五️互动榜来啦❗️ 虽然迟到但不缺席~
【粉丝互动】
这个月准备了6份礼物哦~希望你们会喜欢
1️⃣【新品】Yaofish数棒去哪儿儿童桌游数字启蒙训练幼小衔接教具4岁一套
2️⃣阿布卡克斯历险记4:环球赛跑一套
3️⃣幼悠满印卡通洋气衬衫 一件(80-140)码
4️⃣等哥小红版硬件套装一套
5️⃣少儿英语小剧场!一套
6️⃣杯子ins高颜值家用克莱因蓝咖啡杯子一个
#互动礼##宠粉行动##粉丝互动榜#
⚠️不删评论不作假~两星期前的博文尽量就不评啦~公平公正哦~爱你们❤️
前三名都要保持互动1500以上哦~
截止5.31日晚上十点
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截止5.31日晚上十点
#立夏##立夏要称体重##微博健康公开课# 今日立夏,代表着夏天的来临,立夏要称体重,好想知道是谁发明的?[笑cry]
夏天会跟空调,冷饮,西瓜,冰淇淋,各种水果都会如期而至。
今天的你敢上称吗?
五月到来,你最后的燃脂期是不是也要来了?
教大家几个方法提高代谢
1⃣️ 不吃冷饮,减少吃高糖水果或食物;
2⃣️每日安排30分钟中等强度的运动;
3⃣️吃够每日基础代谢量需求的食物。
夏天会跟空调,冷饮,西瓜,冰淇淋,各种水果都会如期而至。
今天的你敢上称吗?
五月到来,你最后的燃脂期是不是也要来了?
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1⃣️ 不吃冷饮,减少吃高糖水果或食物;
2⃣️每日安排30分钟中等强度的运动;
3⃣️吃够每日基础代谢量需求的食物。
#这个背是很难驼下去了#现在孩子们上网了,玩手机,不知不觉背就驼了,家长也不注意~那怎么确定孩子是否真的存在驼背?这里有一套“板床平躺”的自检动作教给大家。
1⃣️在不使用枕头的情况下,自然平躺于板床或地板上;
2⃣️若出现无法平躺或平躺后头颈部非常难受,则存在驼背。
办法交给你了,剩下的看着办吧(也适合我们自己查验是否驼背[微笑])
#女性健康必修课#
1⃣️在不使用枕头的情况下,自然平躺于板床或地板上;
2⃣️若出现无法平躺或平躺后头颈部非常难受,则存在驼背。
办法交给你了,剩下的看着办吧(也适合我们自己查验是否驼背[微笑])
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