#Leila的减肥日记#
Day35

今日摄入1401卡，慢走180min。中午吃的四季豆炒鸡腿肉＋鸡蛋豆腐，两个大鸡腿去皮去骨居然才150g肉，还挺好吃的，这个鸡蛋豆腐不太好吃，豆腐不太嫩。下午加餐喝了200ml酸奶＋一点谷物圈。晚上吃的西红柿＋四分之一个莲雾＋糯玉米＋芦笋，晚上出去逛街走了三个小时，腿都要瘸了，就没跳操了。

#Leila的减肥日记#
Day34

今日摄入1539卡，跳操30min，散步90min。早上是一片黑麦面包＋牛奶，中午吃的食堂，蒸蛋＋青豆＋辣椒炒肉＋米饭，多吃了些米饭，怕碳水少了，大概110g吧。下午喝了一瓶costa的咖啡，还挺好喝的，一瓶300ml快200卡，用餐卡兑的，反正要清零了，就把没吃完的餐数换成现金和几瓶咖啡了。晚上本来打算吃一个糯玉米算了，毕竟差不多300卡，还是碳水，结果多喝了一杯酸奶，然后还吃了我妹的乐事芥末薯片，就吃多了。还好今天运动多！

啦啦啦~ 一个星期没直播，今晚要上直播了！
近期除了运动系列，还有一个防晒系列，今晚防晒小衫有机会剧透哈~ 防晒系列是准备五一后上线的，大概上新计划如下图。
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打消大家一个顾虑，我们的本期上线的运动服也专业工厂出的大货。我还记得当年LEILA在我们公司的时候，我们自己成衣工厂，专门买机器做过一次运动服，当时不管是面料还是做工，都不太专业。
所以，专业的运动服，要找专业的大厂合作，因为，运动服对面料性能和车缝机器，都有特别的要求。
这些交给我们就可以了。
大家只需要知道，第一次上运动系列，做的是基本款，非常实用！性价比高，特别舒适，好搭配组合！
而且 有四个码数，尤其有XL，可以穿到150-160斤的大体重宝子们，也可以入手！
虽然，
款式不多，但相互之间的组合可能性多，建议大家可以成套购入！