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谷雨--到了春日将尽，内经又讲「脾者土也，治中央，常以四时长四脏，各十八日寄治，不得独主于时也。」
春季最后18天，脾土会参与到季节转换之中，肝脾共同主事，要把政令平稳交接给主夏的心火。
所以，谷雨既具备了春天木旺、利于发陈这股强大的排毒能量，又有脾土后天之本当令主时，于是呈现出「土得木则达」的态势。这就像大自然里，土壤得到草木植被的通达和固护，才不容易板结或者流失。
反映现在我们人身上，脾属土，主肉，此时也能得到肝木生发之机的帮助，更易于疏泻多余的脂肪湿浊，让脾胃健运起来，同时，谷雨脾旺，又能避免疏泻太过而伤到脾胃。要想健康瘦身，就不要错过这个宝贵时机。

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