超nice的补水保湿面膜
北京的气候着实有点干燥
整个肌肤都处于缺水状态
每次化妆都会浮粉
一点也不服帖
这时修护补水面膜的重要性就体现出来了
为了让肌肤有足够水分
我入手了LILF里肤黎6D玻尿酸面膜
介个面膜深层补水效果超级nice
还能够缓解肌肤敏感时期泛红带来的不适哦
膜布嘛服帖又清透
吸收效果超级nice
每次敷介个面膜后
肌肤都超级水嫩
仿佛做了Spa
肌肤QQ弹弹
化妆也超服帖
真的超开心呦
北京的气候着实有点干燥
整个肌肤都处于缺水状态
每次化妆都会浮粉
一点也不服帖
这时修护补水面膜的重要性就体现出来了
为了让肌肤有足够水分
我入手了LILF里肤黎6D玻尿酸面膜
介个面膜深层补水效果超级nice
还能够缓解肌肤敏感时期泛红带来的不适哦
膜布嘛服帖又清透
吸收效果超级nice
每次敷介个面膜后
肌肤都超级水嫩
仿佛做了Spa
肌肤QQ弹弹
化妆也超服帖
真的超开心呦
#自家炒菜如何选锅#
不粘锅/铸铁锅/雪平锅，不粘锅是平时炒菜、煎饺子；周末有时间会用铸铁锅炖汤或者炖肉；雪平锅则是用来煮泡面/螺蛳粉、水饺或汤圆等，大家各尽其职。
■ Rosso sfera不粘锅
市面上锅的品牌那么多，不管你是某宝或某多59.9买来还是在超市百来块买回来的不粘锅，新锅都好用，但你用一个月后，锅体内壁划痕累累，惨不忍睹。
作为一个超级喜欢发现生活好物的达人来说，我用过那么多的锅，在几百块的价位里，让我心服口服的只有它！
它就是来自于意大利原产原装进口的Rosso sfera意悠芙不粘锅，锅底还刻有made in Italy的标志。
就这么说吧，不放一滴油都能轻松煎出好吃的荷包蛋来~不会烧焦也不会粘在锅底，在有油的状态下，更是妙不可言，简直就是任我造~
除了日常的炒菜，我还经常用它来煎牛排，不会因为我开的火太旺而粘锅。
它还是一口被欧盟认证过的好锅！不含PFOA/BPA等有害物质，安全放心。同时也打破传统，选用创新植物化合物涂层，手柄也是精心设计，人体工学感温手柄，在140-150摄氏度会变绿，超贴心了~
不管是在功能还是外观，它们家都精益求精，非常追求完美，一口看似简单的锅具，要历经50000多道耐磨测试和多道精密工序检测后，才能进入市场。并且它所有的原料、零部件都来自于意大利，甚至连一颗小小的螺丝钉也是如此！
开锅：
1. 首次使用前，将手柄、盖钮处拧紧，在之后的使用过程中也会有松动的可能，但只需再次拧紧即可。
2. 第一次使用在锅内加八分满清水，煮沸3-5分钟，达到彻底清洗的作用。
3. 倒掉热水后，使用软布擦干，在内壁不粘层抹上一层食用油进行保养，放置12小时以上即可。
■ STAUB珐琅铸铁锅
铸铁锅的使用效率比较高，随便在某书和vb上都能看到它的种草。买的时候建议尽量拉开尺寸差异，考虑到一家人的饭量，2-3人买20cm，3-5口之家建议买24cm。
STAUB家的锅具就不用我来给大家种草了吧，它在1974年就诞生于法国东北部阿尔萨斯Alsace，品牌标志是飞翔的白鹳。它们家的铸铁锅具产品曾经荣获两个创新大奖： INPI，2002年国家工业保护协会创新奖；2002年 “NeoRestauration”创新大奖。STAUB锅具产品成为了全球铸铁锅具烹饪行业内不容置疑的领导者。
STAUB珐琅铸铁锅被誉为“法国国宝”，由欧洲最大的锅具生产公司——法国STAUB公司生产。凭借其独特创新的设计和绚丽的色彩，STAUB在欧洲市场上取得巨大成功。
2008年，德国双立人将STAUB收入门下，开启德国双立人的“现代房”计划：自由、现代、色彩及高品质。
专利的汲水设计就是它们家最大的亮点，锅盖上均匀分布的凸起圆点也是专利技术，只有它们一家可以用哦~
锅盖就像是一个花洒，可以促进食物的汤汁在锅盖上均匀凝结，然后再均匀低落在食物里。毫不夸张，我家周末炖肉or炖汤的时候，站在楼下都能闻得到飘香~炖好了还可以直接当成餐盘端上桌，毕竟颜值如此之高~
STAUB选用了世界上最好的铸铁材料，具有热胀冷缩幅度小、传热迅速、坚固耐用和长效保湿等明显优于其他金属材料的优势。值得一提的是，因为铸铁材料中含有碳，所以它含有磁性，适用于任何炉灶，电磁炉和烤箱，但不适用于微波炉！
如何让它永葆美颜？那是需要一定的仪式感滴！
开锅：
为了让铸铁锅更好用，需要在使用前开锅。操作起来很简单：在锅内壁和外壁均匀地涂上植物油，在燃气上把油脂烘干，锅表面会有一层薄薄的油脂，保护锅具的同时，也更不容易粘锅。
使用：
1. 加热前请先加水、油等液体，不要空烧。铸铁锅受热快并均匀，只需中小火即可。
2. 铸铁锅加热后，把水会有一点烫，记得带上手套。
3. 搅拌或翻炒时请使用木质或硅胶汤匙，因为铁质器皿会造成炊具划痕。
清洗：
珐琅铸铁锅很容易清洗，但最好还是不要使用钢丝球，以免刮伤你的锅具。清洗过后建议及时擦干水分，防止生锈。
■ 吉川雪平锅
雪平锅的用法也比较多，因为它体积小又很多用，如果你是一个人住可以用它做早餐，晚上肚子饿了还可以用它煮香喷喷的泡面or螺蛳粉，直接吃还不需要用碗装，对于懒人来说简直不要太方便，有宝宝的话还可以用它做辅食、热牛奶等。
喜欢看日剧的朋友对它肯定都不陌生，到处都有它的身影，还成了各路厨神的御用锅，同时也是日本家家户户必备的传代锅，已经传承了上千年，在日本的销售榜上也是常年排第一。对于日本的家庭主妇来说，如果厨房只能留一个锅，那一定是雪平锅。日本著名的料理师饭岛奈美曾经公开过她的工作室，她本人最喜欢用的就是雪平锅。
日本的大厨冨田唯介甚至还为雪平锅写了一本书，详细地描写了雪平锅能做的各类美食。一般的锅虽然也能煮菜煲汤，但是倒出来的时候很容易洒，用汤勺又比较麻烦，在这些使用的细节上，日本吉川雪平锅就格外贴心了，精巧的设计让人用得很是顺手。
双侧带有导流口的锅嘴设计，通过弧度控制倒水量；锅内有食物时沥水也异常简单，能轻松倒掉多余水分。内壁还刻有清晰的水位标识，无需量杯就能控制水量。
锅身经由工匠锻打出剔透的图案，凹凸花纹的设计也是非常别致，这种雪花纹不仅好看，还可以有效防止液体在加热时溢出。
Yoshikawa吉川厨具也已经有70多年的历史，因其专注的匠人情深深受大家的喜爱。因为是不锈钢锅，所以锅身导热特别快。锅柄是木质的， 不仅能够隔热防止烫手，看起来也很有质感，锅柄与锅身的连接处是真空压铸，不是一般的螺丝连接，好看耐用又防漏。简直不要太赞。
注意事项：
雪平锅是燃气灶和电磁炉通用的，使用明火的时候火候不能太大，如果长时间大火会直接影响到它的使用寿命。
不粘锅/铸铁锅/雪平锅，不粘锅是平时炒菜、煎饺子；周末有时间会用铸铁锅炖汤或者炖肉；雪平锅则是用来煮泡面/螺蛳粉、水饺或汤圆等，大家各尽其职。
■ Rosso sfera不粘锅
市面上锅的品牌那么多，不管你是某宝或某多59.9买来还是在超市百来块买回来的不粘锅，新锅都好用，但你用一个月后，锅体内壁划痕累累，惨不忍睹。
作为一个超级喜欢发现生活好物的达人来说，我用过那么多的锅，在几百块的价位里，让我心服口服的只有它！
它就是来自于意大利原产原装进口的Rosso sfera意悠芙不粘锅，锅底还刻有made in Italy的标志。
就这么说吧，不放一滴油都能轻松煎出好吃的荷包蛋来~不会烧焦也不会粘在锅底，在有油的状态下，更是妙不可言，简直就是任我造~
除了日常的炒菜，我还经常用它来煎牛排，不会因为我开的火太旺而粘锅。
它还是一口被欧盟认证过的好锅！不含PFOA/BPA等有害物质，安全放心。同时也打破传统，选用创新植物化合物涂层，手柄也是精心设计，人体工学感温手柄，在140-150摄氏度会变绿，超贴心了~
不管是在功能还是外观，它们家都精益求精，非常追求完美，一口看似简单的锅具，要历经50000多道耐磨测试和多道精密工序检测后，才能进入市场。并且它所有的原料、零部件都来自于意大利，甚至连一颗小小的螺丝钉也是如此！
开锅：
1. 首次使用前，将手柄、盖钮处拧紧，在之后的使用过程中也会有松动的可能，但只需再次拧紧即可。
2. 第一次使用在锅内加八分满清水，煮沸3-5分钟，达到彻底清洗的作用。
3. 倒掉热水后，使用软布擦干，在内壁不粘层抹上一层食用油进行保养，放置12小时以上即可。
■ STAUB珐琅铸铁锅
铸铁锅的使用效率比较高，随便在某书和vb上都能看到它的种草。买的时候建议尽量拉开尺寸差异，考虑到一家人的饭量，2-3人买20cm，3-5口之家建议买24cm。
STAUB家的锅具就不用我来给大家种草了吧，它在1974年就诞生于法国东北部阿尔萨斯Alsace，品牌标志是飞翔的白鹳。它们家的铸铁锅具产品曾经荣获两个创新大奖： INPI，2002年国家工业保护协会创新奖；2002年 “NeoRestauration”创新大奖。STAUB锅具产品成为了全球铸铁锅具烹饪行业内不容置疑的领导者。
STAUB珐琅铸铁锅被誉为“法国国宝”，由欧洲最大的锅具生产公司——法国STAUB公司生产。凭借其独特创新的设计和绚丽的色彩，STAUB在欧洲市场上取得巨大成功。
2008年，德国双立人将STAUB收入门下，开启德国双立人的“现代房”计划：自由、现代、色彩及高品质。
专利的汲水设计就是它们家最大的亮点，锅盖上均匀分布的凸起圆点也是专利技术，只有它们一家可以用哦~
锅盖就像是一个花洒，可以促进食物的汤汁在锅盖上均匀凝结，然后再均匀低落在食物里。毫不夸张，我家周末炖肉or炖汤的时候，站在楼下都能闻得到飘香~炖好了还可以直接当成餐盘端上桌，毕竟颜值如此之高~
STAUB选用了世界上最好的铸铁材料，具有热胀冷缩幅度小、传热迅速、坚固耐用和长效保湿等明显优于其他金属材料的优势。值得一提的是，因为铸铁材料中含有碳，所以它含有磁性，适用于任何炉灶，电磁炉和烤箱，但不适用于微波炉！
如何让它永葆美颜？那是需要一定的仪式感滴！
开锅：
为了让铸铁锅更好用，需要在使用前开锅。操作起来很简单：在锅内壁和外壁均匀地涂上植物油，在燃气上把油脂烘干，锅表面会有一层薄薄的油脂，保护锅具的同时，也更不容易粘锅。
使用：
1. 加热前请先加水、油等液体，不要空烧。铸铁锅受热快并均匀，只需中小火即可。
2. 铸铁锅加热后，把水会有一点烫，记得带上手套。
3. 搅拌或翻炒时请使用木质或硅胶汤匙，因为铁质器皿会造成炊具划痕。
清洗：
珐琅铸铁锅很容易清洗，但最好还是不要使用钢丝球，以免刮伤你的锅具。清洗过后建议及时擦干水分，防止生锈。
■ 吉川雪平锅
雪平锅的用法也比较多，因为它体积小又很多用，如果你是一个人住可以用它做早餐，晚上肚子饿了还可以用它煮香喷喷的泡面or螺蛳粉，直接吃还不需要用碗装，对于懒人来说简直不要太方便，有宝宝的话还可以用它做辅食、热牛奶等。
喜欢看日剧的朋友对它肯定都不陌生，到处都有它的身影，还成了各路厨神的御用锅，同时也是日本家家户户必备的传代锅，已经传承了上千年，在日本的销售榜上也是常年排第一。对于日本的家庭主妇来说，如果厨房只能留一个锅，那一定是雪平锅。日本著名的料理师饭岛奈美曾经公开过她的工作室，她本人最喜欢用的就是雪平锅。
日本的大厨冨田唯介甚至还为雪平锅写了一本书，详细地描写了雪平锅能做的各类美食。一般的锅虽然也能煮菜煲汤，但是倒出来的时候很容易洒，用汤勺又比较麻烦，在这些使用的细节上，日本吉川雪平锅就格外贴心了，精巧的设计让人用得很是顺手。
双侧带有导流口的锅嘴设计，通过弧度控制倒水量；锅内有食物时沥水也异常简单，能轻松倒掉多余水分。内壁还刻有清晰的水位标识，无需量杯就能控制水量。
锅身经由工匠锻打出剔透的图案，凹凸花纹的设计也是非常别致，这种雪花纹不仅好看，还可以有效防止液体在加热时溢出。
Yoshikawa吉川厨具也已经有70多年的历史，因其专注的匠人情深深受大家的喜爱。因为是不锈钢锅，所以锅身导热特别快。锅柄是木质的， 不仅能够隔热防止烫手，看起来也很有质感，锅柄与锅身的连接处是真空压铸，不是一般的螺丝连接，好看耐用又防漏。简直不要太赞。
注意事项：
雪平锅是燃气灶和电磁炉通用的，使用明火的时候火候不能太大，如果长时间大火会直接影响到它的使用寿命。
《超级短线》
本人进入投机行业以来，没有太好的表现和收益。最近越来越多的深挖、深思和深省，终其根本在于没有找到和坚持一种和自己脾性对应的操作模式。
期货英文的意面还有一种解释“陷阱”，近年的所有投机品种其走势都有向高杠杆品种走势靠近和相似的趋势行进方向发展，这是人们现代理念和现代人生观处事所致。面对如此凶险的领域，我们是思维转变了多少？这是我近几年经常思考的一个重大决策性问题。借助一本书的名字可以更加形容的解释，《客户的游艇在哪里》，客户散户没有游艇，你永远是给人家抬轿和凑钱的，发财的是别人，实现理想的别人-------。，多年来我一直是在生死线上挣扎，秉持上述理解，我想用几年的时间做到不亏钱。我做到了------毫无疑问，这是非常大的成功。
哪一个不是抱着美好憧憬来到投机领域的？请你记住，用一段（几年）时间，你闪展腾挪，使尽浑身解数，做到不赔钱，那你就是万里挑一了。--------
期权是一个新的投机领域，它最大的优势是可以根据自己对风险的喜好和承受选择更多的组合，由于本人对期权理论理念上的知之甚少，一切都在摸索中前行------无论你有多么复杂多么保守的组合，都将呈现出来你对多空的倾向，即使理论上delta可以多空做到十分平衡，但是多空不同的波动率也会使你的组合有倾向性。这也是做空波动率组合中，当行情上涨时候你一手空单的损失，也不是你10手多单可以拉平的（后期专门分析做空波动率组合时候再详细论述）。上周上半周成绩不好，因为前期始终让做多的倾向在组合里坚持。由于本周接近年末，世界各大指数均呈现下跌的外部影响，和国内年末数据的确定，加之舆论界有制止投机泡沫的可能性出现的行动，周内加速了下跌走势。但是我依然感觉上涨只是时间问题，我也更加确定上涨将是非常复杂非常缓慢的一个过程。虽然国际国内没有太好的行业和业绩可以呈现给大家，但是矬子里面拔将军，也是无可厚非的，关键是看导向问题（参看前期股市一二）
下半周我加强了对超级短线的操作
上图是沪深300周五日内走势
下图是沪深300指数期货io2102p5200周五日内的走势
开盘后随着高开我平仓前期组合的多单（卖出看跌2102p5200的单子），因为进入短线思维，让我相信下跌仍将继续。9:54买入2102p5100，21.4*1.平仓9:57盈利120.。10:23买入5200看跌42.4*1.。10:45平仓46.6盈利400.。11:23继续买入看跌5200买入价44*1.。13:21卖出平仓56*1盈利1160.。
上周全周一到五为：—850、—60、+910、+430、+1120、
这就是开篇所述的，这些年来没有坚持固定的统一的模式，超级短线让我不能坚持的理由是，全天交易时间4小时，起码要有5小时你必须时时处于亢奋状态这样对人的精力和健康损失是很大的。4 小时时间，只要你有持仓就必须分秒不可以松懈，稍有怠慢，获利是几百元，而亏损则是几千元————（待续）。总在探索一些稍长一些的持仓时间的操作，可那又不复合我现实的脾性，时间的折磨远大于对错盈亏给我的折磨————或许是时候应该专一一些了，也好给自己给大家呈现一个好看的盈亏记录。
现总结短线几要素，以备后期充实完善。1，迅速忘记过去，哪怕是一秒钟以前的操作，那都是历史了，迅速清空思维，一切从新开始，哪怕是你10元平仓后12元在继续买入，那是两个毫不相关的行为和操作。2不做，或不做过于深的预测，这样会对自己的操作有或多或少的滞枯作用。（这是否是随机行走理论呢？待完善）。操作切入点的选择分一，平稳时候进入，以期未来，待行情走势失控和过激时候平仓。。二，涨跌启动后的追赶，这里会已经丧失了很大利润空间，这需要更强烈的止损止盈，因为你完全有可能被骗线欺骗。买入可以等，平仓不可以等，对错是复盘时候的事情了。——————
一介平民。2021年1月31日23:48
本人进入投机行业以来，没有太好的表现和收益。最近越来越多的深挖、深思和深省，终其根本在于没有找到和坚持一种和自己脾性对应的操作模式。
期货英文的意面还有一种解释“陷阱”，近年的所有投机品种其走势都有向高杠杆品种走势靠近和相似的趋势行进方向发展，这是人们现代理念和现代人生观处事所致。面对如此凶险的领域，我们是思维转变了多少？这是我近几年经常思考的一个重大决策性问题。借助一本书的名字可以更加形容的解释，《客户的游艇在哪里》，客户散户没有游艇，你永远是给人家抬轿和凑钱的，发财的是别人，实现理想的别人-------。，多年来我一直是在生死线上挣扎，秉持上述理解，我想用几年的时间做到不亏钱。我做到了------毫无疑问，这是非常大的成功。
哪一个不是抱着美好憧憬来到投机领域的？请你记住，用一段（几年）时间，你闪展腾挪，使尽浑身解数，做到不赔钱，那你就是万里挑一了。--------
期权是一个新的投机领域，它最大的优势是可以根据自己对风险的喜好和承受选择更多的组合，由于本人对期权理论理念上的知之甚少，一切都在摸索中前行------无论你有多么复杂多么保守的组合，都将呈现出来你对多空的倾向，即使理论上delta可以多空做到十分平衡，但是多空不同的波动率也会使你的组合有倾向性。这也是做空波动率组合中，当行情上涨时候你一手空单的损失，也不是你10手多单可以拉平的（后期专门分析做空波动率组合时候再详细论述）。上周上半周成绩不好，因为前期始终让做多的倾向在组合里坚持。由于本周接近年末，世界各大指数均呈现下跌的外部影响，和国内年末数据的确定，加之舆论界有制止投机泡沫的可能性出现的行动，周内加速了下跌走势。但是我依然感觉上涨只是时间问题，我也更加确定上涨将是非常复杂非常缓慢的一个过程。虽然国际国内没有太好的行业和业绩可以呈现给大家，但是矬子里面拔将军，也是无可厚非的，关键是看导向问题（参看前期股市一二）
下半周我加强了对超级短线的操作
上图是沪深300周五日内走势
下图是沪深300指数期货io2102p5200周五日内的走势
开盘后随着高开我平仓前期组合的多单（卖出看跌2102p5200的单子），因为进入短线思维，让我相信下跌仍将继续。9:54买入2102p5100，21.4*1.平仓9:57盈利120.。10:23买入5200看跌42.4*1.。10:45平仓46.6盈利400.。11:23继续买入看跌5200买入价44*1.。13:21卖出平仓56*1盈利1160.。
上周全周一到五为：—850、—60、+910、+430、+1120、
这就是开篇所述的，这些年来没有坚持固定的统一的模式，超级短线让我不能坚持的理由是，全天交易时间4小时，起码要有5小时你必须时时处于亢奋状态这样对人的精力和健康损失是很大的。4 小时时间，只要你有持仓就必须分秒不可以松懈，稍有怠慢，获利是几百元，而亏损则是几千元————（待续）。总在探索一些稍长一些的持仓时间的操作，可那又不复合我现实的脾性，时间的折磨远大于对错盈亏给我的折磨————或许是时候应该专一一些了，也好给自己给大家呈现一个好看的盈亏记录。
现总结短线几要素，以备后期充实完善。1，迅速忘记过去，哪怕是一秒钟以前的操作，那都是历史了，迅速清空思维，一切从新开始，哪怕是你10元平仓后12元在继续买入，那是两个毫不相关的行为和操作。2不做，或不做过于深的预测，这样会对自己的操作有或多或少的滞枯作用。（这是否是随机行走理论呢？待完善）。操作切入点的选择分一，平稳时候进入，以期未来，待行情走势失控和过激时候平仓。。二，涨跌启动后的追赶，这里会已经丧失了很大利润空间，这需要更强烈的止损止盈，因为你完全有可能被骗线欺骗。买入可以等，平仓不可以等，对错是复盘时候的事情了。——————
一介平民。2021年1月31日23:48
✋热门推荐