四字捷要脉诀
脉理精微人不测，七表八里难分别。
我非歧黄非和意，独持四字捷要诀。
四字为脉之大纲，浮沉迟数为关节。
浮主表而数主热，沉主里而迟主寒。
更看有力与无力，虚实之间定分别。
表里寒热与虚实，
表里寒热与虚实，四字抱着六家诀。
浮而有力则为风，无力气虚是本宗。
沉而有力则为积，无力气逆或上壅。
迟而有力痛难禁，无力寒痰在胸中。
数而有力则当热，无力血虚疮疡痛。1、七表脉：浮、芤、滑、实、弦、紧。
八里脉：微、沉、缓、濇、迟、伏、濡、弱。
2、脉理精要
脉理细如毫发，得精微者有几家，明其大意也就罢；浮沉迟数四个字，虚实寒热紧对答，七表八里不论他，此四者，辨析分明，用药饵，庶乎不差。3、浮脉
听我把浮脉学，轻轻的就摸着；浮字之中分迟数，浮迟表寒何用讲，浮数往往假热多，浮而无力大虚火，浮而有力风寒搏，把浮字牢牢记着。4、沉脉
将沉字，说与你，重重的按至底；沉中亦寓迟数理，沉迟里边寒如冰，沉数内热不需提，沉而无力知是气，沉而有力定是积，把沉字，切切记之。
5、脉分部位
学看脉，要部位分明，寸关尺左右相学看脉，要部位分明，寸关尺左右相同，五脏六腑配合定，左心胞络肝胆肾，右肺膻中脾胃命，肾与膀胱表里应，命门脉紧对三焦功，大小肠两寸分并。临诊脉，贵沉静；勿斜视，勿妄听，澄心静虑验脉症，病在某脏，在某腑，虚当补，实当攻寒宜温，热宜清；分清了虚实寒热，庶不愧当医之名。
6、看脉息至
诊脉时，稳呼吸，以己息，侯彼息，察其间断与接续。一息四至平和脉，再加一至亦是吉；六数七热为急脉，***十至将死期，当医人要阴阳分，浮数阳，沉迟阴，关前关后阴阳论，阴中有阳，阳中阴，阴极似阳，阳极阴，其间最足把人混，当医人，阴阳不分，无怪乎，治死活人。7、左寸浮脉（心）
左寸浮，心火虚，不能生土；土困兮，金必败，咳嗽痰吐，怔忡悸，盗自汗，归脾为主，去木香，易白芍，五味敛补；养心汤，补心丹，二方酌处。归脾汤诗曰：
参术龙芪神，远归香枣仁，
甘草须用炙，水煎姜枣引。
养心汤诗：
参芪神茯苓，枣柏归川芎，
半草志桂味，血足心自宁。
补心丹诗：人元参苓归 地天麦门冬，
远味枣柏仁，内中有桔梗。
又诗：
补心加石菖（一书为石膏），开窍效更良，
蜜丸朱砂衣，引用灯草汤，
去了五味子，加草和中堂。8、左寸沉脉（心）
左寸沉，心火实，实则亢害，移热于，小肠中，便闭赤涩，或淋浊，或口糜，疼难忍耐，导赤散合逍遥，一剂清泰，若不然，泻心汤，亦可使得。
导赤散诗：
生地木通甘草稍，还有竹叶清上焦，数味清凉降实火，南方丙丁自然消。
逍遥散诗：
逍遥古人不自得，苓术芍药与归柴。
生地薄荷同煎服，山栀丹皮外加味。
泻心汤诗：
泻心汤中芩连黄，三味能泻实火强，
大黄必须酒蒸用，至于芩连也无妨。9、左寸脉迟（心）
左寸迟，心经寒，抽愵冷颤，面色青，小便白，毛骨悚然，喜热饮，恶凉水，烈火不煖，真武汤，理中汤，附桂难免，不大寒，养荣汤，可保安痊。
理中汤真武汤诗：
术参姜枣名理中，苓术芍附名真武，返本回阳赖桂子。养荣汤诗：
参苓芪术草陈皮，归桂芍地远五味。
此方无呼不能补，温经去寒大有益。
10、左寸数脉（心）
左寸数，心经热，热即是火，心属火，数属火，火中加火，或赤肿，或痒疡，无非火烁，归脾汤善能泻，火中之火，六味汤加归芍，渐渐消却。六味汤诗：
地黄山萸苓丹泽，加入归芍滋阴来。
阴生阳降自然里，何怕脉数见火灾。
11、左关浮脉（肝）
左关浮，肝经虚，木中无火，木无火，不生心，心血立涸，血枯稿，不管筋，筋挛脚弱，或结核，或瘰疬，肝气不和，只须用，七味饮，一方安妥。七味饮诗：
六味加桂名七味，辛以润之此方类，
水能生木木自强，何虑肝经浮脉溃。
12、左关沉脉（肝）
左关沉，肝经实，郁而不伸；胸胁痛，胃脘疼，二目赤昏，怒伤肝，不荣筋，久则崩淋；每食后，吞酸味，如醋浸心，数般病，逍遥散，加入左金。
左金逍遥散诗：
茱萸炒连即左金，逍遥见前不在伸。
疏发肝胆两经火，风以散之此方真，
加米一撮治噤痢。13、左关迟脉（肝）
左关迟，肝经寒，冰里藏炭；不是热，用凉药，不得正权；浑身颤，二目闭，两手搦拳；腰又弓，脚又软，筋急拘挛；右归饮，八味饮，二方任拣。诗：
六味八味差不多，只差桂附两班药。
八味无有甘枸杞，左归无有苓丹泽。14、左关数脉（肝）
左关数，肝经热，火又增火；上烁金，中凌脾，痰涎形削；君不明，乱贼臣，助纣为虐；向北方，求救兵，剿灭贼；大剂子，六味汤，重加归芍。15、左尺浮脉（肾）
左尺浮，肾经虚，虚则水泛；水泛兮，土不撮，浮而为痰；理中汤，加白蔻，木香制半；亦有那，命门衰，不能配简。即当16、左尺沉脉（肾）
左尺沉，肾经实，实则水聚；水不流，其余脏，何以济滋；二目赤，唇口糜，鼻无润滞；皮肤燥，咽咙干，二便且闭；四物汤，右归饮，重加六味。用，八味饮，敛补而逐痰。17、左尺迟脉（肾）
左尺迟，肾经寒，寒则水凝；水凝了，遇寒冬，必冻成冰；穿厚衣，近烈火，难止寒冷；四肢厥，两唇青，小腹绞痛；用姜附，上肉桂，加入汤中。
诗曰：
寒则凝滞热流通，大凡医家无不明，太阳一照冰霜解，不过二八与理中。
18、左尺数脉（肾）
左尺数，数为热，热则水沸；水沸了，必横流，谁可遏阻；上涌痰，下滑精，曷其危笃；益气汤，知柏丸，清水补土；服二方，兼能养，其庶几乎。19、右寸浮脉（肺）
右寸浮，肺气虚，不能固表；不制木，不生水，反被火燎；空咳嗽，盗自汗，黄芪汤妙；木势盛，水势弱，惟肺可保；即速进，生金饮，两家和好。诗曰：
黄芪汤中归术芪，远志枣仁补骨脂，
生金饮内有丹皮，参术归芍麦草地。
黄芪汤：当归、白术、黄芪、远志。
生金饮：党参、白术、当归、白芍、生地、麦冬、丹皮、甘草。20、右寸沉脉（肺）
右寸沉，肺气实，内热表寒；嗽声沉，咽微干，见饭懒餐；气不散，胸腹满，膨胀难堪；轻四君，重益气，二方可拣；平肺散，生脉散，泻白三散。诗曰：
参苓青陈知味天，即是人参平肺散，
生脉散中参麦味，泻白桑骨二皮甘，
参苓术草四君子，益气归芪升柴兼。
21、右寸迟脉（肺）
右寸迟，肺经寒，寒难尅木；木过旺，反烁金，更凌脾土；脾土衰，不生金，金愈受苦；外不卫，表更松，贼风易入；也须将，生金饮，连进数付。
诗曰：
金生水亦生，水生木火平，
金旺木受制，不敢向脾凌。
生金饮子有丹皮，参术归芍麦草地。22、右寸数脉（肺）
右寸数，肺气热，清肃冷啜；伐肝木，肝难藏，痰嗽动血；鼻孔干，毛皮燥，大肠枯结；驱其子，来劝母，怒气可雪；甘露饮，清金饮，二方当啜。
甘露饮清金饮诗：
天降甘露润万物，地气不生天气无。二地二冬苓壳草，枇杷茵陈共石斛，
麦味汤中增枯芩，清金滋水病悉除。
甘露饮：生地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、枳壳、甘草、枇杷叶、茵陈、石斛。
清金饮:甘露饮加黄芩。
23、右关浮脉（脾）
右关浮，脾气虚，难以消食；胃难纳，脾不磨，定成积滞；善治者，枳术丸，补消兼施；不得已，备急丹，中病即止；总不若，参苓散，无穷利益。诗曰：
枳术只两样，备急姜豆黄，
参苓白术散，药味要说详，
扁莲药苡砂，参术健脾强，
还有苓甘桔，加陈引枣姜。
枳术丸：枳壳、白术。
备急丹：姜、巴豆、大黄。参苓白术散。24、右关沉脉（脾）
右关沉，脾经实，实则为郁；土即郁，不化食，久则作湿；湿盛了，变痰涎，呕吐不已；二陈汤，六君子，斯症妙剂；山楂肉，宿砂仁，效过神曲。
二陈汤六君子汤诗：
陈半苓草名二陈，再加参术即六君，山楂神曲善消导，温经和胃宿砂仁。
（任意一方加入山楂、神曲、宿砂仁）
25、右关迟脉（脾）
右关迟，脾经寒，胃中寒；不能食，食不化，行不仍然；腹中疼，四肢凉，二目不闪；观其形，闻其声，病势危险；只须用，附子理中丸，一服保痊。诗曰：脾胃位乎中，汤名号理中，中寒并此证，故以中投中。
26、右关数脉（脾）
右关数，脾经热，热即火也；火生土，土所悦，不许过烈；过烈了，脾难统，必致失血；血妄行，循喉走，谁可拦阻；归脾汤，加栀丹，多服可也。诗曰：
归脾引血血归脾，血不归脾必用之，
他症木香易白芍，惟有血虚木香宜。
27、右尺浮脉（命门）
右尺浮，浮为虚，命火衰；有火名，无火实，是火不烈；却反能，炎上焦，火及作害；炎上症，非一条，不能悉；养肾水，配相关，夫妇相得；诗曰：虚火炎病，引火归本经。或问用何药，八味细变通。28、右尺沉脉（命门）
右尺沉，命火实，不得发越；如湿草，覆盖着，似乎将灭；却内蒸，成便毒，小便溺血；捡一方，又滋水，又清火，又将毒泻；必须用，都气饮，重重加泽泻，泻去毒可矣。29、右尺迟脉（命门）
右尺迟，命门寒，阳气将散；若阳绝，能救活，必是神仙；谨言迟，一纤阳，幸而未断；想一个，妙法儿，救其危颠；反本汤，重参附，廻阳气转。
反本汤诗：
反本廻阳参附姜，麦味陈草肉桂强， 腊茶姜枣同煎服，入蜜二匙润五脏，
无脉加入猪胆汁，呕者姜妙半夏良。
反本汤：党参、附子、炮姜、麦冬、五味子、陈皮、甘草、肉桂、腊茶，姜枣蜜引。
30、右尺数脉（命门）右尺数，命门热，阳气太旺；右命门，与胞络，同是为相；君主弱，臣相强，拨乱疆场；助君火，灭相火，国自安康；或八味，或养荣，正复邪亡。理谷不并行，邪正难两立，满座皆君子，小人无地容。
右部既已又写完，右部既已又写完，肺脾命门脉乃全；
虽是按经著煎丸，学者务必要互看；
历举数方立本宗，不贵熟来贵变通；
果能运用方寸地，神明变化用无穷。
脉理精微人不测，七表八里难分别。
我非歧黄非和意，独持四字捷要诀。
四字为脉之大纲，浮沉迟数为关节。
浮主表而数主热，沉主里而迟主寒。
更看有力与无力，虚实之间定分别。
表里寒热与虚实，
表里寒热与虚实，四字抱着六家诀。
浮而有力则为风，无力气虚是本宗。
沉而有力则为积，无力气逆或上壅。
迟而有力痛难禁，无力寒痰在胸中。
数而有力则当热，无力血虚疮疡痛。1、七表脉：浮、芤、滑、实、弦、紧。
八里脉：微、沉、缓、濇、迟、伏、濡、弱。
2、脉理精要
脉理细如毫发，得精微者有几家，明其大意也就罢；浮沉迟数四个字，虚实寒热紧对答，七表八里不论他，此四者，辨析分明，用药饵，庶乎不差。3、浮脉
听我把浮脉学，轻轻的就摸着；浮字之中分迟数，浮迟表寒何用讲，浮数往往假热多，浮而无力大虚火，浮而有力风寒搏，把浮字牢牢记着。4、沉脉
将沉字，说与你，重重的按至底；沉中亦寓迟数理，沉迟里边寒如冰，沉数内热不需提，沉而无力知是气，沉而有力定是积，把沉字，切切记之。
5、脉分部位
学看脉，要部位分明，寸关尺左右相学看脉，要部位分明，寸关尺左右相同，五脏六腑配合定，左心胞络肝胆肾，右肺膻中脾胃命，肾与膀胱表里应，命门脉紧对三焦功，大小肠两寸分并。临诊脉，贵沉静；勿斜视，勿妄听，澄心静虑验脉症，病在某脏，在某腑，虚当补，实当攻寒宜温，热宜清；分清了虚实寒热，庶不愧当医之名。
6、看脉息至
诊脉时，稳呼吸，以己息，侯彼息，察其间断与接续。一息四至平和脉，再加一至亦是吉；六数七热为急脉，***十至将死期，当医人要阴阳分，浮数阳，沉迟阴，关前关后阴阳论，阴中有阳，阳中阴，阴极似阳，阳极阴，其间最足把人混，当医人，阴阳不分，无怪乎，治死活人。7、左寸浮脉（心）
左寸浮，心火虚，不能生土；土困兮，金必败，咳嗽痰吐，怔忡悸，盗自汗，归脾为主，去木香，易白芍，五味敛补；养心汤，补心丹，二方酌处。归脾汤诗曰：
参术龙芪神，远归香枣仁，
甘草须用炙，水煎姜枣引。
养心汤诗：
参芪神茯苓，枣柏归川芎，
半草志桂味，血足心自宁。
补心丹诗：人元参苓归 地天麦门冬，
远味枣柏仁，内中有桔梗。
又诗：
补心加石菖（一书为石膏），开窍效更良，
蜜丸朱砂衣，引用灯草汤，
去了五味子，加草和中堂。8、左寸沉脉（心）
左寸沉，心火实，实则亢害，移热于，小肠中，便闭赤涩，或淋浊，或口糜，疼难忍耐，导赤散合逍遥，一剂清泰，若不然，泻心汤，亦可使得。
导赤散诗：
生地木通甘草稍，还有竹叶清上焦，数味清凉降实火，南方丙丁自然消。
逍遥散诗：
逍遥古人不自得，苓术芍药与归柴。
生地薄荷同煎服，山栀丹皮外加味。
泻心汤诗：
泻心汤中芩连黄，三味能泻实火强，
大黄必须酒蒸用，至于芩连也无妨。9、左寸脉迟（心）
左寸迟，心经寒，抽愵冷颤，面色青，小便白，毛骨悚然，喜热饮，恶凉水，烈火不煖，真武汤，理中汤，附桂难免，不大寒，养荣汤，可保安痊。
理中汤真武汤诗：
术参姜枣名理中，苓术芍附名真武，返本回阳赖桂子。养荣汤诗：
参苓芪术草陈皮，归桂芍地远五味。
此方无呼不能补，温经去寒大有益。
10、左寸数脉（心）
左寸数，心经热，热即是火，心属火，数属火，火中加火，或赤肿，或痒疡，无非火烁，归脾汤善能泻，火中之火，六味汤加归芍，渐渐消却。六味汤诗：
地黄山萸苓丹泽，加入归芍滋阴来。
阴生阳降自然里，何怕脉数见火灾。
11、左关浮脉（肝）
左关浮，肝经虚，木中无火，木无火，不生心，心血立涸，血枯稿，不管筋，筋挛脚弱，或结核，或瘰疬，肝气不和，只须用，七味饮，一方安妥。七味饮诗：
六味加桂名七味，辛以润之此方类，
水能生木木自强，何虑肝经浮脉溃。
12、左关沉脉（肝）
左关沉，肝经实，郁而不伸；胸胁痛，胃脘疼，二目赤昏，怒伤肝，不荣筋，久则崩淋；每食后，吞酸味，如醋浸心，数般病，逍遥散，加入左金。
左金逍遥散诗：
茱萸炒连即左金，逍遥见前不在伸。
疏发肝胆两经火，风以散之此方真，
加米一撮治噤痢。13、左关迟脉（肝）
左关迟，肝经寒，冰里藏炭；不是热，用凉药，不得正权；浑身颤，二目闭，两手搦拳；腰又弓，脚又软，筋急拘挛；右归饮，八味饮，二方任拣。诗：
六味八味差不多，只差桂附两班药。
八味无有甘枸杞，左归无有苓丹泽。14、左关数脉（肝）
左关数，肝经热，火又增火；上烁金，中凌脾，痰涎形削；君不明，乱贼臣，助纣为虐；向北方，求救兵，剿灭贼；大剂子，六味汤，重加归芍。15、左尺浮脉（肾）
左尺浮，肾经虚，虚则水泛；水泛兮，土不撮，浮而为痰；理中汤，加白蔻，木香制半；亦有那，命门衰，不能配简。即当16、左尺沉脉（肾）
左尺沉，肾经实，实则水聚；水不流，其余脏，何以济滋；二目赤，唇口糜，鼻无润滞；皮肤燥，咽咙干，二便且闭；四物汤，右归饮，重加六味。用，八味饮，敛补而逐痰。17、左尺迟脉（肾）
左尺迟，肾经寒，寒则水凝；水凝了，遇寒冬，必冻成冰；穿厚衣，近烈火，难止寒冷；四肢厥，两唇青，小腹绞痛；用姜附，上肉桂，加入汤中。
诗曰：
寒则凝滞热流通，大凡医家无不明，太阳一照冰霜解，不过二八与理中。
18、左尺数脉（肾）
左尺数，数为热，热则水沸；水沸了，必横流，谁可遏阻；上涌痰，下滑精，曷其危笃；益气汤，知柏丸，清水补土；服二方，兼能养，其庶几乎。19、右寸浮脉（肺）
右寸浮，肺气虚，不能固表；不制木，不生水，反被火燎；空咳嗽，盗自汗，黄芪汤妙；木势盛，水势弱，惟肺可保；即速进，生金饮，两家和好。诗曰：
黄芪汤中归术芪，远志枣仁补骨脂，
生金饮内有丹皮，参术归芍麦草地。
黄芪汤：当归、白术、黄芪、远志。
生金饮：党参、白术、当归、白芍、生地、麦冬、丹皮、甘草。20、右寸沉脉（肺）
右寸沉，肺气实，内热表寒；嗽声沉，咽微干，见饭懒餐；气不散，胸腹满，膨胀难堪；轻四君，重益气，二方可拣；平肺散，生脉散，泻白三散。诗曰：
参苓青陈知味天，即是人参平肺散，
生脉散中参麦味，泻白桑骨二皮甘，
参苓术草四君子，益气归芪升柴兼。
21、右寸迟脉（肺）
右寸迟，肺经寒，寒难尅木；木过旺，反烁金，更凌脾土；脾土衰，不生金，金愈受苦；外不卫，表更松，贼风易入；也须将，生金饮，连进数付。
诗曰：
金生水亦生，水生木火平，
金旺木受制，不敢向脾凌。
生金饮子有丹皮，参术归芍麦草地。22、右寸数脉（肺）
右寸数，肺气热，清肃冷啜；伐肝木，肝难藏，痰嗽动血；鼻孔干，毛皮燥，大肠枯结；驱其子，来劝母，怒气可雪；甘露饮，清金饮，二方当啜。
甘露饮清金饮诗：
天降甘露润万物，地气不生天气无。二地二冬苓壳草，枇杷茵陈共石斛，
麦味汤中增枯芩，清金滋水病悉除。
甘露饮：生地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、枳壳、甘草、枇杷叶、茵陈、石斛。
清金饮:甘露饮加黄芩。
23、右关浮脉（脾）
右关浮，脾气虚，难以消食；胃难纳，脾不磨，定成积滞；善治者，枳术丸，补消兼施；不得已，备急丹，中病即止；总不若，参苓散，无穷利益。诗曰：
枳术只两样，备急姜豆黄，
参苓白术散，药味要说详，
扁莲药苡砂，参术健脾强，
还有苓甘桔，加陈引枣姜。
枳术丸：枳壳、白术。
备急丹：姜、巴豆、大黄。参苓白术散。24、右关沉脉（脾）
右关沉，脾经实，实则为郁；土即郁，不化食，久则作湿；湿盛了，变痰涎，呕吐不已；二陈汤，六君子，斯症妙剂；山楂肉，宿砂仁，效过神曲。
二陈汤六君子汤诗：
陈半苓草名二陈，再加参术即六君，山楂神曲善消导，温经和胃宿砂仁。
（任意一方加入山楂、神曲、宿砂仁）
25、右关迟脉（脾）
右关迟，脾经寒，胃中寒；不能食，食不化，行不仍然；腹中疼，四肢凉，二目不闪；观其形，闻其声，病势危险；只须用，附子理中丸，一服保痊。诗曰：脾胃位乎中，汤名号理中，中寒并此证，故以中投中。
26、右关数脉（脾）
右关数，脾经热，热即火也；火生土，土所悦，不许过烈；过烈了，脾难统，必致失血；血妄行，循喉走，谁可拦阻；归脾汤，加栀丹，多服可也。诗曰：
归脾引血血归脾，血不归脾必用之，
他症木香易白芍，惟有血虚木香宜。
27、右尺浮脉（命门）
右尺浮，浮为虚，命火衰；有火名，无火实，是火不烈；却反能，炎上焦，火及作害；炎上症，非一条，不能悉；养肾水，配相关，夫妇相得；诗曰：虚火炎病，引火归本经。或问用何药，八味细变通。28、右尺沉脉（命门）
右尺沉，命火实，不得发越；如湿草，覆盖着，似乎将灭；却内蒸，成便毒，小便溺血；捡一方，又滋水，又清火，又将毒泻；必须用，都气饮，重重加泽泻，泻去毒可矣。29、右尺迟脉（命门）
右尺迟，命门寒，阳气将散；若阳绝，能救活，必是神仙；谨言迟，一纤阳，幸而未断；想一个，妙法儿，救其危颠；反本汤，重参附，廻阳气转。
反本汤诗：
反本廻阳参附姜，麦味陈草肉桂强， 腊茶姜枣同煎服，入蜜二匙润五脏，
无脉加入猪胆汁，呕者姜妙半夏良。
反本汤：党参、附子、炮姜、麦冬、五味子、陈皮、甘草、肉桂、腊茶，姜枣蜜引。
30、右尺数脉（命门）右尺数，命门热，阳气太旺；右命门，与胞络，同是为相；君主弱，臣相强，拨乱疆场；助君火，灭相火，国自安康；或八味，或养荣，正复邪亡。理谷不并行，邪正难两立，满座皆君子，小人无地容。
右部既已又写完，右部既已又写完，肺脾命门脉乃全；
虽是按经著煎丸，学者务必要互看；
历举数方立本宗，不贵熟来贵变通；
果能运用方寸地，神明变化用无穷。
一个完善的交易系统应该包括以下几项内容
第一、交易初衷及对应的方式
首先你要先明确一点：你想获得什么，同时你又能付出什么。
比如说你想拿10万，用3年时间，实现财务自由。可不可能？当然可能。
如果你想去赌这种情况。那么应该怎么做？
交易上，就要明确你能做的方式——超短打板。这几乎是已经证明过的唯一可行的方法，赵老哥的8年一万倍，瑞鹤仙的3年上亿都是这么来的。你要做的就是，为了达到你的目的，也去学这种方式。
但是，如果你的目的只是想以跑赢通货膨胀为主，那么可能有更多更简单的方法就能达到目的，比如银行理财。
交易初衷重要，这是来到投资市场的根本原因。不同的目的对应着不同的方式，这一点一定要认清。
第二、交易方式的一致性
一定要保证交易方式的一致。这里包括计划和执行。
计划就是交易计划，你第二天交易的一个部署，它包括了目标股，准备介入哪个股票，以及大概什么位置介入，低吸还是打板。也包括了如何处理手上的股。如果是公认的龙头，是打算多持有一日，还是打算先止盈。如果是已经被套的超短股，是打算止损还是准备多等1天，如果止损的话，是早盘止损还是等午后止损，等等。这些都是交易计划的内容。就好比打仗之前要制定好战术一样，交易之前也要制定好交易计划。并且不能有临盘再抱佛教的想法，大家可以回溯一下自己的交易，应该有一半以上的失败亏损交易都来自于盘中突然冒出的一个想法，然后冲动交易……
同时一定要严格执行交易计划也就是我们一直在强调的保持纪律性。为什么要严格的执行交易计划？
很多股民也做计划，但是内心深处都有侥幸——总是开盘一旦自己要买的个股开高了，就告诉自己再等等，结果个股上板了，再也买不到了；或者自己要买的个股低开了就告诉自己个股走势不及预期，可以放弃了，然后又错过了之后个股的拉升。这些鸡贼式的想法，都是源于一个根本，就是不相信自己的计划。
同时盘中也会经常出现一些看似很有诱惑力的交易机会，比如某个消息突发，导致个股直线拉板等等。对于这些，小妖女看法是如果你没有盘前计划到，那么放弃，放弃，放弃！
同时，这里想给大家说一点盘中非计划内的交易，那么从统计上来说，绝大多数人都是亏钱的概率要远远大于赚钱的概率。
本身股票就是一个零和游戏，如果一直做这种明显没有性价比的交易模式，谈何成功。
第三、仓位的管理
如何设计仓位非常重要。对于短线选手来说，不超过200万的账户，都可以算小账户，因为这个体量（200万以下）对于一个股的走势影响不大，超过200万就要考虑流动性问题现在很多股总成交量不到5000万，你如果买四五百万，第二天因为流动性的原因是很难轻松卖出的，特别是如果个股还在下跌，一卖就容易砸跌停。所以，这就需要强制分仓了。对于这种体量（200万以下）账户，每次买股不要超过3只，最好是2只就够了。一只对很多人来说，太激进，可能做不到满仓一只股；超过3只又太保守，像开超市一样，偏离了初衷。所以，就是200万以下，买股就是2-3只即可。
然后在股市正常波动震荡时（指数震荡行情，不是主升浪，也不是主跌浪），总体仓位控制在半仓，维持一个灵活度。在赚钱效应比较好的时候，你要进行升仓，加重仓位。这时候你得明确，什么样的标准才叫赚钱效应好。通常我们超短有个标准，就是看涨跌停家数，还有连板股数量，通常来说，如果市场有5个以上二连板，有30多只涨停股，就算行情好了，这个时候，建议仓位提高到7-8成，可以买1-2个股，平均每个股就是3-4成仓位，留出2-3成的机动仓位。而且仓位要集中在二连板的股票上，因为赚钱效应好，一定是连板票的赚钱效应更强。
同样如果赚钱效应比较差，亏钱效应比较明显了，盘面现象就是通常市场没有或只有1-2个的连扳票，涨停家少于10家，跌停家还多余10个，那么就要降仓位，这个时候，建议的仓位控制在2-3成即可，也就是轻仓试错的阶段，可以买1-2个股，每个股的仓位控制在1成左右即可，主要是感知市场的一个情绪。
第四、买入和卖出以及止盈和止损
一个交易系统最重要的，自然是买入和卖出了。依次来说吧。
买入：按照操作的周期不同，分短线、中线和长线。这个大家应该都知道，不同的周期涉及到不同的买入标准。对于短线来说，买入主要是分为，打板，低吸，还有龙回头的博弈反包等买入方式。具体的买入方法，以后的再具体写，这里不详谈。对于中长线来说，买入主要要综合考虑基本面变化预期，大环境的方向，是否出现大资金建仓的痕迹，另外参与的时候对于中线股，要买在缩量调整均线的位置，不能买在大阳线连续放量突破位置。
买入是一个交易的开始，完成卖出，才算完整的一个交易。
根据交易周期不同，卖出也不一样。对于短线交易来说：从时间上划分：可以集合竞价、十点、两点半等卖出，从空间上划分：开盘冲高卖，调整反弹卖。
对于中长线操作：要根据基本面与技术面的相互结合，以及大板块的趋势，基本面是否发生大的变化等因素来决定卖出。
止盈和止损：当逻辑兑现时往往就会止盈，逻辑落空通常就是止损。具体来说因为止盈只是对应盈利的多少，而止损确涉及到保命的内容，所以止损对短线来说更严格些。止损还分为时间上的止损和空间上的止损。
时间止损：短线通常不参与调整，对短线来说，个股进入调整期了，就要先出来。
空间止损：一个股的严格止损线可以设置在7%。也就是一个股亏损7%后，就应该无条件出来。因为如果设置的太低，个股只要一个大振幅的大长腿就能拉回来，最后导致卖飞。而如果设置的太多，比如亏损10点以上，那么一个股即使反弹也回不来了，个股容易从短线拿成中长线，变成死仓。这是短线的大忌。
最后小结一下，今天主要讲了交易系统和交易计划，它包括交易初衷，交易方式的一致性，仓位处理和买入卖出，这些是短线交易的奠基石。
第一、交易初衷及对应的方式
首先你要先明确一点：你想获得什么，同时你又能付出什么。
比如说你想拿10万，用3年时间，实现财务自由。可不可能？当然可能。
如果你想去赌这种情况。那么应该怎么做？
交易上，就要明确你能做的方式——超短打板。这几乎是已经证明过的唯一可行的方法，赵老哥的8年一万倍，瑞鹤仙的3年上亿都是这么来的。你要做的就是，为了达到你的目的，也去学这种方式。
但是，如果你的目的只是想以跑赢通货膨胀为主，那么可能有更多更简单的方法就能达到目的，比如银行理财。
交易初衷重要，这是来到投资市场的根本原因。不同的目的对应着不同的方式，这一点一定要认清。
第二、交易方式的一致性
一定要保证交易方式的一致。这里包括计划和执行。
计划就是交易计划，你第二天交易的一个部署，它包括了目标股，准备介入哪个股票，以及大概什么位置介入，低吸还是打板。也包括了如何处理手上的股。如果是公认的龙头，是打算多持有一日，还是打算先止盈。如果是已经被套的超短股，是打算止损还是准备多等1天，如果止损的话，是早盘止损还是等午后止损，等等。这些都是交易计划的内容。就好比打仗之前要制定好战术一样，交易之前也要制定好交易计划。并且不能有临盘再抱佛教的想法，大家可以回溯一下自己的交易，应该有一半以上的失败亏损交易都来自于盘中突然冒出的一个想法，然后冲动交易……
同时一定要严格执行交易计划也就是我们一直在强调的保持纪律性。为什么要严格的执行交易计划？
很多股民也做计划，但是内心深处都有侥幸——总是开盘一旦自己要买的个股开高了，就告诉自己再等等，结果个股上板了，再也买不到了；或者自己要买的个股低开了就告诉自己个股走势不及预期，可以放弃了，然后又错过了之后个股的拉升。这些鸡贼式的想法，都是源于一个根本，就是不相信自己的计划。
同时盘中也会经常出现一些看似很有诱惑力的交易机会，比如某个消息突发，导致个股直线拉板等等。对于这些，小妖女看法是如果你没有盘前计划到，那么放弃，放弃，放弃！
同时，这里想给大家说一点盘中非计划内的交易，那么从统计上来说，绝大多数人都是亏钱的概率要远远大于赚钱的概率。
本身股票就是一个零和游戏，如果一直做这种明显没有性价比的交易模式，谈何成功。
第三、仓位的管理
如何设计仓位非常重要。对于短线选手来说，不超过200万的账户，都可以算小账户，因为这个体量（200万以下）对于一个股的走势影响不大，超过200万就要考虑流动性问题现在很多股总成交量不到5000万，你如果买四五百万，第二天因为流动性的原因是很难轻松卖出的，特别是如果个股还在下跌，一卖就容易砸跌停。所以，这就需要强制分仓了。对于这种体量（200万以下）账户，每次买股不要超过3只，最好是2只就够了。一只对很多人来说，太激进，可能做不到满仓一只股；超过3只又太保守，像开超市一样，偏离了初衷。所以，就是200万以下，买股就是2-3只即可。
然后在股市正常波动震荡时（指数震荡行情，不是主升浪，也不是主跌浪），总体仓位控制在半仓，维持一个灵活度。在赚钱效应比较好的时候，你要进行升仓，加重仓位。这时候你得明确，什么样的标准才叫赚钱效应好。通常我们超短有个标准，就是看涨跌停家数，还有连板股数量，通常来说，如果市场有5个以上二连板，有30多只涨停股，就算行情好了，这个时候，建议仓位提高到7-8成，可以买1-2个股，平均每个股就是3-4成仓位，留出2-3成的机动仓位。而且仓位要集中在二连板的股票上，因为赚钱效应好，一定是连板票的赚钱效应更强。
同样如果赚钱效应比较差，亏钱效应比较明显了，盘面现象就是通常市场没有或只有1-2个的连扳票，涨停家少于10家，跌停家还多余10个，那么就要降仓位，这个时候，建议的仓位控制在2-3成即可，也就是轻仓试错的阶段，可以买1-2个股，每个股的仓位控制在1成左右即可，主要是感知市场的一个情绪。
第四、买入和卖出以及止盈和止损
一个交易系统最重要的，自然是买入和卖出了。依次来说吧。
买入：按照操作的周期不同，分短线、中线和长线。这个大家应该都知道，不同的周期涉及到不同的买入标准。对于短线来说，买入主要是分为，打板，低吸，还有龙回头的博弈反包等买入方式。具体的买入方法，以后的再具体写，这里不详谈。对于中长线来说，买入主要要综合考虑基本面变化预期，大环境的方向，是否出现大资金建仓的痕迹，另外参与的时候对于中线股，要买在缩量调整均线的位置，不能买在大阳线连续放量突破位置。
买入是一个交易的开始，完成卖出，才算完整的一个交易。
根据交易周期不同，卖出也不一样。对于短线交易来说：从时间上划分：可以集合竞价、十点、两点半等卖出，从空间上划分：开盘冲高卖，调整反弹卖。
对于中长线操作：要根据基本面与技术面的相互结合，以及大板块的趋势，基本面是否发生大的变化等因素来决定卖出。
止盈和止损：当逻辑兑现时往往就会止盈，逻辑落空通常就是止损。具体来说因为止盈只是对应盈利的多少，而止损确涉及到保命的内容，所以止损对短线来说更严格些。止损还分为时间上的止损和空间上的止损。
时间止损：短线通常不参与调整，对短线来说，个股进入调整期了，就要先出来。
空间止损：一个股的严格止损线可以设置在7%。也就是一个股亏损7%后，就应该无条件出来。因为如果设置的太低，个股只要一个大振幅的大长腿就能拉回来，最后导致卖飞。而如果设置的太多，比如亏损10点以上，那么一个股即使反弹也回不来了，个股容易从短线拿成中长线，变成死仓。这是短线的大忌。
最后小结一下，今天主要讲了交易系统和交易计划，它包括交易初衷，交易方式的一致性，仓位处理和买入卖出，这些是短线交易的奠基石。
女性保养6重奏
1、养肝
养肝等同于保命，女性养护以护肝为主脸净不如肝净，养肝对女性尤为重要
养肝的食物
荞麦、豆类、柠檬、橙子、菠菜
2、补气
气血虚，导致很多女性疾病缠身苦不堪言；气血虚关键在于“疏通”，恢复气血循环，身体自然恢复如初。
补气的食物
西洋参、黄芪、莲藕、玫瑰花、黄米
3、护脑
女性心思细腻、做事恪守本分、并且高度投入，容易伤脑，平时应注意护脑。
护脑的食物
核桃、花生、腰果、杏仁、鱼肉
4、补钙
年龄越大，骨质越容易流失，特别是产后妇女，更应该注意日常补钙、补各种微量元素。
补钙的食物
牛奶、虾、豆腐、杏仁、无花果
5、养心
心脏是人体生命的“主心骨”，将血液输送至身体各个部位以此来维持人体正常的运用养心第一位，不能不重视。
保养心脏的食物
坚果、胡萝卜、红枣、全麦、山楂
6、养卵巢
卵巢保护好，医院能少跑。卵巢健康，能减少妇科病的产生，经期少挨痛，皮肤嫩白红
保养卵巢的食物
优质蛋白、维生素A\E 、胡萝卜、阿胶
1、养肝
养肝等同于保命，女性养护以护肝为主脸净不如肝净，养肝对女性尤为重要
养肝的食物
荞麦、豆类、柠檬、橙子、菠菜
2、补气
气血虚，导致很多女性疾病缠身苦不堪言；气血虚关键在于“疏通”，恢复气血循环，身体自然恢复如初。
补气的食物
西洋参、黄芪、莲藕、玫瑰花、黄米
3、护脑
女性心思细腻、做事恪守本分、并且高度投入，容易伤脑，平时应注意护脑。
护脑的食物
核桃、花生、腰果、杏仁、鱼肉
4、补钙
年龄越大，骨质越容易流失，特别是产后妇女，更应该注意日常补钙、补各种微量元素。
补钙的食物
牛奶、虾、豆腐、杏仁、无花果
5、养心
心脏是人体生命的“主心骨”，将血液输送至身体各个部位以此来维持人体正常的运用养心第一位，不能不重视。
保养心脏的食物
坚果、胡萝卜、红枣、全麦、山楂
6、养卵巢
卵巢保护好，医院能少跑。卵巢健康，能减少妇科病的产生，经期少挨痛，皮肤嫩白红
保养卵巢的食物
优质蛋白、维生素A\E 、胡萝卜、阿胶
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