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为了让今天的肤色更好看，早晨起来敷了一片相宜本草四倍蚕丝凝白面膜。这款面膜我一直喜欢用，三年前写“超级面膜全书”时在屈臣氏买的这款面膜，第一次用的确有点出乎我的预料，味儿好闻，敷后滋润美白的效果也很好，包装也挺讲究的。当时还想一个超市品牌，面膜的品质能这么好真是很不错 【吃对红枣延缓衰老】俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”、“五谷加大枣，胜过灵芝草”。红枣养生功效：1.提高免疫力；2.防骨质疏松；3.软化血管；4.益智健脑。怎么吃让红枣营养翻倍？1.红枣泡水，养肝排毒；2.红枣熬汤，止咳润肺；3.红枣煮蛋，补血养颜；4.红枣熬粥，安神助眠

#与龟龟的30天#——第10天惊喜开奖❗❗今天你反馈了吗[打call]

既然都放假了，那宝们肯定又开始熬夜了吧[求饶]今天龟给宝们准备的是【五谷磨房代餐粥】一起食疗养养生！

恭喜今天在评论区细心反馈、答疑解惑的四位幸运儿 （没中的宝别灰心，还有【随机抽一条微博评论区所有的宝】拼手气等你嗷）

1️⃣帮助求助姐妹答疑的：@Wong_chris兜兜
2️⃣分享特调的瑞幸前员工：@神造巨塔中的祈愿者
3️⃣科普银饰冷知识的：@Curry_怡学僧
4️⃣敲细致试吃体验的：@努力努力X在努力了

五一假期第一天，下雨，窝家里。刚吃完当归蛋和烤鸡，当归蛋是自己做的，烤鸡是外卖，要吃的时候用空气炸锅加热一下。像这种吃两口就腻的食物，我就不会学着自己做，偶尔吃一次就能把我腻的很久都不想吃了。

和大家分享一个当归蛋的做法，红豆泡一晚上，早上用电饭锅选择煮粥一个小时，早上的五谷杂粮汁多做一些，等红豆煮好后，放上剩下的五谷杂粮汁、鸡蛋、红枣枸杞、当归，红糖，放在养生壶里慢慢熬就好啦，因为加了五谷杂粮汁，汤汁就会很顺滑[嘻嘻]