样。如果没有，最好也别期望自己能找这样一个的人，因为你在挑选别人的时候，其实别人也在挑选你。
其实不论是恋爱还是交朋友，两个人都要势均力敌，如果你自己的经济条件一般，别人也不会在意你的看法。
所以，提升自己的工资太重要了，有钱了你可以在巴黎哭，而不是在马路牙子哭，有钱了你可以畅游大好河山，而不是被限制在工位上，你知道吗在职场上升职加薪也是一门技术活，懂得方法，会让你少走很多弯路。
15、有的爱情就像一场交易，谈得不再是单纯的儿女情长，而是柴米油盐酱醋茶，从此两个人之间，有的不是爱情，而是搭伙过日子。
16、追一个人的时候，是能够感觉到对方到底喜不喜欢你的，只是刚开始的时候许多人不愿意承认，结果被几次三番被伤了，才知道回头。
其实，我们都不傻，只是当时想再等等，等对方回头，后来才明白没有双向奔赴的爱情，终究是真心用错了地方，毫无价值。
17、都说撒娇的女生最好命，但现实是独立女生才最好命。
其实很多没那么独立的女孩子，往往会在一段恋爱结束时，变得脆弱不堪。或许她们曾经以为对方就是自己的一切，离开了某一个人就会觉得天塌了。但独立女生就不一样，她们自己就能撑起半边天。
所以在恋爱中，让自己独立一点最好，不是要有多么强势，而是哪怕自己一个人的时候，也不会觉得孤立无援。
18、永远不要把另一半当情绪的“垃圾桶”，多分享快乐的事情，少分享一些抱怨，两个人的矛盾起码少一半。
19、两个人在一起了，渐渐要和那些关系不清不楚的人断了联系，既然做好了和一个人在一起的准备，就不要和另一个人藕断丝连。
20、工作退一步海阔天空，爱情晚一步人去楼空。
不要等到什么都准备好了再开始一段感情，遇到合适的人不要让对方等太长时间，有时候等你想开始了，却发现再也没有那么合适的人。
21、感情里，那些什么都不图的人，往往都被伤得最深。
见过了太多这样的例子，那些对你有所企图的人反而比什么都不图的人过得差，说这个话，不是想让你变成一个只会索取的人，而是希望你知道，越是容易得到的，遇到错的人，越容易受伤。有时候，索取也是一种保护自己的手段，但具体的还要看人。
22、旧情人就像掐灭的烟头，该灭的时候，就不能再让它死灰复燃。
如果因为对方人品而分手，那说明这个人就不可信，既然不可信就不要给对方第二次机会。
23、出轨只有零次和无数次，一旦发现对方出轨了，如果你觉得不可原谅，哪怕对方再怎么道歉，也不要再回头。
24、稀里糊涂谈恋爱的人，最容易结婚，反而什么都想清楚了，就很难结婚了。有时候等你什么都想清楚了，对未来锱铢必较的时候，往往会忽略了未来的不确定性，认为现在的状态就是以后的状态，反而稀里糊涂的时候，更容易把精力是放在当下。
25、感情的事情多听自己的，进步更快。
因为没有人能替代你，该遇到的事情一件都不会少，只有自己亲身经历了悲欢离合，才会对悲欢离合理解的更加深刻，感情就是如此，有些事情，自己不经历，别人跟你说再多都没用。
26、如果你想让自己的感情更加稳固，就不要轻易开始一段感情。在一起之前，多了解对方，多相处，不止要听他说什么，更要看他做过什么，做成了什么，人品如何，了解清楚的感情才会更加稳固。
27、千万别喜欢上一个让你自卑的人。
一段关系，基于平等，如果有一方一直处于劣势，另一方还不愿意珍惜，这样的感情其实很难继续下去。
28、谈恋爱就跟找工作一样，你可以随便找一份，但是想要找到更好的，坚持、有耐心、努力一样都不能少，毕竟许多东西经过时间的磨练以后才能看得更清楚。
29、感情里没有配不配，只有合不合适，这段不行，就换下一段，没有必要为一个错的答案，纠结很久。
30、如果你选择等待爱情，就做好一直单身的准备，很多人不是等不到爱情，而是等待爱情的代价太高。
#暖春心动季# #恋爱#
老中医关幼波先生的骨痹汤，仅四味药，治疗颈椎、腰椎、胸椎、膝盖与脚跟骨质增生效果好
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
今天这篇文章，我想跟大家聊聊骨质增生。
话说有这么一位男性，五十多岁，从事搬运工作已经有七八年了，因为干的是体力活，所以常常会觉得这里痛，那里痛，起初并没有放在心上，以为只是太累了，休息几天就能缓解过来。
不曾想，到后面越发痛得厉害，尤其是肩膀那里，不仅让他彻夜难眠，甚至已经严重影响到工作了，这才想到去看医生。
到医院一检查发现是骨质增生，很苦恼，又不想做手术，问中医有没有好办法？
既然说到这里了，今天我就把这个在中医界广为流传的小验方分享给大家。
这个方子叫骨痹汤，出自名老中医关幼波先生。
方子很简单，主要由四味药组成，分别是芍药、甘草、木瓜、威灵仙。
骨痹汤：生白芍30克、生甘草10克、木瓜10克、威灵仙15克
这个骨质增生啊，如果你去看西医，大夫给你拍完片子，你会发现它看上去就像骨头长了刺一样，有人说，骨头怎么会长刺呢？
骨头当然不会长刺，这根刺其实就是增生而成的。你想想，骨头里有根“刺”亘在那里，第一感觉是什么？当然是痛。你动一下，它就痛，你不动，它也痛。
芍药和甘草配在一起是张仲景的芍药甘草汤，别看它只有两味药，可以放到不同的方子里去，起到一个很好的辅助作用。它的功效基本上可以用四个字来概括：缓急止痛。这两味药都很温柔，一去到体内，就像高级按摩师一样，可以让筋骨肌肉感到放松，这边一放松，那边疼痛就减轻。
当然，光止痛还不行，还得把这根刺化掉。靠谁呢？威灵仙。
民间有句谚语，鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把立能疏。
吃鱼的时候，不小心把鱼刺卡在喉咙里，威灵仙加醋一起熬煮，煮好以后，缓缓地喝下去，就能把卡在喉咙里的鱼刺给化掉。一定要缓缓地喝下去，要让药性充分作用到鱼骨上，否则你一口吞下去，药性一下子就去到肚子里了，喉咙又治不到。所以有时候喝药也要讲究方式方法，方法对了，事半功倍。
威灵仙还是治疗风湿的要药。要知道，在古代，是没有骨质增生这种说法的，如果你要跟张仲景啊，孙思邈啊讲骨质增生，他们是听不懂的，好像听天书一样，怎么治？无从下手。但你要说骨痹，他们立马就明白了。
骨质增生属于中医痹症的范畴，《黄帝内经》里说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”
简单来说，就是有风寒湿邪侵入肌体了，你看，这就是中医厉害的地方，中医虽然看不到骨刺，但是经过一番辨证，知道你的身体出了什么样的问题。既然是有外邪了，那么，只要把这个邪气赶出去不就好了，这就叫“拨乱反正”。
威灵仙是藤本植物，植物的藤啊很厉害，一会儿窜到这里，一会儿又窜到那里，就是说威灵仙善于走窜，喜欢走来走去，而且力量特别强，为什么这么说呢？因为它的藤甚至能钻到石头缝里去。藏在身体里的这些风寒湿邪啊，不管有多顽固，威灵仙都能给它搜刮出来，然后毫不留情地给它打出去。
最后一味药，木瓜。
注意，我这里说的木瓜可不是超市里卖的木瓜，而是药用木瓜，要到药房去买。
木瓜可以分为两种，一种是番木瓜，也就是现在很多人爱吃的水果木瓜，番木瓜是舶来品，古人管国外叫番邦，为了区别于本土木瓜，那从国外漂洋过海而来的木瓜自然就叫番木瓜了。
另外一种是宣木瓜，宣木瓜味道很香，表皮有点皱，以药用为主。明代的《本草纲目》里说：“木瓜处处有之，而宣城者最佳。”也就是安徽宣城这个地方，所以叫宣木瓜。
宋代的《本事方》中还记载了一个小故事，说有个安徽人外出办事，在回来的路上突然脚痛的不能走路了，于是只好乘船回家。在船上，他把脚放在一个麻袋上，等到快下船的时候，发现自己的腿好像没那么痛了。
就问船家，袋子里装的是什么？
船家说是木瓜。并且告诉他，这木瓜啊是好东西，不但能吃，还能祛风除湿，舒筋止痛。
听完店家所说，这人就像是抓住了救命稻草一样，等到船一靠岸，急急忙忙就去了药房，买了一大袋子木瓜，按照船家的嘱咐，把木瓜切成片，装在袋子里，每天把腿放在上面，没过多久，他的病就好了。
这就是关老的骨痹汤，专门治疗骨质增生，这个方子怎么喝呢，很简单，水煎服。
不过有一个问题，增生可以发生在身体的很多部位，有在颈椎的，有在胸椎的，有在腰椎的，还有在膝盖的，脚后跟的。
如果要治颈椎增生，怎么才能设定它去到颈椎，而不会跑到身体其他地方？这时就需要有个药引子给它带路，如果是颈椎增生加葛根30克；胸椎增生加姜黄10克；腰椎增生加川续断30克，桑寄生30克；膝盖增生加牛膝15克；足跟增生加牛膝15克、淫羊藿10克。
提示：本文原创作者不详，文中处方，请在专业中医指导下使用。
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