明星千姿百态，有的明星喜欢摆谱，有的明星喜欢低调，有的明星真被宠坏了。
苏芒在综艺节目中说，一天伙食费650元不够，还说每天要吃蛋，每天要喝牛奶，要追求高品质的生活，直言自己的生活不能太差。
时尚潮流美女苏芒参加节目嫌弃650元伙食费太少
苏芒的言论很犀利，观点很独特，是一位敢说敢做的商界女强人。
苏芒嫌弃650元伙食费太少，她的观点引起网友热议。
很多网友说，一天的伙食费650元还不够，即使早餐喝牛奶，吃鸡蛋，也用不了650元。
苏芒说不够，还说她要高品质的生活。
苏芒说早餐要吃得好一些，要吃蛋，喝牛奶，说自己的生活标准不能太差。
苏芒在说这一番话的时候，宋丹丹脸上的表情很复杂，坐了一桌子的人全都是明星大咖，大家的谱都很大。
苏芒就想在大家面前摆谱，显得自己很小资，很高品质。
其实这样的做法很不礼貌，毕竟这是一个综艺节目，是要收视率的，观众不喜欢，就没有收视率。
周杰说不吃油炸食物和快餐
明星都很能摆谱，明星自认为他们的生活高于普通人的生活。
周杰是演员，从拍完还珠格格以后基本上就消失在大众的视线中了。
周杰经商了，周杰更注重养生，周杰的生活很规律。
周杰说不吃油炸食物，不吃快餐，我们支持这样的生活方式。
但是，这是在剧组中，在录制综艺节目，去哪里给他准备特殊的食物？
这些明星大腕都非常有个性，但是他们可能忘记了观众希望看到正能量的东西，不希望看他们摆谱，耍大牌。
喜欢什么食物可以回家去做，在剧组中没资格谈这些条件，周杰做的有点过分了。
得罪了衣食父母，明星还能继续红下去吗？勤俭节约是中华民族的传统优良美德，观众更期待具有正能量的自认为他们的生活高于节目。

否定别人容易，做好自己很难最近看了好多综艺，不知从什么时候开始，尤其是唱歌类的综艺，总要设置一些毒舌点评的存在。那些犀利的语言，永远从自己角度出发的观点让人听起来极度不适，却也非常有效地拉高了收视。也许这只是节目设置的效果，但随着琪点评得爆火不可否认的是，相对于积极否定别人，表达自己不一定正确的观点，用语言的包容力去表达，更具有力量感。

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半生已过，仍不忘继续前行。
时光不再却又可在，
原来久别确可重逢。

书名：《大叔》
作者：马家辉

从《锵锵三人行》认识了马家辉，
他略带江.湖气的外形，
犀利开放的观点，坦然富有才华的魅力，
真的非常吸引人。

如今，年近花甲的他，
身上多了一份温暖和怀旧的气质，
在他这本散文集《大叔》里面，我们会有深切的体会。

我觉得这本书的名字太适合他了，
或者说在我心目中，
大叔的形象就应该是马家辉这样的。

中年马家辉，一人即江.湖。
从少年到大叔，是一段肉眼可见的成长与成熟。
成长不代表一定成熟，
而在他的身上，这种相辅并进却有着明晰的迹象。

在这本略带回忆录性质的散文集里，
他把自己对于家庭、生活、爱情、旅行等方面的感想一一记录，
也回忆了自己年少时的求学经历，
以及近两年关于yi情期间的观察和体悟，
林林总总，既是对人生百态的评述，
也是阶段性回望岁月的心情写照。

有几处个人感觉特别有意思的，拿来和大家分享分享。
他回忆自己大学任教期间采用过的“蹲地教书法”时这么说：
因为我站你坐，这种相对位置令我变成“权.威”，
学生被动接受且不敢表达意见。
如今我蹲着，你尊我卑，你们就变成权.威，
你们拥有了“身体.位置”的话语权，
所以，请放心说话把吧！

马家辉是香港人，我们经常在港片中听到的Happy hour
对他也有着非同一般的意义。
他说，适才的“解脱”和“宁静”替自己充了电，
Happy hour就是自己的me time，
让人有机会回气再上，在夜晚和翌日，
再度进行人生之拼搏。
快乐时光，意义在此，
这是如今无常生活中的小小乐趣，
我们，真的越活越卑微。

在关于旅途的散记中，几篇提到杭州的小文，
突然触到了我自己青春记忆的某根神经。
西湖很美，却总是人头攒动，
倒不如躲进闹中取静的咖啡馆，
翻翻《苏东坡传》兀自逍遥娴静。
趁着夜色在杨公堤缓慢步行，
蛙茑虫鸣，花香阵阵，湖中有月，只属于你。

书中还夹着几张大叔的照片明信片，
以及一封信笺手稿，
站在五十九岁的边缘，回望留在身后的脚印，
零碎斑驳，却愈发清晰深刻。

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