《定念的能量》

01.

定念的能量就是确定的意念，
一个正念的意思，它分为两部份。

先跟大家举个例子，
大家肯定听过这个故事，
有一个瞎子他身体非常健全，
有一个残障人士他的身体不健全没有办法移动，
但他眼睛是明亮的，
所以他们两个，瞎子背着那个残障人士开始走遍世界，
到处体验不同的人生。
瞎子在走的时候，
那个明眼的残障人士得去解释要往哪里走，
现在看到什么，瞎子就能感受。
明眼的人需要瞎子的这个健康的身体，
带著他去看世界体验人生，
所以这个瞎子就像我们的身体一样，
而明眼的人其实就像我们的心。

02.

很多时候，
我们的身体跟心做的事情是完全不一样的，是分开的
没有相同的念头，或叫相同的正念，
也就是同频共振的意思。
我们常常心里所想的跟身体所做的，完全是两回事，
这叫身心不平衡。
所以你要试着把念头跟你的感觉分开来看，
看看你的念头带给身体的感觉，到底是不是一致的。
若是不一致的话，你就是没有正念，
要是是一致的话，你就有正念。

那怎么样去提升自己的正念，
让自己的身体跟自己的内心，
随时保持在同频共振的这个频率里呢?
首先， 你要做的就是冥想，
你要学着在冥想里，不沾附你的念头跟你的感觉，
看着他们，觉察他们的存在就可以了。
当你可以把念头当做念头去看，但是不沾附，
把感觉当做感觉去看，也不沾附。
你就会慢慢的知道，他们两个是来自什么地方，
这时候因为你一直保持在觉察的角度，
就能看得到他们的源头是什么，
你只需要把他们的源头拼在一起，
身体跟心的感受就可以同频共振，
这时你就可以做任何想做的事情。

03.

修行人常常讲一句话，
"有定力的人永远不会失败"
定力来自于定念，所以当你的念头，
心的念头跟身体的感受是一起同频共振的，
此时就会产生一个定力，
因为你知道，你正走在正确的路上，
你该做什么样的事情去提升，
你想要去体验什么样的生活。
就像那个瞎子跟残障人合作无间一样。
你们去想想看，如果那个瞎子把那个残障的明眼人背在身上，
但他不听他指挥，当他前面有悬崖的时候
那个明眼人说，“不要再往前进了！会掉到悬崖里”
瞎子说，“我才不听你的”，还继续往前走，
那两个人就会一起粉身碎骨了。
但是如果身体是听从心的指示，就像那个瞎子听从明眼人的指示，
因为他是心没办法动，只有身体可以动，
他就能一起体验人生，感受很多正确的事情还有好的感受，
也可以逢凶化吉，因为他总是顺着心去走。
这样的话 ，你就可以体验到生命的本质

我们人的痛苦是来自于没有定念，
我们的行动跟我们内心真正所想的完全不一样，
或者我们根本也不知道，我们内心真正想要的东西到底是什么。
这就会产生很多我们人的痛苦，活不出生命的本质。
大家可以多做冥想，让自己维持在觉察的那一块，
觉察你的念头跟觉察你的感觉，把它们分开并找到源头。
当你可以一直维持在这种正念的频率之下，
你就会有定力， 就会产生正念的能量，
一直不断地帮你提升，
你的人生就开始过得越来越富足！

声明
尊敬的H&M集团，
本人一贯秉持公开透明的原则管理我的全球供应链，确保全球范围内的供应商遵守本人的可持续发展承诺如《睁眼看世界》《瞎子的前世今生》等失明系列合约，并不代表任何政治立场。本人通过全球认证的第三方来提供更可持续的服装，目的是支持世界各地的供应商能可持续发展并长出眼睛不致被利用。
本人并不直接指定采购任何供应商的服装。本人以前一直尊重H&M集团，我出生以来致力于在服装业的长期投入，目前在世界与超过35家生产厂商合作，为促进中国及全球供应商提供符合我购买原则的服饰产品。

张敬学
2021年3月24日 https://t.cn/RXnd9Kb

我们常常因为某个人的长相，而主观的给这个人投射自己的想象，好的或者坏的。给予高大帅气者、体态优美者以很多的好感，将这样或那样的设想（有礼、阳光、温柔……）投入其中，却没有发现，这些都是自己的“幻想”，你将美好的外表和美好的品质关联起来。其实却不是的，所以我们有了“金玉其外败絮其中”。往往通过日久见人心的相处，才能看得清楚。辨人观物显得更加重要了，反而瞎子用心看世界却看得更加清楚。而我总是，看不透。