史上最不寻常的治疗师
两年前,我听说夏威夷有一位治疗家,他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患者,却不必见其中任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历,然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。当他改善自己时,病患也同时被改善。
第一次听到这个传闻的时候,我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治疗别人呢?就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病患?
这实在毫无道理可言。这不合逻辑,因此我就把这个传闻置之度外。
然而,一年后我再次听见这个传闻。
听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程~ 「ho'oponopono」。我从未听过这个疗程,但我无法放下它。我想如果这个传闻是真的,我必须了解更多。
我一直都认为「完全负责」意味着:我对自己的「所思所行」,皆应负起责任。超过这个,已经不是我的掌控范围了。我认为大多数的人都是以这个方式思考「完全负责」。我们对自己的所作所为负责,而不是替别人的作为负责。
这位治愈精神病患的夏威夷治疗家会教我一个「完全负责」的新观点。
他是 Ihaleakala Hew Len 医师。
我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。我请求他完整地告诉我,他治疗行医的故事。
他说他在夏威夷州立医院工作了四年。医院里收容犯罪精神病患的病房非常危险。基本上,每个月都会有心理学家提出辞呈。工作人员经常打电话请病假或干脆就辞职了。因为担心被这些病患攻击,人们走过病房时,都会背对着墙。那实在不是一个适合生活、工作、或探望的地方。
Len医师告诉我,他从未见过病患。他同意拥有一个办公室,并且检阅他们的病历。当他阅读那些病历时,他会治疗自己。当他治疗自己时,病患开始被治愈。
“几个月之后,原本必须戴上镣铐的病患被允许自由走动,”他告诉我。“其它必须依赖重度药物的人,则逐渐停止他们的药物。……而那些从来没有机会被释放的人,开始获得自由。”
我深深感到敬畏。
“不仅如此,”他继续说:“工作人员开始喜欢来上班。工作人员的缺勤和流动的情形消失了。因为病患渐渐被释放,我们的工作人员比所需要的更多,而且所有的工作人员都出来工作。今日,那个牢房已关闭了。”
我最想问的珍贵问题是︰“你对自己做了什么事,导致这些病患改变?”
“我只是治疗自己创造了他们的那一部分,”他说。
我不了解。
Len医师解释说,对你的生活「完全负责」意味着:
任何在你生命当中的人、事物,只因为是在你的生命中,就是你的责任。
以字面意义来说,整个世界是你的创造。
哇!这实在是难以承受。
对于我所说或所做的事负责,是一回事。
对于我生命中的每一个人所说或所做的事负责,完全是另一回事。
然而,事实是︰
如果你对自己的人生负起完全的责任,那么任何你所见、所听、所品尝、所接触,或以任何方式经验的,都是你的责任,因为它在你的生命中。
这意味着: 那些恐怖份子活动、总统、经济~ 任何你所经历和不喜欢的~ 需要你去治愈。
以某方面来说,他们并不存在,只是来自你内在的投射。
问题不是因为他们,而是因为你。
而为了改变他们,你必须改变自己。
我知道这很难理解,更不用说要去接受它或在生活上实践。
责怪比「完全负责」容易得多,但是当我与Len医师谈话时,我开始了解,对他与「ho 'oponopono」而言,治愈意味着「爱你自己」。
如果你想要改善你的人生,你必须治愈你的生命。
如果你想要治愈任何人~ 即使是一个犯罪精神病患~ 你经由治疗自己而治愈他。
我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病患的病历时,他做些什么?
他解释,“我只是一次又一次地说:
…………………"" 对不起!
…………………………… 请原谅,
……………………………………… 谢谢
………………………………………………… 我爱你! "。
就这样吗?
就是这样。
原来「爱你自己」是改进自己最好的方法,当你改善你自己时,你也改善了你的世界。
让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效︰有一天,有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。
以前我会用情绪化的方式来处理它,或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。
这次,我决定试试Len医师的方法。
我一直默默地在心里说:『对不起』和『我爱你』,我并不是向特定对象说。
我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性,来治疗我内在创造外在环境的那部分。
一个小时内,我收到那个人寄来的电子邮件。
他为他先前的讯息道歉。记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。
我甚至没有回信给他。但是,透过说:『我爱你』,我以某种方式治疗了我内在创造他的那部分。
后来我参加Len医师举办的 「ho ' oponopono」研讨会。
他现在已经70岁了,被尊崇为一位慈祥的僧人,而且有时遁隐。
他赞扬我的书: 「吸引力的要素( The Attractor Factor ) 」。

他告诉我,当我改善自己时,我的书将会提升振动力,而且当人们阅读时,他们会感受到。简而言之,当我改善时,我的读者也会改善。
“那些已经出售和流通在外的书呢? ” 我问。
“它们并不在外面,” 他解释说,
“它们仍然在你之内。” 他不可思议的智慧,再一次令我感到震撼。
总之,并没有外面。
这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。
每当你想要改善你生命中的任何事情,
只有一个地方需要检视︰你的内在。这个就够了。
“ 当你检视时,带着爱去做吧。”

夏威夷島上的傳統心靈療法 Ho'oponopono
*療法的原理*
◎ 全面而完整的責任。世界上任何人的言語、行為、思想,都是我們每一個人的切身責任。
換句話說,全世界是你創造的。
◎ 我們在生命中所遭遇的一切事物,幸與不幸,都不存在。
它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們,而在於你自己。
要改變它們,你必須先改變自已。
◎ 解決任何問題,必須從懂得愛自己開始。
面對任何事物,只要懂得真誠的重復說出:「我很抱歉」,「我愛你」!
一切問題就可解決。
*Ho'oponopono的六項原理*
◎ 我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。
◎ 如果我們的思想致命(直譯:致癌),我們的實際生活環境也必然致命(直譯:致癌)。
◎ 如果我們的思想完美,我們的生活環境將充滿了愛。
◎ 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
◎ 我百分之百的需要負起責任,來改正因致命的(直譯:致癌)思想而創造出的這個致命的現實。
◎ 沒有任何一件人事物是身外之物,所有事物都是以思想型態存在於我的內心。

王老师是外冷内热的人,只要她认同喜欢你,你哪里都是好的。我很幸认识了她,也因为她我成长了不少。她在电大奉献十几年最后听说因为我才答应返聘回去的,我们就这样一拍即合做了几年你帮我,我帮你的同事,培养起了感情,现在间中也会联系。
她让我学会不要计较付出,一旦开始计较付出,结果就不是最好的,不管是对工作还是人际交往。
她很喜欢我们家的小机灵,打从认识开始,她人缘就特别好,荣获蛇口人民的喜欢。
王老师的学生遍地开花,布满整个南山区,人脉也很广,学生也很念着她的好,这些都是离不开她的付出。
我是个特别怕麻烦别人的人,也很少去打扰老师,王老师更像个亲妈,隔一段时间问她的学生媛媛在幼儿园的情况,望她们多照顾,甚至是她的学生一想起来,或者看见媛媛就给她回馈情况,甚至感激。对我来说这种感情非常难得。
昨晚听说学校不久后要铲平,心里有种说不出的失落,那里记录了我最特别的成长,有一群让我重新认识自己的朋友以及常常觉得很感恩的人。
愿大家都各自安好!

“要不你跟我走吧。”
他需要钱,她需要人陪,可能他们适合做一段时间的有缘人吧。
“我是真的欠了五十万。这是真的。”
“五十万我还是有的,跟我走吧。”
“钟远,我给你一天的时间去处理事情。我想你只是暂时拿不出这笔钱,但给你时间,这点钱对你肯定不算什么的。我也不要你跟我多久,一个月吧,一个月后咱们就散了吧。”
“好。”

“如果没有意外,我们可能一辈子都不会是一个世界的人。”
“怎么说?”
“你一看就很优秀,只是被一块石头绊住了,短暂地停住了。等你重新站起来,你的光芒就会被很多人看到。而我,人生太失败了。”
“我觉得你并没有那么糟糕。更何况……更何况命运让我们注定要相遇。”

“你替我跳,可不可以?把你看过的风景录下来,我就当我也看过了一遍,这一定会是我最难忘的回忆!”
钟远沉默了一会儿。
“不想跳就不跳了吧,没事……”
“我跳。”

“我恐高。”
“但是爱会让人变勇敢。”
“她让我为她跳一次伞,所以我来了。”
“我希望到最后,我能和她在一起。”

“我无条件答应你一个条件,只要我能做到的。”
“什么?”
“奖励,或者补偿。”
“真的假的?”
“真的!”
“我觉得你应该收回这句话。男人比你想象中要贪心。现在收回这句话,我就当什么都没听到。”
“为什么要收回?即使你要我全部的财产。”
“全部的财产你都愿意给我?”
“如果这是你的要求的话。不过得在一个月后。”
“我不要你的钱。”
“那要什么?”
“你。温眠,如果我要你呢?”
“不行……这不是奖励,我太糟糕了……”
“你很好的,温眠。”
“不是的。我很差劲,身材也很糟糕,胸不大,肚子上还有肉,一点也不好看……”
“别乱讲,你是最好的礼物,是我见过最好的礼物。”

这样珍贵的对待,她年近三十才第一次感受到。
年少时温眠便对自己的身体不是很自信,亲戚挑剔过她的身材,前男友更是极尽讽刺,说了很多伤人的话。这些带来的伤痛在温眠的心里蛰伏着,任岁月洗礼,一直都未曾痊愈。
直到有一天,她遇见一个叫钟远的男人,他珍视她,爱护她,像是辗转反侧终于找到自己的信仰,他终其一生都不愿他的神明有任何一丝不愉快。

“你没有错,只是我们的约定结束了。我们已经两清了,我也不需要你了。”
“你的意思是,我们的约定结束了,我不需要因为金钱为你做攻略,带你到处玩,也不用随时陪在你的身边,照顾你了吗?那我可以因为爱情一直照顾你,关心你,爱护你吗?眠眠,我喜欢你。给我追求你的机会好不好?”

“我要死了,也许再过一个月我就不在了。把你拖进来真的很抱歉,你做的已经足够多了,也不欠我什么。其实你昨晚就可以离开了。”
“不会的眠眠,我已经找了国外的医生,他们明天就会过来的,他们会治好的,你一定会好的。”
“我认了。”
“会好的,你相信我,我会把全世界最好的医生找过来的。”

她的无名指上戴着一枚钻戒,即使周遭昏暗,她仍觉得钻石的光芒闪了她一下。
“这是什么啊?”
“定情信物。”
“你怎么可以在没经过我同意的情况下,把我定下来呢?”
“那我再求一次?温眠,你愿意成为钟远的妻子吗?无论健康或疾病,永远爱着他,珍惜他。”
“干嘛突然说这个……”
“快说愿意。”
“我愿意。我爱你,很爱很爱你。”
可是为什么会有这一天,无论她说愿意还是不愿意,她都会伤到眼前这个男人。
“我也爱你。这辈子定下名分,下辈子我们好好过日子。”

“顾怀,我只是想得明白一些。”
“以前都没发现你这么聪明。知道事实对你一点好处都没有。”
“我想知道。”
“他偷偷喜欢你十几年了。”
“谢谢你。”
“没事。”
“我不是谢这个。过去的,谢谢你。未来帮我看着他一点,好吗?”

他一生未婚,不沾情爱,死后更是将自己所有财产都捐赠出去。
死前躺在病床上的他对着好友顾怀说出自己唯一的心愿:“我想和她葬在一起。”
再光辉的人生最终会化为尘土,别人的赞誉也不过是过眼云烟,他这辈子拥有很多,但始终觉得,唯有她的身边是归宿。

“同学,你叫什么名字啊?”
“不认识我?听说你找了我一天。”
“啊,你就是钟远啊?久仰久仰,我听说你很久了,知道你特别厉害。这不是最近得罪了别人,我想着你这么厉害,想让你保护我一下。毕竟谁没听过你的名声呀,大家都知道你厉害。”
“久仰?开学不过两个多月,你在哪里听说的我?”
“两个月不够久吗?有人认识一个月就结婚了。”

“你听我说,这是有原因。华骏想买下我的画,我们刚签了合同,顺便吃了一顿饭。对,他助理也在,不是只有两个人。”
“你没必要和我说。我并没有资格听你解释。”
“有的,你有资格,我跟他真的没有什么。”
“你本该就适合更好的。”
“你就是最好的。”

“我不害怕的,钟远。这也不是你阻止别人靠近你的原因。”她伸手,不再拉着他的袖子,而是握住他的手,像是要把自己的温度传给他,“不要一直一个人了好不好。”
“不,你不了解。她今天只是睡着了,你知道精神病患者发病起来有多恐怖吗,他们不但伤害自己,甚至也会伤害你,我妈有可能一辈子都不会好。我这一辈子也就这样了,我认命。但是你不一样,你现在唯一能做的就是离我远远的,而不是靠近我。这条路上没必要再多一个人。”
“你不许认命。你不是这样的人。你的一辈子长着呢,你以后一定是个很厉害的人,就算每个厉害的人都要经历黑暗,那也不要怕,我不是来了吗?不要因为身处黑暗而绝望,我会把你拉出来的。我们都会越来越好的。”
温眠握住他的手,想要让这个孤独而又消极的少年多感受点温暖,最后她慢慢靠近他,伸手抱住他。

“这是我平常住的地方。”
“一个人住,看出来了。”
“外面的环境你也看到了……”
“我不嫌弃,也不介意,那我现在是不是可以跟你更进一步了?你为什么总觉得我在光明之中呢,明明我和你一样在黑暗中啊……”

“喏,我住在这里。这才是我,不是公主,不住在宫殿,也没有大大的落地窗。我们是一个世界的人,你不用把我想得太好,也不该抗拒我的。一个人可以走得很快,两个人才能走得更远。身处黑暗怎么样,总有一天我们会走出来的。”

“这是我这辈子第一次出远门。”
“我也是。”
“不过没关系的,以后我们还有很多时间,可以一起走遍全世界!”
“你不问我意见,就把我的以后决定好了?”
“那你有什么意见吗?”
“……”沉默。

“你是不是有点喜欢我啦?陪我去别的城市,帮我搬家,还动不动抱我。你就是喜欢我。你不说话就是默认喜欢我。”

“温眠,不管你因为什么原因靠近我。我舍不得放开你了。”

少年钟远,四中校霸,威名远扬。
少女温眠,走投无路,上门求助。
横批:正好错过
阴差阳错,英雄救美,英姿震四方。
理所当然,美人感激,欲以身相许。
横批:天作之合

“我有时候都不敢相信,我们竟然会在这里相遇。”
“我也不敢相信。”

“千亿分手费算什么,我所有的一切都是她的。”
配图是两本小红本本。
这么多年,终于把她娶回家了。

“我把你从死神手里抢回来了。”

 “不怕我是坏人?”
“才不是呢,你是光。”
    是她世界里的光。

 “我其实特别想要一个家。”
“我也想要一个家。我现在房子车子都有,老婆本也攒得差不多了,就差个人了。”
“我、我什么都没有。”
“我不介意的。说得直白一些就是,温眠,我就差个了。以吗?”

“我梦到死亡把我们分开了。”
“如果死亡让我们分别,下一辈我会主动找你,再做你的男朋友,幸幸福福一辈子。”
“我也会主动来找你的。”

第一世、第二世……就算有一天他们忘记了所有的回忆,但刻在骨子里的承诺,让他们会在人群中下意识寻找,那个对的人。

他们的缘分与爱,不是一生一世就能满足的。


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