今天第三天，热身渐渐跟得上了，本草纲目依然拉垮，可能还需要一个星期才能练好吧，今天没有偷懒，足足跳了五十分钟，周大侠虽然很难但是打快拳的时候真的好欢乐好酸爽，vivi崩溃的表情就是我本人了[哈哈][哈哈][哈哈]
跳的时候一直在后悔晚饭不该吃那么多的[笑cry][笑cry]谁让今天这么冷的呢～
跳完喝了王老师煮的热乎乎的豆浆，又吃了几个小，洗个热水澡愉快的躺下，馨宇宝宝拿来美术作业给我欣赏，嗯，还不错，简单美好，我很满意～
运动治愈一切，动起来就突然发现，那些脑子有病的人，那繁忙劳累的工作，那无疾而终的感情，那些想不明白又无法释怀的事情，统统都没有当下的快乐重要！！

今年好像是近几年最没有存在感的一次生日了
没有好吃的没有好喝的没有要命的ddl
甚至一个月前想要吃的蛋糕也成了奢望
即便如此依然有收获感动
在如此物资紧张的隔离时期还收到了宝贵的零食

没有蛋糕没有蜡烛但还是想要许个愿望
愿疫情早日过去 早日恢复正常生活
希望我爱的人和爱我的人平安喜乐

关于西贝和味精的事
以前写过
真的是被讨好低智群体或者本身决策者就是低智宣传受众加自己装逼玩死了。
省流简要：
味精没问题
有些店说不用味精味道依然很鲜价格还很低廉
是因为他虽然不用味精
但其他鲜味剂，呈味剂一个都没少用。
等于坏逼忽悠蠢逼
天然鲜味需要高额成本投入
纯不用任何提鲜添加剂把菜做好吃会非常贵。
西贝说不用味精
还真就基本不用鲜味添加剂。
但又没法把价位档次提升到可以即不用味精又好吃的程度
结果不但成本提高，而且味道变差
活该