#早安# 【所谓“好运气”，不过是机遇遇到了努力的你】想要好身材，却懒得锻炼身体；想多读书，读上几页就去看手机。与其抱怨为什么别人常得机遇垂青，不如先尝试付出同样的努力。“运气好”不过是成功者的自谦，而不努力的人却当真了。当你真正开始为想得到的东西付出行动，好运气才真的就在路上了。早安。 ​

越活越迷人喔：
一，別懶惰「一分耕耘一份收獲」這其實是對人生最簡潔的概括。
想要好的身材就要去鍛鍊；想要氣質就去看書讀書；想要錢就要努力工作；自己想要的一切的一切，終究要靠自己的行動去獲得，別人幫不了你。
二，扔掉自卑「你的愛好，你的生活方式，都是為了取悅自己」當你懂得取悅自己，你的生活自然有了品味。
三.一定要自律「自律的人都有一種積極的生活態度」除了運動～之極愛跑步～，生活都要自律。
四.不要悲觀和消極「樹立自信，堅信自己就是最棒的」

#福建爆料##泉州爆料##石狮爆料##减肥##土人生活##土人健身科普##土人专栏##土人私教笔记##土人专栏##土人观点##土人私教日志#20191107没有丑女人

曾经有一句很流行的话语，叫做：没有丑女人，只有懒女人！土人觉得这句话放在什么年代，都不会过时！因为事实正是如此！

那些身材特别优秀的人们，比如山东的美女医生，都还说：线条不明显是自己不努力！而我们很多人是稍微一训练就以为在拼命！

我苦口婆心、不厌其烦地告诉大家：想要好身材，训练频率一定要保证！毕竟，保证基本的训练频率是对身材最起码的尊重呀！

土人精英私教工作室拥有最资深的教练、最私密的训练空间和最具性价比的私教服务来科学指导和监督大家的训练与饮食。

前提是你要过来！一周也就是两三个小时的事情！鲁迅先生曾经说过（这次是真的）：时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的！ https://t.cn/AiHEYHyE