20200811
健 多 食 广Day7
[嘻嘻]不说多今天又是有运动的一天！
两杯咖啡～双倍快乐！
今天有一点放肆，因为单位只能让穿黑色或者白色的鞋子～但是呢[doge]我今天就是想要穿红色！❤️kk
今天也没有发生什么趣事，甚至还有一点焦虑，但是最终都还是捱过去啦
记得每天都要坚持锻炼锻炼锻炼！
对了！今天的平板支撑可以撑40秒了 渺小的进步也是进步 嘻嘻[鼓掌]
健 多 食 广Day7
[嘻嘻]不说多今天又是有运动的一天！
两杯咖啡～双倍快乐！
今天有一点放肆，因为单位只能让穿黑色或者白色的鞋子～但是呢[doge]我今天就是想要穿红色！❤️kk
今天也没有发生什么趣事，甚至还有一点焦虑，但是最终都还是捱过去啦
记得每天都要坚持锻炼锻炼锻炼！
对了！今天的平板支撑可以撑40秒了 渺小的进步也是进步 嘻嘻[鼓掌]
20200809
健 多 食 广Day5
！！！我我我我这个弱鸡！！！平板支撑终于可以撑30秒了[悲傷]我的天呐我佛了都 立马奖励自己一块蛋糕 哈哈哈哈哈
下周开始要严格的管理自己了！不能放纵的吃喝！晚上不要点外卖！！！
今晚吃了好久好久都没有吃的宵夜，还喝了泰奶 非常开心
现在很困 估计是吃太饱[doge]所以 全世界晚安
健 多 食 广Day5
！！！我我我我这个弱鸡！！！平板支撑终于可以撑30秒了[悲傷]我的天呐我佛了都 立马奖励自己一块蛋糕 哈哈哈哈哈
下周开始要严格的管理自己了！不能放纵的吃喝！晚上不要点外卖！！！
今晚吃了好久好久都没有吃的宵夜，还喝了泰奶 非常开心
现在很困 估计是吃太饱[doge]所以 全世界晚安
20200806
健 多 食 广Day4
冷萃咖啡还是用牛奶做 比较好……
今天晚上在走廊吃酸菜鱼～好舒服今天开始不下雨了
最近每天都胖了一斤 我也是服了我自己了[打臉]
今晚在走廊做运动的时候 还被隔壁宿舍的人问了 我笑死 太尴尬了吧[打臉]也只有我这种从学校出社会不久的人 才这么厚脸皮的会去走廊吃饭做运动厚
笑死 明天周五啦！！冲
健 多 食 广Day4
冷萃咖啡还是用牛奶做 比较好……
今天晚上在走廊吃酸菜鱼～好舒服今天开始不下雨了
最近每天都胖了一斤 我也是服了我自己了[打臉]
今晚在走廊做运动的时候 还被隔壁宿舍的人问了 我笑死 太尴尬了吧[打臉]也只有我这种从学校出社会不久的人 才这么厚脸皮的会去走廊吃饭做运动厚
笑死 明天周五啦！！冲
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