空气炸锅食谱大全✅【第13期：紫薯酥】

食材准备：
紫薯、手抓饼、牛奶、白砂糖、蛋黄液、黑芝麻
㊙️制作步骤：
1⃣️紫薯去皮切块蒸熟，按压成泥，加入少量的牛奶和2勺白砂糖，搅拌均匀
2⃣️手抓饼上铺满紫薯泥，卷成一条，上下封口，用刀切几个口子，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻
3⃣️空气炸锅铺上锡纸，180度15分钟

⚠️减脂戒糖的姐妹可以添加脱脂牛奶，不加糖，满满溢出的紫薯泥会很有饱腹感，也可以自由添加配料（咸蛋黄、芝士片、肉松、火腿片等）根据自己的口味自由发挥

#紫薯酥##论紫薯手抓饼的最佳搭配##手抓饼花式吃法##空气炸锅食谱#

噜噜的快乐鸡毛蒜皮plog 2022.04.18
老规矩：快乐天天见 阿噜也要天天见！

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奶茶日记：
古茗宝石龙眼椰，本椰椰脑袋觉得好喝！
茶百道新品芒芒生打椰也不错，推荐不加糖！

任何杭州姐妹错过金食堂的芝士熔岩鸡，炸鸡和飞鱼籽拌饭，我都会替你伤心！！！【我心中的杭州韩料天花板！！】

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最近真的醉了 事情不顺也就算了
天天吃的东西也那么难吃 我真的会谢！
1⃣炸鸡还不错，就是酱料有点少[挖鼻]
2⃣椰云拿铁还不错吧，比生椰拿铁味道清淡一点，我喜欢少冰，大家不要加糖了，不加糖就刚刚好
3⃣这个小鱼糯糯一般般尝尝就行
4⃣九餐一楼左边那家饼不要吃好吗？咸死我了，都吃不出来有鸡蛋！她家酱香饼也咸！都给我吃吃右边肠粉旁边那家的！
5⃣这个黑芝麻千层我真的反胃，难吃死了！看见图片我都想吐！
6⃣这个兰甜舍的海盐芝士爆浆，这个浆太咸了，吃不太下去[顶]我不喜欢吃
7⃣这还是九餐一楼左边那家的饼还是很一般！
事情不顺也就算了，让一个爱吃的我天天踩雷！你于心何忍！ https://t.cn/RxRRfMY