短评《惊奇队长》：这应该是最难看的漫威电影宇宙作品之一，它平庸到什么地步呢，我一直以为漫威流水线作品，再烂也烂不到哪儿去，但这部电影简直就是流水线下来的残次品，剧情老套，特效退步，角色塑造全靠战斗力堆砌，打斗场面几乎没有观赏性，而且对于漫威电影宇宙的剧情补充也没有很重要，没有必要看。

评分：4分

适合人群：有钱又无聊的人，一部漫威电影也不想错过的资深粉丝

不适合人群：颜控，抱有期待的观众，家里养猫的人

【 人生感悟 】一个人价值的高低，往往取决于他如何看待和利用时间。无所事事是非常可怕的状态，表面上消磨的是时间，实际上消磨的是自己的意志和对生活的热情。

我有个读者朋友特别有意思。

我在一篇文章里提到自己早上四点半起床，他看了心潮澎湃地跟我留言说他也要早起，刻不容缓。

第二天一早，我果然一打开电脑就收到了他的后台消息：早安，我今天早起了！

后台显示，打招呼时间是4点35分。

我跟他回复早安，并顺便问他早上有什么计划，直到中午12点我才收到他的回复：我给自己定了个四点半的闹钟，起来刷牙洗脸后不知道自己要干什么，就又回去睡了，刚醒。

我哭笑不得。如果没有好好地把清晨的时间利用起来，早起是没有意义的。

早起是否能跟勤奋划上等号，得看我们在清晨这一段时间里做了些什么事情。早起做早餐的人收获营养，早起锻炼的人收获活力，早起晨读的人收获知识……时间看不见，但我们所做的事情在日积月累下的收获却是可见的。

而毫无目标的早起，或许只能收获无聊。无聊的人，觉察不到时间的价值。

这位读者不止一次地跟我诉苦，说参加工作数年，却毫无建树，非常苦恼。

我们平时互动不多，但从早起这一件事看来，他的无所作为可能并不是没来由的。

一个人价值的高低，往往取决于他如何看待和利用时间。无所事事是非常可怕的状态，表面上消磨的是时间，实际上消磨的是自己的意志和对生活的热情。

每日读报 2018年5月21日（周一）方寸之间，洞悉天下！

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解读:

对自己最好的尊重就是不浪费自己的时间。
无聊的人，总是觉察不到时间的价值。

一个人未来价值的高低，往往取决他于时间价值的高低。觉得时间不值钱的人，未来也会变得很廉价。
相比起无所作为，无所作为不代表不上进，不代表浪费时间，也许是方向没找对，方法错了而已。
无所事事才是最可怕的状态，表面上消磨的是时间，实际上消磨的是自己的意志和生活热情，才是最大的浪费自己的时间。

那些没有跑赢时间的人，那些收入和所谓的“工作经验时间”不符的人，大多都原因都是“无所事事”和混日子。
千万别在该成长的年纪选择打混，“混日子”混不出来真本事。日子不知不觉地被混走了，进取心也不知不觉地被混丢了。
那些在虚度的光阴里与他人拉开的差距，总是要花数倍的力气才能追得回来的；倘若害怕付出这个辛苦的代价，就只有把自己困在原地坐井观天。

无所事事看似是最轻松的行为，其实是最痛苦的状态。
对于蹉跎时间的人来说，两三个钟头可能不值一提；但对于珍惜时间的人来说，每一分每一秒都弥足珍贵。

惯于打发时间的人可能不会发现，每一个无聊的瞬间都是对生命的消耗，只有善于利用时间的人才会明白，每一个认真的时刻都是对生命的投资。
唯有人不负光阴，光阴才不会负人。
毕竟要想人生不廉价，就要把时间当回事。
周一，新的开始，2018年的一半即将过去了……