2022.4.15
哈哈今天过的干劲满满
早上称了下体重,哦豁,历史新低(鼓个掌)消除了一点点焦虑感了
早上吃了顿很棒的早餐(一个水煮蛋,一份全麦面包,一杯好喝的豆浆)
不过早八课我脑袋昏昏沉沉快要睡过去,一直在刷小红书(我的抖音跟小红书成功被我带到减肥区去了),课上跟着舍友打五子棋,玩不过她,还不让我悔棋,我真的会谢!
中午宿舍的一个舍友妈妈寄来了好吃的(牛肉丸、母鸭汤、还有肉粽子)天啦噜,真的太好吃了吧!!家乡的味道!坚持了一个月,咱就是说,买杯椰云拿铁喝喝把!(yep)
下午舍友在化妆拍照,我闲来无事就站在阳台上,看看对面的花草,伸伸懒腰,拉伸拉伸一下身体,当时的心情就是不太想碰手机,一下子到了饭点,改掉了点外卖的行为,下楼去食堂买了自己爱吃的菜,晚饭过后,莫名来了个冲动,想去操场跑跑步,算的上是第一次一个人跑去了运动(以前有个舍友一起去的),看着路上人来人往,说不紧张是假的,还是会让我这个社恐人士多少感到不自在的,慢慢的,来到操场,广播里播放着周杰伦的歌曲,瞬间心就定下来了,热身了一会,就开始,哈哈一口气跑了十圈,还掌握了运动的呼吸频率,心里不由得为自己喝彩鼓掌[送花花]~运动完后的自己整一个一身轻松,我觉得运动减肥这个东西吧,你不能说它是痛苦的,我渐渐会觉得这是个增加自信的一个点,也让我对前方的路有了一个目标,在追寻这段“行程”的路上,我是充满热情的(哈哈这个感受是从开始到现在的我来说),我不纠结体重秤上的数字,我希望的是我的身体可以健康一些,这样子我就会快乐好一阵子!!!(姑且把一阵子定义为一辈子)yep
今天的我过的无悔
明天继续加油耶[春游家族]
哈哈今天过的干劲满满
早上称了下体重,哦豁,历史新低(鼓个掌)消除了一点点焦虑感了
早上吃了顿很棒的早餐(一个水煮蛋,一份全麦面包,一杯好喝的豆浆)
不过早八课我脑袋昏昏沉沉快要睡过去,一直在刷小红书(我的抖音跟小红书成功被我带到减肥区去了),课上跟着舍友打五子棋,玩不过她,还不让我悔棋,我真的会谢!
中午宿舍的一个舍友妈妈寄来了好吃的(牛肉丸、母鸭汤、还有肉粽子)天啦噜,真的太好吃了吧!!家乡的味道!坚持了一个月,咱就是说,买杯椰云拿铁喝喝把!(yep)
下午舍友在化妆拍照,我闲来无事就站在阳台上,看看对面的花草,伸伸懒腰,拉伸拉伸一下身体,当时的心情就是不太想碰手机,一下子到了饭点,改掉了点外卖的行为,下楼去食堂买了自己爱吃的菜,晚饭过后,莫名来了个冲动,想去操场跑跑步,算的上是第一次一个人跑去了运动(以前有个舍友一起去的),看着路上人来人往,说不紧张是假的,还是会让我这个社恐人士多少感到不自在的,慢慢的,来到操场,广播里播放着周杰伦的歌曲,瞬间心就定下来了,热身了一会,就开始,哈哈一口气跑了十圈,还掌握了运动的呼吸频率,心里不由得为自己喝彩鼓掌[送花花]~运动完后的自己整一个一身轻松,我觉得运动减肥这个东西吧,你不能说它是痛苦的,我渐渐会觉得这是个增加自信的一个点,也让我对前方的路有了一个目标,在追寻这段“行程”的路上,我是充满热情的(哈哈这个感受是从开始到现在的我来说),我不纠结体重秤上的数字,我希望的是我的身体可以健康一些,这样子我就会快乐好一阵子!!!(姑且把一阵子定义为一辈子)yep
今天的我过的无悔
明天继续加油耶[春游家族]
20220412
那么我就姑且将这个礼拜定义为零食礼拜吧
今天也是吃了好多的一天
我变黄的原因又多了一个
变得喜欢吃糖了
不过今天还有让我开心的事是
☝️去吃食堂饭了
✌️今天只喝了一瓶可乐
多走了很多路且跳绳坚持到了4000个
接下来要好好看文献了
还有好好护肤
好好吃饭
好好锻炼
把新的身体适应好,身体才是本钱
不过泡芙真的好好吃,所有黑芝麻的食物也都好香香
#把时间当作朋友##xxj要加油生活##努力不变蠢的春虫虫#
饮食✖️
运动✔️
那么我就姑且将这个礼拜定义为零食礼拜吧
今天也是吃了好多的一天
我变黄的原因又多了一个
变得喜欢吃糖了
不过今天还有让我开心的事是
☝️去吃食堂饭了
✌️今天只喝了一瓶可乐
多走了很多路且跳绳坚持到了4000个
接下来要好好看文献了
还有好好护肤
好好吃饭
好好锻炼
把新的身体适应好,身体才是本钱
不过泡芙真的好好吃,所有黑芝麻的食物也都好香香
#把时间当作朋友##xxj要加油生活##努力不变蠢的春虫虫#
饮食✖️
运动✔️
想着现在这时间不够那时间不够,同学出去差不多都工作了,在想,当初听家里人的话早点准备工作,不想考研的事会不会就不会是现在这么难受,姑且定义为难受吧。现在想但是从考场出来,感觉考研没考完的感觉就跟奇妙,这tm自己把考研当成一场测验了啊。真不知道我这心态咋回事。考试完第二天就回家了。真的是第二天一天没多待。
本来上一年没打算过年回家的,因为现在每次回家都感觉我不是这个家里的人了,我年龄大了真的。可能对于城里23/24的年龄还好吧,也就只能还好吧。有时候也很困惑自己到底适合干什么。自己感觉啥都笨,没别人学的快。还有生活上的坏毛病。 https://t.cn/RyhWPb6
本来上一年没打算过年回家的,因为现在每次回家都感觉我不是这个家里的人了,我年龄大了真的。可能对于城里23/24的年龄还好吧,也就只能还好吧。有时候也很困惑自己到底适合干什么。自己感觉啥都笨,没别人学的快。还有生活上的坏毛病。 https://t.cn/RyhWPb6
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