元气森林 无糖杭白菊花茶
依旧是0糖0脂肪0卡的茶，最近尝试了元气森林的杭白菊花茶，秋天是滋补的时候，菊花茶清热降火，缓解水肿去湿气。入口有菊花的清香，还不用担心泡菊花茶的时候一直喝到花瓣，茶味不涩不苦，比乌龙茶好喝很多，温润清甜，解腻神器！大早上喝点可以去水肿。
女生主张Nana大餐救星专利白芸豆阻糖控热片
怕胖又爱美食的姐妹们对白芸豆应该不陌生了，这款阻糖控热片有美国专利白芸豆提取物，成分表含量排第一。在餐前吃两片，可以阻隔2/3的淀粉酶糖转化，放心吃大餐也不怕长肉！
除了白芸豆提取物，里面还有柑橘纤维和海藻多酚，可吸附包裹油脂助排便，减少淀粉吸收，加速体内脂肪燃烧，控制卡路里。压片糖果是酸酸甜甜的莓果味很好吃！
#减肥减脂吃这些#

又是一年重阳节，不由想起父亲。一个性格开朗，善良，和蔼，爱说笑的人；一个随遇而安，知足，简单，热心肠的人；一个爱美食，爱孩子，顾家的人；父亲走了，他的血液的一部分仍在我的身体里流淌，他的生存智慧常常为我指点迷津。今天是他八十四岁生日，如果真有天堂，女儿祝愿您永远幸福，安康，笑口常开！

#奶豆爱美食# 懒人必备美食|西贝莜面村自热干拌面[色]，新品尝鲜[色][色][色]夏天热，做饭又麻烦，外卖也不知道吃什么，泡沫又不健康，就吃这个干拌面。
秘制牛肉干拌莜面、藤椒鸡肉干拌莜面，都是我爱吃的口味。直接囤放在办公室，简单方便快速营养全部都满足！ 牛肉和鸡肉都是肉眼可见的真实，超大包！西贝的粗粮莜面一如既往好吃，口感劲道。（牙口不好的建议加热时间可以加长一些）
注意：酱包别多放容易偏辣！注意加热别烫到手！