【杯空香气至.心空幸福来】??再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；?再美回忆，不要经年，经年必累。?时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；?每天清空心事，心有余闲，幸福自来。?舍不得清洗昨夜香茗，必然喝坏今天的肠胃；?放不下既往的人和事，难免有损当下的幸福。?空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。。?珍惜当下.怡情养性！ https://t.cn/RDUBkfz

清晨的汤比人间值得#记最近的日常#纯记录
连续三天都喝到从海上捞起来直接炖的鱼汤
我妈咪都会放上我最爱的香菜和蒜 大爱
今天是断食的第7⃣️天
我一开始说别投喂我任何东西我怕我把持不住
我是个很有感情的家伙 尤其热衷于食物
还是很担心 我一句话让她们终止劝我的机会
“我比你们任何一个人都爱我自己哦 别担心哦”
前3⃣️天纯断 每天黑啡灌肠+水
依然积极生活 但会质疑 会放弃很多局
第4⃣️天开始眩晕 持续两天低烧
有点难受 依旧黑啡+中午喝鱼汤斋汤+水
第7⃣️天 3/4天称重 初见成效
21天戒糖我也可 这次我还是会为自己骄傲的
明天开始新的一个七天 我真的太爱7⃣️这个数字了
直到昨天晚上我才知道 原来十月有31天
so是我多活了一天
还是我做的plan表上的日子都少活了一天
然后每天看很多很多博主复食攻略做计划
她们都八九十斤而已 每天满满正能量 super up了
断食目前都很好 还是怕复食
空杯心态哟

一、为人莫做亏心事，半夜敲门心不惊。
二、不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。
三、杯空香气来，心空福禄至。再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。 ​​​
美好的一天开始了！
早安，亲们！