依依蛮惨的，进了刚的狼窝，传言她不愿意做一些事被打折了一条胳膊。刚早就神隐了，跟依依对打的是他的情妇。

单姐现在是赵丽颖的新化妆师，做的造型反响很好了。她是让欧阳娜娜屡次出圈的化妆师小姐姐，做妆造很有自己风格。

谢娜生完二胎后产后抑郁的状况比较严重，事业也不顺，经常无理由的情绪崩溃，而张杰很难次次都理解安慰，两人之间有了矛盾。

鹿晗和身边那些朋友统一解释，最近没有结婚的打算，因为有太多身边人问起了。

肖战跟李沁合作的剧本来是爱情故事，男女主亲密戏份特别多，现在因为李沁，爱情线都快剪没了，她的戏份也删减了很多。

#产后抑郁# 面对生育，想成为一名合格的母亲，一路上的辛酸苦辣根本停不下来，不少女性甚至出现了产后抑郁，而负性情绪往往与家庭环境、孩子的健康状态有关。今天就梳理一下可能会引起二胎、三胎妈妈产生抑郁情绪的因素。

年长孩子的需求被忽略，分身乏术：
增添新宝宝后，家中年长的孩子受到的关注度会减少，难免会和父母出现争吵和哭闹，甚至出现不愿意上学，对妈妈而言是较大的挑战。

夫妻感情支持度：
面对多个孩子的抚育，夫妻之间的关系支持度也受到了更多的考验，妈妈往往需要丈夫更多的支持，而不少丈夫却觉得自己妻子已经有经验，通常会忽略妻子的情感支持。

家庭结构发生变化：
新成员的加入打破了家庭原本适应的相处方式，会面临磨合，家庭成员相互之间处于新一轮的应激状态下，可能忽视妈妈的感受。

最近好多女生私信我产后恢复的事情。
思前想后决定把这组照片发出来，希望可以抚平一些新手宝妈的焦虑。

图一是我刚出产房一小时，图二是月子期间，图三是产后三十天。可以看出我产后的肚子也是惨不忍睹，就跟里面还有一个宝宝一样。产后抑郁有一部分原因就是宝妈无法接受身材的变化，其实这是非常正常的，虽然网络上有些仙女出了产房肚子就没了，但是那真的只是极极极少数。大部分应该都是我这种情况，不用觉得崩溃或者绝望，因为这是可以恢复的。

分享我月子里的饮食和运动，给你们参考一下：
整个月子饮食正常并没有刻意节食，三正三辅六餐之外我还额外加了燕窝和海参、每日一顿五红水和五黑水、早晚各一盒热羊奶、香蕉苹果梨草莓葡萄西瓜哈密瓜各类水果也都正常吃，偶尔还会吃牛肉干巧克力等等零食解馋。真的不要因为着急就立刻忌口减肥，养好身体才是月子里最重要的任务。
产后第三天我就开始做腹式呼吸、凯格尔运动，七天之后做了月子中心的腹直肌修复仪器，二十天之后又加上了萨尔曼运动。每天都坚持做，把注意力和思想都集中在需要锻炼的肌肉上，不为了完成任务而应付数字，而是努力让每一次发力都运用正确的肌肉。另外产后三天我开始戴收腹带和骨盆带，可是因为不太舒服所以坚持的不太好，一天戴一个小时左右，有时候一整天都不戴，坦白讲我觉得这东西效果不大。

到目前为止我身上还有十斤，腰腹也还是有不少肉，自始至终我都在努力放平心态，不急于求成，循序渐进的增加运动强度。
希望看过这篇微博的新手宝妈们，可以缓解你们的压力和焦虑。
当妈妈很辛苦也很幸福，我们一起加油鸭[春游家族] https://t.cn/RJhTtpf