#放假时一个人在家有多爽#有跟我一样假期“被迫”宅家的uu们嘛？冲浪的时候看到这份在线文档，从居家运动教程到搞笑视频、再到各种治愈美景、可爱萌宠，以及阿B的各式解压整活，大概有1000多种大家假期居家玩法，放评论了，大家需要自取，感觉这个五一即便自己在家也能爽玩一番了[偷笑][偷笑][偷笑]

#重生之门 刺激##王俊凯[超话]# #重生之门# 真的很精彩，昨晚连刷四集，今天还没来得及看，等我把手里活收个尾就来继续。说实话一路看着长大的小孩儿向观众交出了满意的答卷的感觉还是很爽的[哇][哇]昨天看之前还挺担心小俊接不接得住张译和那么多老戏骨的戏来着，看完发现自己的担心挺多余的哈哈哈哈，他永远都很清醒得知道自己该干什么，要什么。很nice。为你骄傲[心]

油痘肌别再用垃圾水乳了！！油敏痘也是

①油痘肌要用水吗？
发酵水、酸水有意义，别的随便用用。我本人喜欢喷雾水，洗完脸喷个爽
发酵水:SK2神x水、BM肌活糙米水、佰草集太极水
酸水:PCA南瓜水、Medik8毛孔水、Purid水杨酸
喷雾水:雅诗敦银喷、米蓓尔喷雾、iope喷雾

②油痘肌要用汝吗？
可用可不用。油痘肌可用精华代替汝液，但屏障受损or皮肤干燥时可叠加修护“无油”汝液(米蓓尔1号)

控油汝分两种:
①调理出油:Grasus汝液、Purid净颜精华、酷配酷研茶萃
②调理出油＋吸附出油:贝德玛控油汝、BM肌活控油汝，含有吸油粉末，容易搓泥

③油痘肌要用水汝吗？
不要！！！市面上90%的油痘肌水汝都是垃圾！！成本低廉、配方重合度高，甚至连控油这一件事都做不好，更别期望一套水汝能够解决出油、长痘、闭口、黑头、毛孔粗大这些问题。能做好保湿不闷痘就谢天谢地

④油痘肌要用什么？
白天:洁面→is Clinical防御精华→Purid净颜精华→专科防晒
晚上:卸妆→神x水→科瑞肤毛孔精华→(米蓓尔1号)

此套适合耐受城墙皮

白天:洁面→(米蓓尔喷雾)→毕生之研五环2.0→Topix CF精华→SkinMedica物理防晒
晚上:卸妆→(米蓓尔喷雾)→毕生之研五环2.0→局部Leaf Simple点痘→(Purid净颜精华or米蓓尔1号)
一周使用1-2次珀莱雅多酸面膜15分钟，or清洁面膜

此套适合油敏皮

如果一套水乳能解决油痘肌的问题，那可以烧高香拜拜祖宗，真的是祖宗在保佑你 严重的油痘肌一定要先通过 来控制痘痘，再来用我这一套护肤routine预防痘痘不再发生

&油痘肌听我的！别买那些贵妇护肤品，那都是给老干皮设计的，老老实实用点便宜货、国货，皮肤会变好很多[偷笑][偷笑]