#翼起记录# 5.02〈继记〉#超级行动力##世界读书日[超话]##专注的力量##感恩#
你会有时感到焦虑吗？我想，每个人或多或少都有点吧~它可能来自生活琐事、工作、人际关系、生存问题、情感、自我感受中。尤其是再碰上疫情的反复，更是加重了人们的情绪受压力♀其实，看向它的本身『焦虑』是因为我们把注意力放错了地方，如果把『注意力』放在担忧还没有达到的目标／放在别人对自己的看法又或是放在过去自己总是失败的回忆中，那你就丢掉了当下，因为我们拥有的永远只有【当下】

不是不需要目标了，而是你应该把所有的注意放在现在正在做的这件事情上，把握住自己的节奏♀就像网上说的：当你专注自己怎样才能变得“更好更有趣”时，耳边就只有风声，其他让你感到烦杂的都会消失.

#拒绝动物表演[超话]# 动物表演就是取悦人类。是通过人为训练，动物做出违背其自然天性的动作和行为，以达到娱乐观众的目的。训练中，虐待动物的现象随处可见。驯兽师有时会采取"惩罚"的方式训练动物，如不提供食物、鞭打等，强迫动物从事表演。生活环境恶劣，表演场地的灯光、噪声也是危害动物健康的因素之一。#救救小象莫莉#

#瓜妈书单# 《在细雨中呼喊》余华的第一部长篇小说。

这部小说的迷人之处在于：它不同于一般的小说是用跌宕起伏的故事情节或悬念猜想来吸引读者，阅读时，读者的思路往往会跟着情节走而忽略了作者的文字表达。这部小说显然不是，它的故事情节恰恰是由冷静、耐人回味的文字带出来的，读者首先是被文字本身所吸引，而后才是文字背后的故事：阴郁沉重的人性里夹杂着让人莞尔的黑色幽默，荒诞苦涩的经历中又有半隐半显的人生哲理，似乎有些“堂·吉诃德”的怪诞，又有点“百年孤独”的天马行空。这种不一样的阅读体验是书中的文字给予的，不得不说，更是作者的心血铸就。

“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”在人生的长河里，时光在不知不觉间流逝，留下的每一道波澜都篆刻成我们难以忘怀的回忆。

“离别与重逢，是人生不停上演的戏”这句话在孙光林的一生中得到了体现，何谓希望？直视死亡和未知带来的恐惧，即使遭遇了可以称得上荒诞的事，仍能鼓起勇气热爱生活。

尽管未来充满了未知和挑战，我们仍能通过努力到达幽默和甜蜜的彼岸。

回忆过去的作用，一是前车之鉴，后车之师；二则是“我已经走到这里了，再走一会儿也没什么”的不懈坚持；三是希望和向往，对未来的憧憬。

回忆、希望、未来，我们在细雨中呼喊，呼喊对未来的憧憬、对美好的渴望，无数平凡的呼喊声，共同奏出人间“活着的真谛”和“生命的赞歌”！

“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”

“成年以后，我更加明白，对于有些人，你只有不断牺牲自己的利益，去满足他们的要求，才能暂时得到好脸色或者一句言不由衷的感谢，一旦哪次没有满足，他们就会加倍地伤害你，有些人，注定取悦不了，更加没必要取悦。”