北京怀柔王立新构建教育命运共同体导读（1555天）2022年4月26日—《正面管教》导语：教育必须从自我改变开始。社会主义核心价值观是教育永远的定盘星。理念是教育行为的先导。
第7章有效地运用鼓励
十一、如何避开社会压力
当大人感受到社会压力下，要使用有效的步骤处理孩子的问题，就会有困难。当朋友、邻居、亲戚或其他教师在一旁观看你如何对待行为不良的孩子时，你可能会觉得自己作为一个父母或老师的有效性就取决于你对此事处理的好坏。在这种情况下，就很容易觉得这些旁观者期待着立竿见影的完美——这就是压力。你可能会受此诱惑而使用惩罚来满足旁观者，因为惩罚看起来能最快奏效。
当处于社会压力之下时，要离开旁边的观众。你自己走开或者以尊重的方式请其他人离开，以便你们能够在私下里解决问题。P142
启示：社会压力无论是在教育过程中，还是在工作过程和社会生活中会经常存在。在社会压力下，我们为要“面子”或想成为胜利者总会说出或做出很多错事，很多冷静后就会后悔的事（有时为了“面子”还会一直死撑下去），为事情的根本性解决制造麻烦或为事后埋下隐患。提高自己避开社会压力的意识，将有助于问题的理性解决。

【投稿】求助，店里总是有个男伙伴有意无意之间会碰到我怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊我快被逼疯了！！！很少跟他搭班，每次我都绷紧神经，他靠过来我就立马后退或者走开，然后今天又是一整个差点抱住我的动作！我根本没反应过来！！！！如果你看到并觉得我说的是你，不管你是有心还是无意，请你以后离我远一点！！！我！不！喜欢！别人！离我！那么近！！

我学会了不发表自己的评论以及看法

今天其实很忙连午饭都没顾上吃，可惜我早上化了美美的妆穿了美美的裙子

下午去公司开会，很多新来的人我都认识，气氛很尴尬，连我这个外人都能感觉到剑拔弩张水深火热的微妙氛围，这些其实还好，与我无关，我忍住了没说自己的看法，只要他们最后能把我想要的给我就行

我今天很不爽的是遇到了随随便便就发脾气的人，我以前觉得自己很暴躁，现在看来真是小巫见大巫，这事至于这么歇斯底里吗？真的令人讨厌！虽然也和我没多大的关系，但我发现自己从某次开始就不是特别想和这位打交道了，就有点反感了，问题是一件事不下五次咆哮，至于吗？

我真的不理解，我的情绪化在这位咆哮的面前根本不算什么，而且我发现自己根本不想和这位说话，只要有一点不对我立刻闭嘴或者走开，我真的不喜欢人这样，你又不是我朋友我干嘛要接住你的坏情绪，问题是通过这样的方式任何问题都解决不了，又何必呢

我现在跟有些人打交道都懒得质疑或者提出意见，你觉得对那你就做吧，时间会给出最好的答案，管理并不是每一个人都具备的能力起码你没有，不知道哪里的问题，我告诉你就是你不行而已，实话很伤人，所以从来没有人说，我现在也是有偏见了，种种表现会让我质疑你的能力，我不是老板所以做好我份内的事，多的话我一句都不会说，事实也证明多说多错，而且我向来也不是一个喜欢在领导面前表现自己的人

今天感觉好多事都是命，是无力改变的那种，经历的事遇到的人，今天很多事情都没赶上，活动没去玩，电影没看成，衣服没买到，也没看到星星，但是我现在可以坦然接受一切的发生，得之我幸，失之我命

我可以选择和我喜欢的人交往，也会避免和不喜欢的人打交道，我努力能把自己的生活过好就好

对了朋友今天和好了，果然不出我所料，我知道生活到今天很多事情的改变都需要莫大的勇气，我不能指导别人的生活，所以还是尽量少些观点输出多些陪伴就好

很累很累，但是自己的1年抵别人3～5年，而且还是喜欢且有意义的事，光想想就很有成就感，我曾经很羡慕甚至有点嫉妒神仙小姐姐，如今却觉得自己既不羡慕也不嫉妒了，我们都在过自己最好的日子

百醇自由的日子，在今日尤显得奢侈