很多女性因为想挽回，在刚接触对方的时候，就希望对方可以快点重新喜欢上现在的自己，于是就做了很多自以为感天动地的事情。#挽回前男友男朋友前任#
举例说:每天不辞苦地关心上下班状况，偶尔就想邀约对方请他吃饭，讲讲自己最近改变了什么,或借机送各种礼物想打动对方。
但是最后的结果，可能是好人卡都快堆成山了，对方也没有想要重新和你在一起的意思。
我想说的的是:在分手心理学当中，即使我们因为爱对方想让他知道我们的改变，却会因为如此,容易引起反效果。
为什么呢?
因为这一切都是你自己的想法,你不知道对方真正需要的期许是什么,我们也不可能知道对方心中，真实的想法不是吗?
所以一切的出发点还是回归到自我出发。
在心理学中，有个概念叫「预期效应J ,简单解释来说:它的意思就是预设立场。
举例说:每天不辞苦地关心上下班状况，偶尔就想邀约对方请他吃饭，讲讲自己最近改变了什么,或借机送各种礼物想打动对方。
但是最后的结果，可能是好人卡都快堆成山了，对方也没有想要重新和你在一起的意思。
我想说的的是:在分手心理学当中，即使我们因为爱对方想让他知道我们的改变，却会因为如此,容易引起反效果。
为什么呢?
因为这一切都是你自己的想法,你不知道对方真正需要的期许是什么,我们也不可能知道对方心中，真实的想法不是吗?
所以一切的出发点还是回归到自我出发。
在心理学中，有个概念叫「预期效应J ,简单解释来说:它的意思就是预设立场。
有些明星明明没什么作品，却被经纪公司包装得十分完美，被粉丝捧上了天，几乎任何节目都有他们的身影，这就是流量明星。
有些明星明明很有印象，看过多次他扮演的角色，可始终想不起他的名字，很少看见他们的身影，因为他们低调淳朴，只想一心演戏，这就是实力派演员，被称为“戏骨”。
年轻人更喜欢流量明星，因为长得好看，身材好又年轻，中年人更喜欢演技派演员，因为他们演什么像什么，让人印象深刻。
陈瑾，一生中扮演过无数经典角色，却从未炒作，为人十分低调，被称为“女版陈道明”。
所以，说起她，应该很多人都比较陌生，但说到她扮演的角色，你们绝对有印象。
她是2022年热播剧《都挺好》中的“苏母”，倪大红凭借“苏大强”一角成功出圈，大器晚成，成为了无数网友手机中的表情包。
但是陈瑾扮演的“苏母”照样十分出众，她将强势妻子的尖酸刻薄，思想观念保守，重男轻女，一个家庭的暴君饰演的淋漓尽致，受到了观众的一致“唾骂”。
观众越是咬牙切齿，越是证明了陈瑾演技的炉火纯青，入木三分。
她还是《知否》里面自带气场，不怒自威的襄阳侯独女“郡主娘娘”，相信看过的观众绝对有印象。
她的演技精湛，让观众印象深刻。
因导演一句话，坚持减肥
1988年，在陈瑾毕业山东艺术学院第二年，她就被《被吞没的女子》剧组看中，担任女主角，正式步入演艺圈。
但是这部电影没能观众的注意，相当于打了水漂，导演却对她说了一句话。
“你长得并不漂亮，有一点胖，在电视剧上是走不长的，还是回到话剧舞台吧。”
听到导演对自己的评价，她先是很难过，但性格倔强的她怎能因此被打败，于是决心减肥。
为了减肥，她还是尝试饿着肚子，不吃主食，一日三餐只吃水果，有时候会喝一杯咖啡。
后来，果然有效果，体重慢慢降低了，身材也变得更加苗条了，这样生活一过就是20年。
1990年，陈瑾接到第二部戏，在《山不转水转》担任女主角，她的演技开始受到导演们的青睐，片约不断。
1996年，出演《校园先锋》，凭借“南方”这一角色，摘下第17届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。
1999年，搭档老戏骨李雪健、李幼斌主演《横空出世》，荣获三个大奖，分别是第6届华表奖优秀女演员奖、第20届金鸡奖最佳女配角奖、第5届长春电影节最佳女配角奖。
2018年，陈瑾在《十八洞村》里扮演做事勤奋，为人善良，待人宽厚的苗族家庭妇女麻妹，摘下第34届大众电影百花奖最佳女主角奖。
以上只是随便举例，至今为止，陈瑾获得了不少于20多个奖项，多次获封影后，由于演技精湛，表演出色，被观众成为“女版陈道明”。
对于一个为人低调，有实力有颜值的影后，很多人对她的感情生活都十分好奇。
自幼与哥哥相伴，两人约定一生不婚
陈瑾于1964年4月4日，出生在山东济南一个军人家庭，她从小生活在部队大院中。
因为部队生活严格，所以陈瑾少了很多童趣，但幸亏身边还有个个陈准陪伴，才不至于那么孤单。
陈准作为哥哥，十分疼爱陈瑾，只要有好玩或好吃的东西通通都会给妹妹，哪怕陈瑾欺负他，他也感觉很开心。
陈瑾从小性格就很强势，让陈准没少受委屈，但他从不会跟妹妹计较，反而处处让着妹妹。
有一天，哥哥陈准突然对陈瑾说道：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
就这样一句简单的话，让陈瑾感动到差点哭了，半天也说不出一句话。
因为关系很好，陈瑾将哥哥视为了世界上对她最好的人，两人约定一生不婚，一起相伴到老，甚至回归大地。
对于陈瑾和哥哥约定一生不结婚，父母都是高文化知识分子，思想也很开放，所以并不反对自己子女的做法，只要他们生活快乐就好。
所以陈瑾至今56岁仍孑然一身，甚至恋爱都没谈过。
害怕得老年痴呆无人照顾
一生未婚的陈瑾，因为从小性格就比较独立，哪怕结婚了，有了孩子，也不会依靠对方，更不会依靠子女。
但是她却十分害怕患上老年痴呆，因为自己一生不婚，没有子女，就没有人会照顾自己。
我觉得陈瑾这个顾虑是多余的，像有的老人，尽管有子女，自己老了得了老年痴呆，子女也不愿意照顾他，这样的例子在现实生活中比比皆是。
所以单身，只要挣到了钱，晚年照样可以请人照顾，或者进入养老院。
每个人都有属于自己的选择和生活，既然选了一生不婚，那就要承担相应的后果。
有的明星虽然结婚了，但他们坚持做“丁克”一族，也没有孩子，晚年照样可以活得精彩，没有了抚养孩子的负担，不是更加潇洒自在吗？
对于老戏骨陈瑾的做法，你怎么看呢？要是让你重新选择，你还会结婚吗？
点下关注，不迷路！
有些明星明明很有印象，看过多次他扮演的角色，可始终想不起他的名字，很少看见他们的身影，因为他们低调淳朴，只想一心演戏，这就是实力派演员，被称为“戏骨”。
年轻人更喜欢流量明星，因为长得好看，身材好又年轻，中年人更喜欢演技派演员，因为他们演什么像什么，让人印象深刻。
陈瑾，一生中扮演过无数经典角色，却从未炒作，为人十分低调，被称为“女版陈道明”。
所以，说起她，应该很多人都比较陌生，但说到她扮演的角色，你们绝对有印象。
她是2022年热播剧《都挺好》中的“苏母”，倪大红凭借“苏大强”一角成功出圈，大器晚成，成为了无数网友手机中的表情包。
但是陈瑾扮演的“苏母”照样十分出众，她将强势妻子的尖酸刻薄，思想观念保守，重男轻女，一个家庭的暴君饰演的淋漓尽致，受到了观众的一致“唾骂”。
观众越是咬牙切齿，越是证明了陈瑾演技的炉火纯青，入木三分。
她还是《知否》里面自带气场，不怒自威的襄阳侯独女“郡主娘娘”，相信看过的观众绝对有印象。
她的演技精湛，让观众印象深刻。
因导演一句话，坚持减肥
1988年，在陈瑾毕业山东艺术学院第二年，她就被《被吞没的女子》剧组看中，担任女主角，正式步入演艺圈。
但是这部电影没能观众的注意，相当于打了水漂，导演却对她说了一句话。
“你长得并不漂亮，有一点胖，在电视剧上是走不长的，还是回到话剧舞台吧。”
听到导演对自己的评价，她先是很难过，但性格倔强的她怎能因此被打败，于是决心减肥。
为了减肥，她还是尝试饿着肚子，不吃主食，一日三餐只吃水果，有时候会喝一杯咖啡。
后来，果然有效果，体重慢慢降低了，身材也变得更加苗条了，这样生活一过就是20年。
1990年，陈瑾接到第二部戏，在《山不转水转》担任女主角，她的演技开始受到导演们的青睐，片约不断。
1996年，出演《校园先锋》，凭借“南方”这一角色，摘下第17届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。
1999年，搭档老戏骨李雪健、李幼斌主演《横空出世》，荣获三个大奖，分别是第6届华表奖优秀女演员奖、第20届金鸡奖最佳女配角奖、第5届长春电影节最佳女配角奖。
2018年，陈瑾在《十八洞村》里扮演做事勤奋，为人善良，待人宽厚的苗族家庭妇女麻妹，摘下第34届大众电影百花奖最佳女主角奖。
以上只是随便举例，至今为止，陈瑾获得了不少于20多个奖项，多次获封影后，由于演技精湛，表演出色，被观众成为“女版陈道明”。
对于一个为人低调，有实力有颜值的影后，很多人对她的感情生活都十分好奇。
自幼与哥哥相伴，两人约定一生不婚
陈瑾于1964年4月4日，出生在山东济南一个军人家庭，她从小生活在部队大院中。
因为部队生活严格，所以陈瑾少了很多童趣，但幸亏身边还有个个陈准陪伴，才不至于那么孤单。
陈准作为哥哥，十分疼爱陈瑾，只要有好玩或好吃的东西通通都会给妹妹，哪怕陈瑾欺负他，他也感觉很开心。
陈瑾从小性格就很强势，让陈准没少受委屈，但他从不会跟妹妹计较，反而处处让着妹妹。
有一天，哥哥陈准突然对陈瑾说道：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
就这样一句简单的话，让陈瑾感动到差点哭了，半天也说不出一句话。
因为关系很好，陈瑾将哥哥视为了世界上对她最好的人，两人约定一生不婚，一起相伴到老，甚至回归大地。
对于陈瑾和哥哥约定一生不结婚，父母都是高文化知识分子，思想也很开放，所以并不反对自己子女的做法，只要他们生活快乐就好。
所以陈瑾至今56岁仍孑然一身，甚至恋爱都没谈过。
害怕得老年痴呆无人照顾
一生未婚的陈瑾，因为从小性格就比较独立，哪怕结婚了，有了孩子，也不会依靠对方，更不会依靠子女。
但是她却十分害怕患上老年痴呆，因为自己一生不婚，没有子女，就没有人会照顾自己。
我觉得陈瑾这个顾虑是多余的，像有的老人，尽管有子女，自己老了得了老年痴呆，子女也不愿意照顾他，这样的例子在现实生活中比比皆是。
所以单身，只要挣到了钱，晚年照样可以请人照顾，或者进入养老院。
每个人都有属于自己的选择和生活，既然选了一生不婚，那就要承担相应的后果。
有的明星虽然结婚了，但他们坚持做“丁克”一族，也没有孩子，晚年照样可以活得精彩，没有了抚养孩子的负担，不是更加潇洒自在吗？
对于老戏骨陈瑾的做法，你怎么看呢？要是让你重新选择，你还会结婚吗？
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【“解封后就回老家！”985毕业生道出沪漂心酸，自曝：坚持不住了】分数出来之前，学生们往往难以确定自己会报考哪所大学，但很多学生却在高考之前就已经定下来未来要到哪所城市上大学了，毕竟想去哪个城市上大学，几乎就等同于问学生们想要在哪个城市发展。
而这个问题的答案也是五花八门，像笔者，因为在旅游时对南京一见钟情，所以一直想要报考南京的大学，而笔者的室友却因为喜欢厦门的海浪，所以十分向往厦门的大学。
虽然各自有各自的理由，但如果将学生们的答案做一个统计，那么学生最想去城市Top3一定是北上广，而其中又以上海为首，但近年毕业生们却在上海掀起了小小的离沪潮，这是怎么回事呢？
985大学毕业生苦苦在沪支撑6年，却自曝坚持不住了
上海一直都备受学生们青睐，也许有上海是繁华大都市的原因，但学生们想去上海，自然还是因为上海有名的大学是更多的，像复旦大学、同济大学、上海交大，都是国内数一数二的名校。
而除了这些名校之外，上海一共有64所大学，三十九所本科，二十五所专科，给很多盼望能在上海读书的学生提供了机会，在上海读大学，毕业后留在当地工作，这听起来也很体面。
但疫情到来之后，学生们对上海的热度却骤然下降了，一直繁忙运转的城市，突然开启了休眠模式，让很多留在上海打拼的学生不得不放下手中的工作，回到住所待命。
而我们都知道疫情居家期间，如果是在家办公的岗位，可能不会受到太大影响。但大部分的岗位还是会因为疫情而暂时瘫痪，那么学生们在这段时间的收入很有可能会降低不少。
如果是上海本地人，在这段时间顶多是好好休息一下，但如果是沪漂的年轻学生们，他们肩上的压力就会直线上升了，毕竟拿到的工资减少了，但房租和水电费并不会因此减少。
甚至由于疫情期间采买困难的问题，学生们的生活支出也直线上升。我们都知道上海是个物价很高的城市，很多初出茅庐的学生找到的第1份工作也大多是基层，没有太高的薪水。
学生们在这样的薪水标准下，平时也只能勉强支撑生计，可疫情来临之后，这些学生的生活方面就变得十分困难，甚至连吃喝都要节约，哪怕城市复苏，学生们也要缓和好一段时间。
最近有一位985的毕业生就分享了自己的经历，他在毕业后已经沪飘6年了。在疫情之前，他一心想在上海首付买个老破小。但由于种种原因，没能够成功付诸实践。
疫情到来之后，这位985毕业的高材生成为了一名志愿者。通过与社区住民的交往，学生这才摸清自己的现状，他们攒下来买房的钱在上海根本不够。
其实200万在上海也是能买到房子的，只是房子的破旧程度，连爷爷奶奶都不愿意住。年轻人和自己的女朋友，也实在不想让他们幸福生活的开端寄托在这样的房子上。
这位大学生冷静思考了一下，他和女朋友两个人毕业后努力这么久，每天累死累活才换来如今的情况，但还是没有办法达到心中的标准，看来在上海生活是真的不如意。
因此大学生最终决定：等疫情结束之后，就离开上海，回到自己土生土长的城市，这样在工作和人脉方面也能更轻松，毕竟工作是为了生活幸福，如果一直不幸福，坚持什么呢？
985毕业生就业人数减少后，网友质疑：离沪潮要来了吗？
按照常理推测，北上广由于经济发展较好，教育程度更高，知名院校更多，所以往往是学生们高考后报志愿的理想城市，但如今他们的985毕业生就业人数却在减少。
其中最严重的当属上海，再加上这次疫情中上海曝出的一些新闻，很多非本地的毕业生都感受到了沪漂的真正难处所在，也有了疫情之后逃离上海的心思。
这实际上也是可以理解的，毕竟在社会压力没有这么大，职场还没有这么卷的时候，学生们当然会以自己的梦想和目标为重，想要到大城市去闯一闯看一看。
但现实却是很多毕业生都像这位985高材生一样，在上海的底层奋斗多年，工作上也小有进展，但由于工作内卷始终保持在疲惫的状态，生活幸福感极低。
而上海的花销又是极高的，无论是交通成本、住房成本，亦或是像这位学生考虑的买房成本，都不是学生一朝一夕能够攒出来的，面对这样的落差，学生当然会重新作出选择。
但究竟是选择继续飘，还是换个城市另做打算，其实都没有一个准确的答案，因为每个学生想追求的东西终究是不同的，但还是有一点需要提醒大家，如果这样的生活和工作让你极度沮丧，那就是时候该做出改变了。#匠心创作奖#
今日话题：你如何看待这件事呢？
而这个问题的答案也是五花八门，像笔者，因为在旅游时对南京一见钟情，所以一直想要报考南京的大学，而笔者的室友却因为喜欢厦门的海浪，所以十分向往厦门的大学。
虽然各自有各自的理由，但如果将学生们的答案做一个统计，那么学生最想去城市Top3一定是北上广，而其中又以上海为首，但近年毕业生们却在上海掀起了小小的离沪潮，这是怎么回事呢？
985大学毕业生苦苦在沪支撑6年，却自曝坚持不住了
上海一直都备受学生们青睐，也许有上海是繁华大都市的原因，但学生们想去上海，自然还是因为上海有名的大学是更多的，像复旦大学、同济大学、上海交大，都是国内数一数二的名校。
而除了这些名校之外，上海一共有64所大学，三十九所本科，二十五所专科，给很多盼望能在上海读书的学生提供了机会，在上海读大学，毕业后留在当地工作，这听起来也很体面。
但疫情到来之后，学生们对上海的热度却骤然下降了，一直繁忙运转的城市，突然开启了休眠模式，让很多留在上海打拼的学生不得不放下手中的工作，回到住所待命。
而我们都知道疫情居家期间，如果是在家办公的岗位，可能不会受到太大影响。但大部分的岗位还是会因为疫情而暂时瘫痪，那么学生们在这段时间的收入很有可能会降低不少。
如果是上海本地人，在这段时间顶多是好好休息一下，但如果是沪漂的年轻学生们，他们肩上的压力就会直线上升了，毕竟拿到的工资减少了，但房租和水电费并不会因此减少。
甚至由于疫情期间采买困难的问题，学生们的生活支出也直线上升。我们都知道上海是个物价很高的城市，很多初出茅庐的学生找到的第1份工作也大多是基层，没有太高的薪水。
学生们在这样的薪水标准下，平时也只能勉强支撑生计，可疫情来临之后，这些学生的生活方面就变得十分困难，甚至连吃喝都要节约，哪怕城市复苏，学生们也要缓和好一段时间。
最近有一位985的毕业生就分享了自己的经历，他在毕业后已经沪飘6年了。在疫情之前，他一心想在上海首付买个老破小。但由于种种原因，没能够成功付诸实践。
疫情到来之后，这位985毕业的高材生成为了一名志愿者。通过与社区住民的交往，学生这才摸清自己的现状，他们攒下来买房的钱在上海根本不够。
其实200万在上海也是能买到房子的，只是房子的破旧程度，连爷爷奶奶都不愿意住。年轻人和自己的女朋友，也实在不想让他们幸福生活的开端寄托在这样的房子上。
这位大学生冷静思考了一下，他和女朋友两个人毕业后努力这么久，每天累死累活才换来如今的情况，但还是没有办法达到心中的标准，看来在上海生活是真的不如意。
因此大学生最终决定：等疫情结束之后，就离开上海，回到自己土生土长的城市，这样在工作和人脉方面也能更轻松，毕竟工作是为了生活幸福，如果一直不幸福，坚持什么呢？
985毕业生就业人数减少后，网友质疑：离沪潮要来了吗？
按照常理推测，北上广由于经济发展较好，教育程度更高，知名院校更多，所以往往是学生们高考后报志愿的理想城市，但如今他们的985毕业生就业人数却在减少。
其中最严重的当属上海，再加上这次疫情中上海曝出的一些新闻，很多非本地的毕业生都感受到了沪漂的真正难处所在，也有了疫情之后逃离上海的心思。
这实际上也是可以理解的，毕竟在社会压力没有这么大，职场还没有这么卷的时候，学生们当然会以自己的梦想和目标为重，想要到大城市去闯一闯看一看。
但现实却是很多毕业生都像这位985高材生一样，在上海的底层奋斗多年，工作上也小有进展，但由于工作内卷始终保持在疲惫的状态，生活幸福感极低。
而上海的花销又是极高的，无论是交通成本、住房成本，亦或是像这位学生考虑的买房成本，都不是学生一朝一夕能够攒出来的，面对这样的落差，学生当然会重新作出选择。
但究竟是选择继续飘，还是换个城市另做打算，其实都没有一个准确的答案，因为每个学生想追求的东西终究是不同的，但还是有一点需要提醒大家，如果这样的生活和工作让你极度沮丧，那就是时候该做出改变了。#匠心创作奖#
今日话题：你如何看待这件事呢？
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