2021年12月25日从成都到青岛，2022年1月2日刚刚安返成都——整整八天，中间还跨越新年元旦，这于我是从未有过的。这一切源于素未谋面的同济设计院吕晓军先生从茫茫网海中发现我的书画并断然决定为我在青岛澄怡美术馆举办“从心上来——任云书画青岛展”。展览于2022年元旦顺利开展。老友新知，济济一堂，其乐何如。
感谢为画展举办和在青岛期间，给予我贴心安排、热忱照顾的澄怡美术馆所在集团刘总，晓军和马老师一家，画廊王雁总及每一位工作人员；感谢从山东省内平度、诸城、即墨等地远道而来的尧忠、守训和张松茂诸兄，刘子源夫妇，在青岛二十多年前即关注我的洪涛兄，新移居青岛的李东海兄和此次见面的各位书画家；特别感谢元月二日从招远专程赶来看展并给我热情支持的付小明兄，以及每一位前来看展的观众和本地朋友！谢谢你们陪我一起喜迎新年，对我的作品给以大力肯定和真诚鼓励！同时谢谢参加元旦当天“艺术与创作”交流分享座谈的每一位书画家和观众，感谢元旦晚上参与“与孩子面对面”赏画互动活动的每一个家庭的小朋友和家长！谢谢你们！[抱拳][抱拳][抱拳][憨笑][憨笑][憨笑]

#补充矿物质的海中蔬菜# #裙带菜：延缓更年期、减缓骨质疏松症、调理血压#
同济大学营养博士说，常吃海菜可以帮助女性延缓更年期，减缓更年期骨质疏松症、高血压等情况。其中，裙带菜，因富含维生素、氨基酸，可以让人瘦身减肥、延缓衰老，提高人体免疫力。经常吃裙带菜，还可以促进孩子的骨骼和智力发育，预防老人常见的心肌梗塞、脑溢血等心血管疾病，女姓常吃可以瘦身减肥、延缓衰老，男性常吃则能提高身体免疫力。
https://t.cn/Rgx1lZk

下午，儿子参加了海中科技节之木结构设计制作比赛，5克材料承重35千克（他自己说可承重40千克，只是比赛规则限定35千克），获第四名。回家念叨最多的倒不是成绩，而是同济大学的教授点评。海中真牛，一个科技节，邀请了众多名校教授，让学子们视野大开。其实当初鼓励儿子冲刺海中，心里想的就是这一天，让他见更大的市面。如今儿子渐渐独立，主动参加各类社团和比赛，而我竟不操半点心，感恩学校，感恩老师！ https://t.cn/R2Wx0UT