上海市九院点阵激光最强攻略（医院、医生篇）
「关于医生的选择」
这里整理出了不同专家的擅长领域，供大家参考：
▸杨雅骊 副主任医师：痤疮、敏感肌、皮肤年轻化、皮肤激光、皮肤慢病管理
▸董继英 副主任医师：激光美容、疤痕激光、光电年轻化
▸张振 副主任医师：皮肤激光美容和微创注射美容
▸沈征宇 主任医师：激光美容、痤疮、黄褐斑、皮肤黏膜连发疾病
▸吴品茹 副主任医师：痤疮，黄褐斑，光老化，皮肤激光美容
▸徐慧 主任医师：色素性疾病的诊治，凹陷性瘢痕、陈旧性瘢痕的治疗；痤疮、黄褐斑的综合治疗以及注射美容
点阵激光手术的效果由两方面决定，一个是机器的好坏，另一个就是医生的手术水平。所以，在选完医院之后，医生的选择是相当重要的！
在上海市九院做了两次点阵激光，给大家出一篇攻略！大家以后去九院做点阵跟着我的攻略就！
「关于院区的选择」
九院的主院在黄浦区制造局路639号，很多人的首选是这个院区。但是！！这边疯狂安利九院的北院，地址是宝山区漠河路280号。两个院的医生都是一样的 ，张振医生、徐慧医生、董继英医生几个热门的医生都会来北院坐诊，大家只要按照排班时间来医院就OK。详细安排看图4！
机器来讲，北院的机器会更新一点，所以效果会更好哦！
铛铛铛！
最主要的是北院人比较少！！环境感觉很舒服！
接受过董继英和徐慧医生的治疗，董继英医生会亲自面诊和手术，徐慧医生面诊之后可能会由自己团队的年轻医生进行手术，但是技术都是很优秀的。如果介意的坑友们一定要注意~
下一篇讲讲预约的那些事！坑友们持续关注……
「关于医生的选择」
这里整理出了不同专家的擅长领域，供大家参考：
▸杨雅骊 副主任医师：痤疮、敏感肌、皮肤年轻化、皮肤激光、皮肤慢病管理
▸董继英 副主任医师：激光美容、疤痕激光、光电年轻化
▸张振 副主任医师：皮肤激光美容和微创注射美容
▸沈征宇 主任医师：激光美容、痤疮、黄褐斑、皮肤黏膜连发疾病
▸吴品茹 副主任医师：痤疮，黄褐斑，光老化，皮肤激光美容
▸徐慧 主任医师：色素性疾病的诊治，凹陷性瘢痕、陈旧性瘢痕的治疗；痤疮、黄褐斑的综合治疗以及注射美容
点阵激光手术的效果由两方面决定，一个是机器的好坏，另一个就是医生的手术水平。所以，在选完医院之后，医生的选择是相当重要的！
在上海市九院做了两次点阵激光，给大家出一篇攻略！大家以后去九院做点阵跟着我的攻略就！
「关于院区的选择」
九院的主院在黄浦区制造局路639号，很多人的首选是这个院区。但是！！这边疯狂安利九院的北院，地址是宝山区漠河路280号。两个院的医生都是一样的 ，张振医生、徐慧医生、董继英医生几个热门的医生都会来北院坐诊，大家只要按照排班时间来医院就OK。详细安排看图4！
机器来讲，北院的机器会更新一点，所以效果会更好哦！
铛铛铛！
最主要的是北院人比较少！！环境感觉很舒服！
接受过董继英和徐慧医生的治疗，董继英医生会亲自面诊和手术，徐慧医生面诊之后可能会由自己团队的年轻医生进行手术，但是技术都是很优秀的。如果介意的坑友们一定要注意~
下一篇讲讲预约的那些事！坑友们持续关注……
2022年木运过旺，重养肝！巧用“五腧穴”，让你顺时养好身心
今年是壬寅虎年 ，为木运之年。2022年木运太过，全年都风大，肝木敏感，冬春之交又多风邪，春气产生的病，大多反映在头上。
有些肝郁、肝血不足、体质较虚的人（尤其女性）容易受风邪所扰，出现头痛头晕，不安烦躁，情绪抑郁，夜晚难寐，耳鸣眼花等。
其次，肝木太过则会克脾土，从产生一系列的脾胃问题。比如胃口不佳，腹痛腹泻，精神萎靡等。
所以，这个春季一定要注重养肝，疏通解郁势在必行。今天教您巧用“五腧穴”，保护好自己的“小心肝”。
井穴——大敦穴
大敦五行属木，木主生发，而肝又属木，“木”＋“木”，滋养肝经，是生风聚水的场所，直接管控肝胆、肾脏、冲脉的生发。
【正坐着或仰卧，伸手摸到大脚趾的末节外侧，在脚指甲边缘外侧后方0.1寸处】
“生气伤肝”，所以要保持平静的心态，每天开开心心，不要和不讲理的人过多计较，就当这是一种修行。
要实在是在气头上，可以坐下来狠狠地揉几下大敦穴，比起吵架不知道好了多少倍。平常也可以养生保健，用指甲轻轻地掐大敦穴2-3分钟，有刺痛的感觉，刺激它快速发挥作用，让情绪平稳下来，若是睡不着，睡前揉一揉，也能帮助快速入睡。
行间穴——荥（ying）穴
行间穴五行属火，而木能生火，是肝经的子穴，分化气血各归其位，各司其职的重要部分，还能用来调理肝郁化火引发的病症。
【坐卧，在足背内侧第1、2趾之间连接处的缝纹头，按压有凹陷】
它尤其擅长调生气引发的头面之火，像眼睛红肿、面热鼻血都不在话下，经常按揉，能清肝明目。
方法一：用指甲掐行间穴，可以泻肝火，每次1~2分钟即可。
方法二：用指腹从太冲穴推至行间穴，既能清肝火、补肝血，又能疏肝解郁，每只脚推5~10分钟即可。
大家记得两只脚都要按到哦~
输穴———太冲
太冲穴五行属土，土重木折，是肝经上的原穴，是著名的“消气穴”，生气、头晕、身体无力时，按一按它，心情舒畅、神清气爽。
【足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，感觉到有一凹陷处即是。】
稍微按一下太冲穴就酸胀酸痛，那一定是你肝气不舒了。
这类的朋友总爱叹气，感觉胸口憋得慌，特别容易上火，眼睛发红干涩、头晕头痛，失眠多梦......
若是这样还不调，那便容易在身体里面“打结”，轻则是来月经前乳房胀痛、肋骨两边刺痛，重则是甲状腺结节、乳腺增生，甚至是乳腺癌、脑梗。
所以这个时候就必须要重揉太冲穴：揉按2-3分钟，力度稍微大一点，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。凡事坚持才能看到效果，常揉太冲穴，不做“受气包”~
经穴———中封穴
中封穴五行属金，而金能克木，所以能抑制肝火过旺，还能保养人体精血。
【坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。】
五行和五脏的关系：肝属木，脾属土，木克土，按道理脾胃两者应该是相克，但却正是因为肝脾、木土相合，才帮助肝完成了藏血的功能。
中封穴便是肝脾相合的要处，相当于是三峡上的水坝，负责储水和疏泄，相当重要！
若是中封穴没有揉通，还容易肝郁气滞，感觉到疲惫，身体虚弱，像是林妹妹一样，所以要坚持每天按揉，既能调脾虚，又能消肝火。
用左手拇指按压右足中封穴，左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。一穴调两脏，一定要记住哦！
合穴———曲泉
曲泉五行属水，而水又生木，为肝经合穴，气血都聚集在这里，揉一揉，推动肝经经气运行，养肝益肝。
【屈膝，在膝关节内侧横纹头上方，当胫骨内髁后，于半膜肌、半腱肌止端之前上方】
它被称为人体自带“杞菊地黄丸”，能沟通肝肾，调理肝肾阴虚。
点按曲泉穴2-3分钟，节省力气，感觉到按揉时会有刺痛感，并且感觉痛感一直在跳，但揉完以后会感觉眼干、偏头痛的症状明显缓解了。
肝经五腧穴很好用，但想要“肝”好，还得少生气。开心是一天，不开心也是一天，为何不找个舒服点的方式呢？ https://t.cn/RJ23BwK
今年是壬寅虎年 ，为木运之年。2022年木运太过，全年都风大，肝木敏感，冬春之交又多风邪，春气产生的病，大多反映在头上。
有些肝郁、肝血不足、体质较虚的人（尤其女性）容易受风邪所扰，出现头痛头晕，不安烦躁，情绪抑郁，夜晚难寐，耳鸣眼花等。
其次，肝木太过则会克脾土，从产生一系列的脾胃问题。比如胃口不佳，腹痛腹泻，精神萎靡等。
所以，这个春季一定要注重养肝，疏通解郁势在必行。今天教您巧用“五腧穴”，保护好自己的“小心肝”。
井穴——大敦穴
大敦五行属木，木主生发，而肝又属木，“木”＋“木”，滋养肝经，是生风聚水的场所，直接管控肝胆、肾脏、冲脉的生发。
【正坐着或仰卧，伸手摸到大脚趾的末节外侧，在脚指甲边缘外侧后方0.1寸处】
“生气伤肝”，所以要保持平静的心态，每天开开心心，不要和不讲理的人过多计较，就当这是一种修行。
要实在是在气头上，可以坐下来狠狠地揉几下大敦穴，比起吵架不知道好了多少倍。平常也可以养生保健，用指甲轻轻地掐大敦穴2-3分钟，有刺痛的感觉，刺激它快速发挥作用，让情绪平稳下来，若是睡不着，睡前揉一揉，也能帮助快速入睡。
行间穴——荥（ying）穴
行间穴五行属火，而木能生火，是肝经的子穴，分化气血各归其位，各司其职的重要部分，还能用来调理肝郁化火引发的病症。
【坐卧，在足背内侧第1、2趾之间连接处的缝纹头，按压有凹陷】
它尤其擅长调生气引发的头面之火，像眼睛红肿、面热鼻血都不在话下，经常按揉，能清肝明目。
方法一：用指甲掐行间穴，可以泻肝火，每次1~2分钟即可。
方法二：用指腹从太冲穴推至行间穴，既能清肝火、补肝血，又能疏肝解郁，每只脚推5~10分钟即可。
大家记得两只脚都要按到哦~
输穴———太冲
太冲穴五行属土，土重木折，是肝经上的原穴，是著名的“消气穴”，生气、头晕、身体无力时，按一按它，心情舒畅、神清气爽。
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稍微按一下太冲穴就酸胀酸痛，那一定是你肝气不舒了。
这类的朋友总爱叹气，感觉胸口憋得慌，特别容易上火，眼睛发红干涩、头晕头痛，失眠多梦......
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所以这个时候就必须要重揉太冲穴：揉按2-3分钟，力度稍微大一点，有特殊胀、酸、疼痛的感觉。凡事坚持才能看到效果，常揉太冲穴，不做“受气包”~
经穴———中封穴
中封穴五行属金，而金能克木，所以能抑制肝火过旺，还能保养人体精血。
【坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。】
五行和五脏的关系：肝属木，脾属土，木克土，按道理脾胃两者应该是相克，但却正是因为肝脾、木土相合，才帮助肝完成了藏血的功能。
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合穴———曲泉
曲泉五行属水，而水又生木，为肝经合穴，气血都聚集在这里，揉一揉，推动肝经经气运行，养肝益肝。
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【润百颜玻尿酸爽肤水150ml】
趣评测售价：39元/1瓶；买2瓶减5元
购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A6IHB1PU】
②【保存图一徽信扫馬下单】
这款润百颜喷雾的舒缓保湿效果是教科书级别的，水雾非常细密，还特地添加了金黄洋甘菊提取物，肌肤敏感、泛红、不适，就用它妥妥的。
提起抗敏喷雾产品，华熙生物这家公司大家肯定听过。这款喷雾适用于所有肤质，尤其是特别适合敏感肌肤，一喷即刻稳定，缓解干痒、刺痛和泛红。
夏天的护肤补水保湿是少不了的，这或许是敏感肌最推荐的爽肤水喷雾了，他专为易敏肌肤设计，没有香精，没有酒精，没有色素，你知道的敏感成分他通通没有，简单，但是确实好用。添加了华熙生物最擅长的五重玻尿酸，内外维养，舒缓锁水，安抚脆弱，来感受轻轻一喷的肌肤即刻舒缓。
*质保到2022年5月。
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夏天的护肤补水保湿是少不了的，这或许是敏感肌最推荐的爽肤水喷雾了，他专为易敏肌肤设计，没有香精，没有酒精，没有色素，你知道的敏感成分他通通没有，简单，但是确实好用。添加了华熙生物最擅长的五重玻尿酸，内外维养，舒缓锁水，安抚脆弱，来感受轻轻一喷的肌肤即刻舒缓。
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